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17.08.2007, 22:35
| #1 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Low Carb nach Sears Größe: 167 Gewicht: 146 Körperfett: zuviel :-D Ziel-Gewicht: 66 Ort: Hessen Registriert seit: 22.05.2007
Beiträge: 1.638
| Garfields PizzaSo nun hab ich auch noch ne eigene Pizza entworfen, werd doch noch ganz gut im Kochen *lacht* Für den Boden: 1 Fetablock, 2 Eier, 2 EL Leinsamenschrot, Gewürze nach Geschmack Den Fetablock zerbröseln und dann mit dem Leinsamenschrot und den Gewürzen mischen (läßt sich ohne die Eier besser vermischen). Wenn alles gut vermischt ist, kommen die Eier dazu und alles wird zu einer homogenen Masse verrührt. Anschließend in eine nicht zu große Auflaufform geben. Belag: Dosentomaten, Thunfisch, Oliven, Zwiebelringe, Streukäse Die Tomaten verhackstücken und auf den Boden legen, das andere obendrauf und als Abschluß den Streukäse drüber. Das hab ich mir jetzt als Belag genommen. Das kann man aber beliebig variieren, so daß auch Atkinsianer in den Genuß dieser Pizza kommen  Das ganze kommt dann für 20min. bei 200 Grad in den Backofen bei Ober+Unterhitze (wird besser als bei Umluft). Wünsche guten Appetit 
__________________ Liebe Grüße Garfield Du Mensch fragst mich, warum ich an einen Hund mich binde? Der Hund blieb mir im Sturme treu, der Mensch nicht mal im Winde!  Ernährungsumstellung am 14.01.07 / am 14.07.07 waren 30kg weg Jahrestag 14.01.08 nun sind 43 kg weg 11  Garfields TB |
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18.08.2007, 10:26
| #2 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 73 Körperfett: ohje zu viel Ziel-Gewicht: 55 Alter: 50 Ort: Brandenburg Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 138
| Garfields Pizza Mhhhhh....hört sich aber legger an...wird garantiert probiert  PS: Dein Quarkkuchen ist gerade im Backofen...noch 43 min ....dann kommmt er raus.....und es duftet schon im ganzen Haus...mmmhhh Danke für die tollen Rezepte 
__________________ LG MIETZ START 11.April 2007  |
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16.05.2008, 19:59
| #3 |
| Stammgast  Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 429
| Garfields Pizza ist das Phase I tauglich ? |
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17.05.2008, 17:45
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Garfields Pizza Nein, würde ich noch nicht essen. Phase I ist doch eigentlich für die Umstellung gedacht und da sollte man Kh meiden wo es nur möglich ist
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg  am 26.09.11.................... 52,3 kg  am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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03.06.2008, 11:40
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| Garfields Pizza Ich würde "JA" sagen, da Leinsamen keine KH´s hat und zusammen mit Eiern und auch Fetakäse erlaubt ist. Fetakäse gibt es mit 0,5 KH´s auf 100 g, bitte darauf achten. Das Rezept klingt gut, das werde ich sicher auch gern mal ausprobieren. Wenn Du es ausprobierst, würden wir uns sehr über Deine Meinung und evtl. über das Reinstellen eines Fotos vom Pizzaboden freuen. Das hilft immer vielen weiter... lg Cherimoya
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14.09.2008, 18:48
| #6 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Ort: Berlin Registriert seit: 29.08.2008
Beiträge: 3
| Garfields Pizza Habs grad ausprobiert, wirklich lecker! Werd ich in Zukunft öfter machen und dabei ein wenig experimentieren |
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