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17.06.2009, 10:01
| #1 |
| Stammgast Diätart: Atkins '72 Phase 1+ Größe: 164 Gewicht: 80 (2010) 67 (jetzt) Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: 53 Ort: Aargau Registriert seit: 18.05.2009
Beiträge: 282
| Gewürzkuchen mit Erdnuss2 EL weiche Butter 1 EL Sesam, gemahlen 1 EL Goldleinsamen, gemahlen 2 EL Kokosmehl 2 Eier 1 TL Erdnussmus 1 EL Creme Fraiche 1-2 EL Sahne 1/2 TL Backpulver viel Süsstoff Zimt und Piment nach Geschmack Alles zusammen in einer kleinen Schüssel mischen und für ca. 3 Minuten in die Mikrowelle geben. Heraus kommt ein ganz leichter und sehr leckerer Kuchen! Habe ein Bild in meinem Blog.
__________________  Mein Blog: http://lc-leben.blogspot.com/ ...The early bird catches the worm, but the second mouse gets the cheese... Geändert von fluffiness (18.06.2009 um 15:11 Uhr). |
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17.06.2009, 16:14
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15  Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Gewürzkuchen mit Erdnuss der hört sich aber auch klasse an... ich freu mich schon aufs vergenusszweigeln...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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17.06.2009, 16:25
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.152
| Gewürzkuchen mit Erdnuss  chiana 
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! |
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17.06.2009, 20:28
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Gewürzkuchen mit Erdnuss wenn ich 10 kilo weg hab sind doch blos noch 7 kilo die für den kuchen weg müssen... 
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < |
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18.06.2009, 13:10
| #5 |
| Stammgast Diätart: Atkins '72 Phase 1+ Größe: 164 Gewicht: 80 (2010) 67 (jetzt) Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: 53 Ort: Aargau Registriert seit: 18.05.2009
Beiträge: 282
| Gewürzkuchen mit Erdnuss Dieses Kokoszeugs ist klasse! Der Kuchen hat eine genaile Konsistenz und versuche den noch mal mit Schoko und ohne Erdnuss. Ausserdem ist er gut für die Verdauung 
__________________ Mein Blog: http://lc-leben.blogspot.com/ ...The early bird catches the worm, but the second mouse gets the cheese... |
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18.06.2009, 13:54
| #6 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: 94,8 (am 02.01.2012) Ort: B Registriert seit: 07.01.2007
Beiträge: 1.000
| Gewürzkuchen mit Erdnuss Zitat:
jetzt hab ich aber gerade ein Verständnisproblem und bitte um Aufklärung: woher kommt jetzt Dein Kommentar zum Kokosmehl ???? Im Rezept zum Erdnussmus-Kuchen taucht es nicht als Zutat auf .....  Lieben Gruß Yvette
__________________  weg damit Ich bin immer noch verwirrt, aber auf einem höheren Niveau Enrico Fermi, Kernphysiker (1901-1954) | |
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18.06.2009, 15:11
| #7 |
| Stammgast Diätart: Atkins '72 Phase 1+ Größe: 164 Gewicht: 80 (2010) 67 (jetzt) Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: 53 Ort: Aargau Registriert seit: 18.05.2009
Beiträge: 282
| Gewürzkuchen mit Erdnuss Sorry, hatte ich vergessen. Habs korrigiert.
__________________ Mein Blog: http://lc-leben.blogspot.com/ ...The early bird catches the worm, but the second mouse gets the cheese... |
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