milchprodukte und süssstoffe?

Dallas

Meine Bilder: 41 

Das passiert auch nicht bei Süßstoffen, diese Theorie ist durch reichlich Studien wiederlegt. Sonst dürften Diabetiker ja auch gar keine Süßstoffe verwenden.

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Liebe Grüße,


Claudia



You can't scare me - I've got children



Mein Tagebuch


Beginn: September 2005 - 130 kg
Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg
Restart: Juli 2008 - 89,8 kg
Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

chilly

mensch....man hört und liest überall was anderes...im low carb buch von grillparzer steht nämlich genau das wieder drin, und das ist ja recht aktuell. na ja, jedenfalls glaub ich jetzt einfach mal, daß süßstoff keinen einfluß auf die insulinausschüttung hat...und freu mich auf meine götterspeise.

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Dallas

Meine Bilder: 41 

Ich weiß, aber z.B. mein Schwiegervater ist Diabetiker. Sein Diabetologe hat ihm das auch genau erklärt, denn mein Schwiegervater war durch die unterschiedlichen Berichte sehr verunsichert.

Das geistert leider immer wieder durch die verschiedensten Medien.

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Claudia



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Sirbutralin

Das Problem kenne ich; versuchte in den Kaffee stattdessen Proteinpulver zu geben, allerdings ergab das nur Klumpen. Habt ihr Tricks, wie ihr die Klumpenbildung in euren Shakes vermeidet? Kann das an der Wassertemperatur liegen? Oder woran sonst?

Mit Süßstoffen habe ich ein noch größeres Problem, bin regelrecht süchtig danach. Wisst ihr, wie es mit Xylitol aussieht? Macht das eine Gewichtszunahme? Ich kann nicht glauben, dass man von etwas zunehmen soll, das der Darm doch gar nicht verwerten kann; nicht umsonst ist das Zeug dafür bekannt, abführend zu wirken. Und das können nur Stoffe, die nicht verstoffwechselt werden können; oder ist das dosisabhängig?

Würdet ihr außerdem eher zuckerfreie Bonbons oder zuckerfreie Kaugummis entfernen(Maltit und Isomalt versus Sorbitol)ß

(Wenn die Kalorienangaben auf der Verpackung stimmen würden, müsste ich theoretisch ja viel mehr wiegen; deshalb die scheinbar so naiven Fragen.)

Danke für jeden konstruktiven Rat!

DasPixel

Ui was für ein alter Thread

Also ich süße mit Natreen Flüssigsüße.
Manche schwören auch auf Sukrin, aber ich schmeck da keine Süße! Hab das Zeug schon löffelweise in den Tee gegeben, oder auch pur gegessen. Ist wohl irgendein Geschmacksdefekt, mein Mann meinte der Tee war pappsüß ^^

Also mich beeinträchtigt Kaugummi bei der Abnahme überhaupt nicht und ich will sie wegen dem "Ketose-Geruch" auf auf keinen Fall missen

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Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker

Gewichtsänderungen pro Woche:
-1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE
-0,9kg | +0,4kg | +0,2kg

Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

Sirbutralin

Ich nehme halt zu viel davon, wechsle zu oft; deshalb dachte ich, dass zuckerfreie Bonbons besser sein könnten. Theoretisch haben die zwar mehr Kalorien, aber wie gesagt, müsste man die Kalorien auf der Verpackung wirklich zählen, würde das wirklich stimmen, müsste ich viel mehr wiegen. Es sei denn, die Bonbons haben einen anderen Süßstoff der anders wirkt; das kann ich nicht beurteilen, deshalb frage ich und bin diesbezüglich für jede Information dankbar!