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31.05.2005, 22:13
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| Einsteiger/in  Alter: 52 Registriert seit: 31.05.2005
Beiträge: 14
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ???Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ich meine natürlich nicht bis mir schlecht ist. Ich bin jetzt seit einem tag in Phase eins und morgen hohle ich mir die ketostix in der apotheke. Bin echt gespannt ob es funktioniert. Danke für eure antwort   |
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01.06.2005, 06:58
| #2 |
| Forum-Profi  Diätart: atkins /WW Größe: 168 Gewicht: 125 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 85 Alter: 50 Registriert seit: 29.04.2005
Beiträge: 212
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ??? hallo einen schönen guten morgen ... ich habe immer so viel fleisch gegessen wie ich wollte aber habe dann noch kurzer zeit garnicht so den hunger mehr gehabt ... viel erfolg petra
__________________ 28.04.05 angefangen 125,8 kg bauch 125 cm atkins 05.05.05 abgenommen 114,6 kg bauch 122 cm 05.06.05 abgenommen 110,6 kg bauch 117 cm 22.06.05 abgenommen 109.8 kg 119 cm WW 14.11.05 - 1.08.2006 abgenommen 96,6 Kg bauch 107 cm |
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01.06.2005, 08:42
| #3 |
| Einsteiger/in Alter: 52 Registriert seit: 31.05.2005
Beiträge: 14
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ??? Danke für die Info werde es merken wiege heute schon ein ganzes kilo weniger jetzt gibt es eier mit speck lecker |
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04.06.2005, 21:10
| #4 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 23.05.2005
Beiträge: 20
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ??? Hallo Ich muss mich Petra anschliessen, auch ich habe soviel Fleisch gegessen wie ich mochte, den Fleisch hat ja keine KH, und schauen muss man ja nur auf diese. Ich wünsche Dir viel Erfolg. Gruss Cornelia
__________________  |
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05.06.2005, 08:12
| #5 |
| Entdecker/in Diätart: AD Größe: 178 Gewicht: 140 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 58 Ort: Potsdam Registriert seit: 10.04.2005
Beiträge: 45
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ??? Das ist ja alles soweit richtig, dennoch muß man doch eine kalorienbilanz ziehen. Ohne der geht es auch nicht. wenn du nahrungsmittel ist die 0,00 KH habe dafür 3000 Kalorien wird der erfolg auch ausbleiben du kannst als nicht nur drauf los futtern. du kannst aber so essen das du gut satt wirst und dies immer.
__________________ Man wird nicht für das Anfangen sondern für das Durchhalten belohnt. Start: 05.April 2005 mit 142,5 Kilo  Abbruch bei 124,8 Kilo Abgenommen 17,7 Kilo Neustart:18.Apri 2006 nach langer Krankheit mit 140Kilo Ziel : 20.Juni 2007 mit 90 Kilo  |
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06.06.2005, 19:29
| #6 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 23.05.2005
Beiträge: 20
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ??? Hallo Ich möchte mich hier nochmals melden. Nach meiner Ernährungsberaterin, darf man von den Produkten die erlaubt sind, also ich meine die ohne KHs soviel essen wie man will. Denn vorallem jegliches Fett hat doch viel Kalorien, und und das darf man ja uneingeschränkt. Ich habe nie auf die Kalorien geschaut, und auch nicht auf das Fett. Selbstverständlich esse ich Mengen mässig nie mehr soviel wie früher (da ich fast keinen Hunger verspühre), ich würde meinen sogar noch 1/4 davon. Gruss Cornelia
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06.06.2005, 19:58
| #7 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 29.03.2005
Beiträge: 1.292
| Darf ich soviel fleisch essen wie ich will und wann ??? Wenn du so wenig isst, hast du höchstwahrscheinlich ein Kaloriendefizit. Bei den meisten ist es ein willkommener Nebeneffekt von Atkins. Man isst weniger, da man schnell satt ist und nimmt somit auch weniger Kalorien zu sich nimmt. |
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