Italienisch essen?? aber was??

schnattchen · 05.06.2005, 18:44

Hallo zusammen,
am Dienstag bin ich zum Italiener eingeladen und überlege schon ganz fieberhaft was ich denn essen darf?

Salat ist ja zu viel und die sind auch meist mit Balsamico den man doch auch nicht nehmen sollte.

Was macht ihr denn in so einer Situation? Sündigen und am nächsten Tag normal weiter?

Bin echt am überlegen.

AlittleSunflower · 05.06.2005, 19:01

hm ich war das auch ... habe salat mit putenbruststreifen gegessen mit oel und essig soße ... aber es könnte sein das du auch fleisch bekommen könntest dann halt das fleisch mit salat (ohne soße) hm sonst wüste ich auch nicht viel schau doch mal inm http://www.naehrwertrechner.de/ was du dir leisten könntest und noch ein tipp ein glas weißwein habe ich mir auch erlaubt ... trotzdem viel spaß petra

Kleiner Buddha · 05.06.2005, 19:02

Wenn Du noch in den ersten zwei Wochen Phase 1 bist, würde ich Dir vom Sündigen abraten. Aber bei jedem Italiener gibt es doch auch Fleisch- oder Fischgerichte. Ausserdem kann man beim Salat häufig das Dressing wählen.
Schau Dir am besten erstmal in Ruhe die Speisekarte an. Ich meine den Teil ohne Pasta und Pizza.

Und wenn Du dort nichts findest.... frag einfach, ob sie Dir etwas zusammenstellen. Damit hatte ich bisher gerade in italienischen Restaurants noch keine Probleme.

schnattchen · 06.06.2005, 09:05

Danke für die Infos. Ich werde mir einfach was zusammenstellen.
Wird schon klappen.
Obwohl die Versuchung groß ist.

Bin jetzt die dritte Woche Phase I weil ich mich noch nicht so recht an Phase II wage. Das die Waage nicht wieder rauf geht!

AlittleSunflower · 06.06.2005, 09:33

hallo du .... nix da versuchung das wird durchgehalten ... such dir einfach auch was feines aus ... viel glück petra

rubikscube · 06.06.2005, 09:53

Hi Schnattchen!

Es reicht vielleicht nicht mehr bis Dienstag. Aber wenn Dir mal das alte Atkins Buch in die Hände fallen sollte (ca. S. 239ff.)... ich fand seine Anmerkungen recht gut, am Beispiel der italienischen, chinesischen, französischen und russischen Küche.

schnattchen · 06.06.2005, 12:28

Ist gut Petra, ich werde mich zusammen reissen! Bleibe ganz wacker und standhaft.

Tja Jan, das Buch werde ich bis Morgen Mittag nicht mehr einsehen können. Aber das werde ich auch so hinbekommen.

Bei all den guten Tipps und zusprüchen hier!!!

Gehe Morgen ganz positiv zum essen und da Mittwoch die Waage nochmal ruft werde ich mich zusammenreißen.

lg reni

05.06.2005, 18:44	#1
schnattchen Eroberer/in Registriert seit: 26.05.2005 Beiträge: 51	Italienisch essen?? aber was?? Hallo zusammen, am Dienstag bin ich zum Italiener eingeladen und überlege schon ganz fieberhaft was ich denn essen darf? Salat ist ja zu viel und die sind auch meist mit Balsamico den man doch auch nicht nehmen sollte. Was macht ihr denn in so einer Situation? Sündigen und am nächsten Tag normal weiter? Bin echt am überlegen. __________________ [img]http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-r10401P_i80P_86,6_81,9_72_abs.png[/img]

05.06.2005, 19:01	#2
AlittleSunflower Forum-Profi Diätart: atkins /WW Größe: 168 Gewicht: 125 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 85 Alter: 50 Registriert seit: 29.04.2005 Beiträge: 212	Italienisch essen?? aber was?? hm ich war das auch ... habe salat mit putenbruststreifen gegessen mit oel und essig soße ... aber es könnte sein das du auch fleisch bekommen könntest dann halt das fleisch mit salat (ohne soße) hm sonst wüste ich auch nicht viel schau doch mal inm http://www.naehrwertrechner.de/ was du dir leisten könntest und noch ein tipp ein glas weißwein habe ich mir auch erlaubt ... trotzdem viel spaß petra __________________ 28.04.05 angefangen 125,8 kg bauch 125 cm atkins 05.05.05 abgenommen 114,6 kg bauch 122 cm 05.06.05 abgenommen 110,6 kg bauch 117 cm 22.06.05 abgenommen 109.8 kg 119 cm WW 14.11.05 - 1.08.2006 abgenommen 96,6 Kg bauch 107 cm

05.06.2005, 19:02	#3
Kleiner Buddha Bewohner/in Registriert seit: 11.04.2005 Beiträge: 732	Italienisch essen?? aber was?? Wenn Du noch in den ersten zwei Wochen Phase 1 bist, würde ich Dir vom Sündigen abraten. Aber bei jedem Italiener gibt es doch auch Fleisch- oder Fischgerichte. Ausserdem kann man beim Salat häufig das Dressing wählen. Schau Dir am besten erstmal in Ruhe die Speisekarte an. Ich meine den Teil ohne Pasta und Pizza. Und wenn Du dort nichts findest.... frag einfach, ob sie Dir etwas zusammenstellen. Damit hatte ich bisher gerade in italienischen Restaurants noch keine Probleme. __________________ 31.03.2005 71,25 kg 23.09.2005 59,75 kg 04.04.2006 62,90 kg 20.04.2006 62,50 kg

06.06.2005, 09:05	#4
schnattchen Eroberer/in Registriert seit: 26.05.2005 Beiträge: 51	Italienisch essen?? aber was?? Danke für die Infos. Ich werde mir einfach was zusammenstellen. Wird schon klappen. Obwohl die Versuchung groß ist. Bin jetzt die dritte Woche Phase I weil ich mich noch nicht so recht an Phase II wage. Das die Waage nicht wieder rauf geht! __________________ [img]http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-r10401P_i80P_86,6_81,9_72_abs.png[/img]

06.06.2005, 09:33	#5
AlittleSunflower Forum-Profi Diätart: atkins /WW Größe: 168 Gewicht: 125 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 85 Alter: 50 Registriert seit: 29.04.2005 Beiträge: 212	Italienisch essen?? aber was?? hallo du .... nix da versuchung das wird durchgehalten ... such dir einfach auch was feines aus ... viel glück petra __________________ 28.04.05 angefangen 125,8 kg bauch 125 cm atkins 05.05.05 abgenommen 114,6 kg bauch 122 cm 05.06.05 abgenommen 110,6 kg bauch 117 cm 22.06.05 abgenommen 109.8 kg 119 cm WW 14.11.05 - 1.08.2006 abgenommen 96,6 Kg bauch 107 cm

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06.06.2005, 12:28	#7
schnattchen Eroberer/in Registriert seit: 26.05.2005 Beiträge: 51	Italienisch essen?? aber was?? Ist gut Petra, ich werde mich zusammen reissen! Bleibe ganz wacker und standhaft. Tja Jan, das Buch werde ich bis Morgen Mittag nicht mehr einsehen können. Aber das werde ich auch so hinbekommen. Bei all den guten Tipps und zusprüchen hier!!! Gehe Morgen ganz positiv zum essen und da Mittwoch die Waage nochmal ruft werde ich mich zusammenreißen. lg reni __________________ [img]http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-r10401P_i80P_86,6_81,9_72_abs.png[/img]

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