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09.06.2005, 16:17
| #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 09.06.2005
Beiträge: 1
| bin neu hier und suche rezepte...hallo zusammen... bin neu hier und wunder mich über so viele nicht-sportler die die keto-diät austesten. möchte auch mit der keto anfangen, mir fehlen aber total die rezepte dafür.will auch nicht lange in der küche stehen(rezeptbücher sind ja total daneben, muss nebenbei auch arbeiten gehen). trainiere 3mal die woche, habe allerdings in den letzten jahren leider einw enig zu viel fett angesetzt. also...wer hat einfache und leckere vorschläge für mich??? |
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09.06.2005, 16:42
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004
Beiträge: 1.349
| bin neu hier und suche rezepte... na dann sollte dieser Hinweis ja Gold wert sein: http://www.ketoforum.de/phpBB2/index.php?c=5 und immer schön die Phasen beachten! Viel Glück beim Einsteigen 
__________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling |
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21.06.2006, 15:43
| #3 |
| Gesperrt Meine Bilder: 2  Registriert seit: 15.01.2006
Beiträge: 300
| bin neu hier und suche rezepte... Hallo Farraday, hast du denn mittlerweile ein Lieblingsrezept aus unserer tollen rezeptecke? |
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