Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ?

banged · 04.07.2005, 10:00

Hallo Miteinander,

ich habe vor Atkins öfters diese Formoline Ballaststofftabletten aus Schalentieren genommen. Prinzipiell hat es mir geholfen einige Kilos abzunehmen, weil es einen Teil des aufgenommen Fettes gebunden hat - nur ist es im Gegensatz zu Atkins perspektivlos.

Jetzt meine Frage: Wäre es nicht Sinnvoll Atkins mit dieser Formolinie Sache zu kombinieren?

Vorteil 1: Diese Schalentierbestandteile sind prinzipiell ein Ballaststoff und helfen der Verdauung.

Vorteil 2: Formoline bindet einen Teil des aufgenommen Fettes und schleust es unverdaut aus dem Körper.

Bringt das keine Vorteile, diese 2 Sachen zu kombinieren? Atkins als Ernährungsperspektive mit der Möglichkeit etwas vom aufgenommenen Fett unverdaut wieder auszuscheiden? Also Atkins mit weniger Kalorien aus Fett bei gleicher KH Menge?

Was haltet Ihr davon?

farraday1 · 04.07.2005, 11:27

Atkins benötigt Fett, daher wäre es quatsch es zu binden. Schau mal hier:
http://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,1427.html

Und für die Verdauung reichen auch Salat und leinsamen
LG

Alexis · 04.07.2005, 18:08

Hey,

also ich sehe das nicht so verbissen! Muß jeder selbst ausprobieren was für ihn richtig ist und was nicht.
Kenne mich nicht mit Formoline aus.
Warscheinlich möchtest du so schnell wie möglich ein paar Kilo los werden!
Wollen wir das nicht alle???? - Am besten über Nacht????
Was spricht also dagegen????

Liebe Grüße

Alexis

farraday1 · 04.07.2005, 18:17

Huhu Alexis,
dagegen spricht tatsächlich dass Atkins das Fett zum Verstoffwechseln braucht, weil ja keine Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Es widerspricht also dem Konzept von Atkins und wird keine zusätzliche, gesunde Abnahme ausmachen. Bei anderen Ernährungsformen wie GLYX wo man auch auf den Fettanteil achtet mag das Sinn machen, wenn man daran glaubt, dass die Dinger tatsächlich Fett binden.
LG

Karanera · 04.07.2005, 18:57

http://www.ketoforum.de/phpBB2/viewt...?p=30001#30001
schaut mal hier, vielleicht hilft das.. Ich sehe auch nicht ein, warum ich auf Fett verzichten sollte, wenn ich schon auf KH verzichte. Dann kann ich ja gleich wieder eine Formuladiät machen zb mit Almased.
Ausserdem laufe ich bei nur EW gefahr zuwenig kcal aufzunehmen und dass mein Stoffwechsel einschläft.
Wenn ich aber nun meinen Tagesbedarf an kcal nur aus EW aufnehmen möchte brächte ich ca 325g EW am Tag. Wie lang machen dass meine Nieren mit? Soviel kann ich garnicht trinken um diese Mengen nicht abgebauten EW (der Körper kann soviel garnicht verwerten) wieder auszuscheiden. Selbst ein Mensch der wirklich Bodybuilding betreibt braucht nur 1,5g EW pro kg Körpergewicht.. vielleicht noch zwei g. Auf mein Gewicht wäre das ja 5g pro kg Körpergewicht. Absolut ungesund oder einfach bei gedrosseltem kcal-Konsum ein eingeschlafener Stoffwechsel und dementsprechend nur eine kurzzeitige Gewichtsabnahme mit entsprechendem JOJOeffekt. Viel Spass,
lg Mone

Alexis · 04.07.2005, 19:15

Hey Timo,

habe es verstanden! Hast ja recht. Ist halt eine Wunschvorstellung über nacht. alles was man sich angefuttert hat, los zu werden.

Liebe Grüße

Alexis

farraday1 · 05.07.2005, 08:46

@ Alexis:
Atkins wird dir deinen Wunsch erfüllen, nur halt nicht über Nacht

LG

Alexis · 05.07.2005, 20:40

@ Timo,

ich weiß das es klappen wird!

Ich bin halt immer so ungeduldig....

Liebe Grüße

Alexis

impact79 · 25.04.2006, 17:34

Ich halte Formoline aus folgendem Grund für interessant:

Ziel vieler LowCarb- und Atkins-Diäten ist die Ketose, also die Energiegewinnung durch Fettverbrennung. Das man in Ketose ist, lässt sich einfach durch die bekannten Keto-Sticks überprüfen. Die Frage die ich mir Stelle ist aber die folgende: Woher stammt das Fett, das verbrannt wird ? Wenn das gesamte Fett zur Energiegewinnung aus der täglichen Nahrung stammt und nicht aus dem Körper-Speicherfett, dann wird auch logischerweise das Körperfett nicht weniger, was ja der eigentlich Grund für die Diät ist.

Könnte Formoline L112 mit seiner Wirkung nicht dafür sorgen, das der Körper nicht auf das Nahrungsfett zurückgreifen kann und daher in Ketose das Körperfett verbrennen muß ?

Grüße !
impact

summz · 25.04.2006, 17:55

Interessanter Ansatz.
Fakt ist, dass Nahrungsfett benötigt wird, um die Fettverbrennung anzukurbeln (habe ich jedenfalls so gelesen). In Anbetracht dessen ist wohl entscheidend, wie viel Nahrungsfett insgesamt aufgenommen wird und wie viel davon durch die Tabletten wieder ausgeschleust wird, also welche Menge Nahrungsfett unterm Strich bleibt, um den Fettstoffwechsel anzukurbeln!

D.h., wenn jemand wirklich viel Fett isst und einen teil davon wieder ausschleust, könnte es vielleicht was bringen. Aber wenn jemand eh schon weniger Fett isst und dann noch diese Kapseln schluckt, sollte er es vielleicht doch gleich wieder mit Low Fat probieren

04.07.2005, 10:00	#1
banged Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 196 Gewicht: 120 Ziel-Gewicht: 95 Alter: 42 Ort: Dresden Registriert seit: 04.07.2005 Beiträge: 4	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Hallo Miteinander, ich habe vor Atkins öfters diese Formoline Ballaststofftabletten aus Schalentieren genommen. Prinzipiell hat es mir geholfen einige Kilos abzunehmen, weil es einen Teil des aufgenommen Fettes gebunden hat - nur ist es im Gegensatz zu Atkins perspektivlos. Jetzt meine Frage: Wäre es nicht Sinnvoll Atkins mit dieser Formolinie Sache zu kombinieren? Vorteil 1: Diese Schalentierbestandteile sind prinzipiell ein Ballaststoff und helfen der Verdauung. Vorteil 2: Formoline bindet einen Teil des aufgenommen Fettes und schleust es unverdaut aus dem Körper. Bringt das keine Vorteile, diese 2 Sachen zu kombinieren? Atkins als Ernährungsperspektive mit der Möglichkeit etwas vom aufgenommenen Fett unverdaut wieder auszuscheiden? Also Atkins mit weniger Kalorien aus Fett bei gleicher KH Menge? Was haltet Ihr davon?

04.07.2005, 11:27	#2
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Atkins benötigt Fett, daher wäre es quatsch es zu binden. Schau mal hier: http://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,1427.html Und für die Verdauung reichen auch Salat und leinsamen LG __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

04.07.2005, 18:17	#4
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Huhu Alexis, dagegen spricht tatsächlich dass Atkins das Fett zum Verstoffwechseln braucht, weil ja keine Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Es widerspricht also dem Konzept von Atkins und wird keine zusätzliche, gesunde Abnahme ausmachen. Bei anderen Ernährungsformen wie GLYX wo man auch auf den Fettanteil achtet mag das Sinn machen, wenn man daran glaubt, dass die Dinger tatsächlich Fett binden. LG __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

04.07.2005, 18:57	#5
Karanera Bewohner/in Registriert seit: 14.04.2005 Beiträge: 546	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? http://www.ketoforum.de/phpBB2/viewt...?p=30001#30001 schaut mal hier, vielleicht hilft das.. Ich sehe auch nicht ein, warum ich auf Fett verzichten sollte, wenn ich schon auf KH verzichte. Dann kann ich ja gleich wieder eine Formuladiät machen zb mit Almased. Ausserdem laufe ich bei nur EW gefahr zuwenig kcal aufzunehmen und dass mein Stoffwechsel einschläft. Wenn ich aber nun meinen Tagesbedarf an kcal nur aus EW aufnehmen möchte brächte ich ca 325g EW am Tag. Wie lang machen dass meine Nieren mit? Soviel kann ich garnicht trinken um diese Mengen nicht abgebauten EW (der Körper kann soviel garnicht verwerten) wieder auszuscheiden. Selbst ein Mensch der wirklich Bodybuilding betreibt braucht nur 1,5g EW pro kg Körpergewicht.. vielleicht noch zwei g. Auf mein Gewicht wäre das ja 5g pro kg Körpergewicht. Absolut ungesund oder einfach bei gedrosseltem kcal-Konsum ein eingeschlafener Stoffwechsel und dementsprechend nur eine kurzzeitige Gewichtsabnahme mit entsprechendem JOJOeffekt. Viel Spass, lg Mone __________________ Meine Statistik

04.07.2005, 19:15	#6
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.938	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Hey Timo, habe es verstanden! Hast ja recht. Ist halt eine Wunschvorstellung über nacht. alles was man sich angefuttert hat, los zu werden. Liebe Grüße Alexis

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04.07.2005, 18:08	#3
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.938	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Hey, also ich sehe das nicht so verbissen! Muß jeder selbst ausprobieren was für ihn richtig ist und was nicht. Kenne mich nicht mit Formoline aus. Warscheinlich möchtest du so schnell wie möglich ein paar Kilo los werden! Wollen wir das nicht alle???? - Am besten über Nacht???? Was spricht also dagegen???? Liebe Grüße Alexis __________________ Liebe Grüße Alexis

05.07.2005, 08:46	#7
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? @ Alexis: Atkins wird dir deinen Wunsch erfüllen, nur halt nicht über Nacht LG __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

05.07.2005, 20:40	#8
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.938	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? @ Timo, ich weiß das es klappen wird! Ich bin halt immer so ungeduldig.... Liebe Grüße Alexis

25.04.2006, 17:34	#9
impact79 Einsteiger/in Diätart: LowCarb meistens jedenfalls ;) Größe: 181 Gewicht: 86 Körperfett: ca. 24 Ziel-Gewicht: 78 Alter: 32 Ort: Ulm Registriert seit: 01.06.2005 Beiträge: 10	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Ich halte Formoline aus folgendem Grund für interessant: Ziel vieler LowCarb- und Atkins-Diäten ist die Ketose, also die Energiegewinnung durch Fettverbrennung. Das man in Ketose ist, lässt sich einfach durch die bekannten Keto-Sticks überprüfen. Die Frage die ich mir Stelle ist aber die folgende: Woher stammt das Fett, das verbrannt wird ? Wenn das gesamte Fett zur Energiegewinnung aus der täglichen Nahrung stammt und nicht aus dem Körper-Speicherfett, dann wird auch logischerweise das Körperfett nicht weniger, was ja der eigentlich Grund für die Diät ist. Könnte Formoline L112 mit seiner Wirkung nicht dafür sorgen, das der Körper nicht auf das Nahrungsfett zurückgreifen kann und daher in Ketose das Körperfett verbrennen muß ? Grüße ! impact

25.04.2006, 17:55	#10
summz Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Ort: BRB Registriert seit: 29.08.2005 Beiträge: 8.829	Atkins und Formoline: Fettbinder und Ballaststofflieferant ? Interessanter Ansatz. Fakt ist, dass Nahrungsfett benötigt wird, um die Fettverbrennung anzukurbeln (habe ich jedenfalls so gelesen). In Anbetracht dessen ist wohl entscheidend, wie viel Nahrungsfett insgesamt aufgenommen wird und wie viel davon durch die Tabletten wieder ausgeschleust wird, also welche Menge Nahrungsfett unterm Strich bleibt, um den Fettstoffwechsel anzukurbeln! D.h., wenn jemand wirklich viel Fett isst und einen teil davon wieder ausschleust, könnte es vielleicht was bringen. Aber wenn jemand eh schon weniger Fett isst und dann noch diese Kapseln schluckt, sollte er es vielleicht doch gleich wieder mit Low Fat probieren __________________ die Sunny Was einmal wirklich war, bleibt ewig möglich.Milo Dor <<Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist.>>

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