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04.01.2006, 17:45
| #1 |
| Ich bin neu hier Alter: 28 Registriert seit: 29.12.2005
Beiträge: 4
| SalamiHallo, eine Frage habe ich.Habe mich gerade in den Rezepten eingelesen. Sind ja sehr gute Sachen dabei. Was mir aber auffält,ist, darf man keine Salami oder Mortadella oder andere Wurst essen. Es ist immer nur von Schinken die Rede. l Ach ja, nochwas. gibt es eine Seite in Deutsch von Atkins.com oder was ähnliches? Liebe Grüße Sybille |
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04.01.2006, 17:49
| #2 |
| Bewohner/in  Diätart: Gnome verhauen Größe: 187 Körperfett: 412 Alter: 27 Ort: am Meer :) Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 747
| Salami man darf jede beliebe fleischsorte essen  also auch z.b. salami... |
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04.01.2006, 17:50
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| Salami aber bei wurst mußte wissen, ob da kh drin sind oder nicht...also, bei abgepackter wurst steht´s ja meistens drauf, aber wenn du´s am stand kaufst, mußte fragen... |
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04.01.2006, 19:14
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25  Diätart: LowCarb Größe: 183cm Gewicht: 77kg Körperfett: 14% Alter: 34 Ort: München Registriert seit: 15.01.2005
Beiträge: 1.258
| Salami Hallo, bei Wurst eben auf die KH achten. So energiedichte Sachen wie Salami am besten auch nicht im Übermaß essen. Atkins.com ist die Seite der Atkins Foundation. Da kann man auch auf deutsch umstellen. Richtig viele Infos bekommst du aus dem Atkins-Buch, bzw. aus Foren wie diesem hier oder dem LowCarbForum. Stephan |
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