Mehrwertige Alkohole

Iliki · 09.01.2006, 02:08

Hollöchen

Ich habe ein Vitaminpräparat, das pro Tablette 0,6g Kohlenhydrate enthält, 0,5g davon sind mehrwertige Aklohole.

Was ist das und muss ich das auch zu den Kohlenhydraten dazuzählen?

LG Diana

stephankn · 09.01.2006, 12:33

Hallo Diana,

manche zählen die garnicht, andere ganz und andere anteilig.
Zu letzterem siehe hier:

http://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=4075

Wobei ich hier in diesem speziellen Fall auf's Rechnen verzichten würde. Ob du nun 0,1g oder 0,6g anrechnest spielt am Tag selbst in Phase 1 keine Rolle.

Stephan

09.01.2006, 02:08	#1
Iliki Einsteiger/in Registriert seit: 08.06.2005 Beiträge: 13	Mehrwertige Alkohole Hollöchen Ich habe ein Vitaminpräparat, das pro Tablette 0,6g Kohlenhydrate enthält, 0,5g davon sind mehrwertige Aklohole. Was ist das und muss ich das auch zu den Kohlenhydraten dazuzählen? LG Diana

09.01.2006, 12:33	#2
stephankn Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: LowCarb Größe: 183cm Gewicht: 77kg Körperfett: 14% Alter: 34 Ort: München Registriert seit: 15.01.2005 Beiträge: 1.258	Mehrwertige Alkohole Hallo Diana, manche zählen die garnicht, andere ganz und andere anteilig. Zu letzterem siehe hier: http://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=4075 Wobei ich hier in diesem speziellen Fall auf's Rechnen verzichten würde. Ob du nun 0,1g oder 0,6g anrechnest spielt am Tag selbst in Phase 1 keine Rolle. Stephan

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