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| | #1 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 08.06.2005
Beiträge: 13
| Mehrwertige AlkoholeHollöchen Ich habe ein Vitaminpräparat, das pro Tablette 0,6g Kohlenhydrate enthält, 0,5g davon sind mehrwertige Aklohole. Was ist das und muss ich das auch zu den Kohlenhydraten dazuzählen? LG Diana |
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| | #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: LowCarb Größe: 183cm Gewicht: 77kg Körperfett: 14% Alter: 34 Ort: München Registriert seit: 15.01.2005
Beiträge: 1.258
| Mehrwertige Alkohole Hallo Diana, manche zählen die garnicht, andere ganz und andere anteilig. Zu letzterem siehe hier: http://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=4075 Wobei ich hier in diesem speziellen Fall auf's Rechnen verzichten würde. Ob du nun 0,1g oder 0,6g anrechnest spielt am Tag selbst in Phase 1 keine Rolle. Stephan |
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