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10.01.2006, 15:50
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| Ich bin neu hier Registriert seit: 23.06.2005
Beiträge: 5
| SahneHallo, hat jemand von Euch Erfahrung damit, wenn man z. B. einen halben Becher Sahne mit Süßstoff aufschlägt und den als Dessert ist? Oder wisst Ihr eine Alternative und sagt bitte nicht Götterspeise Würde mich super über eine Antwort freuen. Lieben Gruß |
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10.01.2006, 15:56
| #2 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: 111,1 Ziel-Gewicht: 85 Ort: Dithmarschen Registriert seit: 29.12.2005
Beiträge: 486
| Sahne hm mach dir doch vielleicht die Pralinen aus den rezepten wenn du keine Götterspeise magst? Oder nimm ein bischen Vanillearoma in die Sahne . Hm ich denke das wäre doch was LG Ela
__________________ immer wenn du denkst es geht nicht mehr,kommt von irgentwo ne Bifi her  ´ so einmal das komplett gewicht und nun seid Atkins  |
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10.01.2006, 15:58
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Sahne Mach etwas Kakao rein, dann wirds Schokosahne 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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10.01.2006, 16:00
| #4 |
| Stammgast Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: 111,1 Ziel-Gewicht: 85 Ort: Dithmarschen Registriert seit: 29.12.2005
Beiträge: 486
| Sahne hm auch lecker Danke Claudia das mach ich mir vielleicht am Wochenende LG Ela
__________________ immer wenn du denkst es geht nicht mehr,kommt von irgentwo ne Bifi her ´so einmal das komplett gewicht und nun seid Atkins |
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10.01.2006, 16:16
| #5 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 23.06.2005
Beiträge: 5
| Sahne Man bin ich dumm - wenn man der deutschen Rechtschreibung nicht mächtig, sollte man z.B. eine Rechtschreibprogramm benutzen Ich meinte zuvor, ob es ein Problem ist, wenn man jeden Tag einen halben Becher Sahne Ißt?`  |
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10.01.2006, 16:19
| #6 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Sahne Wie lange machst du denn schon Atkins?
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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12.01.2006, 23:25
| #7 |
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Beiträge: n/a
| Sahne Wieviel willst Du denn abnehmen und wieviel wiegst Du? also ein halber Becher sind 100g... das jeden Tag? eindeutiges jein *g ich hab anfangs sogar einen ganzen Becher gegessen, (aber nicht in der ersten Woche). das wurde mir aber sher schnell zu süß und zu viel, jetzt ist es auch n halber. aber NICHT jeden Tag, maximal 1-2x die Woche und auch eigentlich nur, wenn ich tagsüber zu wenig Fett gegessen hab. Nach ner Mascarponesoße Mittags gibts Abends keine Sahne mehr... |
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13.01.2006, 07:25
| #8 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 23.06.2005
Beiträge: 5
| Sahne Vielen Dank für die Antwort Ich wiege 69 kg und bin 167 cm groß. Ich würde gerne 5-7 kg abnehmen. Hab jetzt 12 Tage Atkins hinter mir und nur 1 kg abgenommen. Jetzt war ich 2 Tage auf einer Firmenveranstaltung und alles ist wieder beim Teufel, weil ich mich nicht zusammen reissen konnte. Bin am überlegen, ob ich überhaupt noch weiter machen soll. |
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13.01.2006, 10:19
| #9 |
| Eroberer/in  Diätart: Atkins Größe: 175 Gewicht: 93,0 Körperfett: 34,1 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 39 Ort: Schwerin Registriert seit: 02.10.2005
Beiträge: 58
| Sahne Also ich esse auch gerne mal einen halben Becher Sahne, mal mit Süßstoff, mal pur. Habe letztens 1EL Eiweißpulver mit Geschmack dazu getan, also da reicht dann auch 1/4 Becher Sahne, denn das ist total sättigend. 1 kg in 12 Tagen ist wirklich etwas mager. Aber nicht gleich aufgeben!!! Poste doch mal deinen Essenplan, sicher liegt da der Fehler. LG Francy
__________________ Datum Gewicht Umfang Bauch 03.10.05 98,8 kg 121cm  10.10.05 98,3 kg 117cm ??? 17.10.05 96,8 kg 119,5cm 24.10.05 97,1 kg 118cm (doch nicht so leicht wie es im Buch steht) 04.11.05 96,8 kg 119cm  (klappt nicht)11.11.05 95,1 kg 118cm 18.11.05 95,0 kg 117cm 02.12.05 93,1 kg 115cm 09.12.05 94,0 kg 115cm  16.12.05 92,9 kg 115cm 23.12.05 92,8 kg 115cm 09.01.06 92,0 kg 113,5cm 20.01.06 92,7 kg 115cm 31.01.06 92,3 kg |
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13.01.2006, 11:38
| #10 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 1,65 Gewicht: 133,0 jetzt 129,6 Ziel-Gewicht: 75,0-damit,so glaube ich wär ich schon zufrieden.aber vielleicht gehts ja dann auch noch weiter. Alter: 35 Ort: Berliner Ecke Registriert seit: 27.12.2004
Beiträge: 219
| Sahne also wenn ich auch was sagen darf, ich esse fast jeden tag sahne. muß aber auch dazu sagen, viel mehr fett kommt da nicht über den tag hinzu. also sagen wir mal so, jeden zweiten tag auf jeden fall. liebe grüße paula |
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