Welche "Pillen" nehmt ihr ?

miri

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hallo, auf jeden fall brauchst du magnesium und calcium!!! ich nehme noch vitalcompletten (vitamine & mineralstoffe,aldi),zink,chrom,folsäure, biothin und wie du fischölkapseln.

SandraBubalo

ich nehme keine fischölkapseln, aber multivitamine in kapseln, die die vitamine über den tag verteilt abgeben. dann noch magnesium und calcium und ich trinke jeden tag noch einen heissen zitronentee (cevitt, aus der apotheke und ohne zucker. pro beutel 0,9 Kh).

miri

Meine Bilder: 10 

ich habe im tv eine reportage gesehen, in der ein arzt erklärte, dass es ein märchen sei, wenn auf vitaminen stehen würde "mit zeitversetzer freigabe"...so etwas würde es nicht geben!!!

zarzis

Hallo,
ich nehme von Aldi Multinorm 24 und Omega 3 Fischoelkapseln.

Würde mich übrigens interessieren, ob Jemand mit diesen Aldi-Pillen Erfahrung hat.

Grüsse von Zarzis. :P

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stephankn

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Hallo Zarzis,

ich nehme auch die vom Aldi. Sind in Wirklichkeit von Krüger.
Wie willst du die Erfahrung messen? Ich bin nicht mal sicher, ob man überhaupt messen kann, wieveil von den MV-Tabletten vom Körper aufgenommen wird... Mus Hausmitteln kannst du da auf jeden Fall nichts vergleichen.

Von den Inhaltsstoffen her sind die ganzen Präparate ähnlich. Die vom Aldi kosten dann wenigstens nicht so viel.
Mineralstoffe am besten auf citratbasis nehmen. Such mal im Board, da gab es eine Aussage von Nicolai Worm zu diesem Thema.

Stephan

Löwenfrau

Mein Schatz ist Sportler und schwört auf due Aldi-Pillen.

Da können sie gar nicht so schlecht sein...

Gibt es die bei Aldi-SChweiz auch?
Nimmt jemand die Multis von Migros??

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Fliegen ist gar nicht so schwierig, wie man denkt. Man muß sich nur auf den Boden schmeißen und vergessen aufzuschlagen.

ihatemyself

ähm...irgendwelche vitamintabletten vom aldi und lachsölkapseln...ach vom aldi

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SandraBubalo

Also keine Langzeitwirkung? Oh jeh, die Apothekerin schwörte mir, dass die die Vitamine über den Tag verteilt abgeben würden. Wie schon so oft also ein Betrug der Pharmaindustrie...na toll!

Wie ist das dann eigentlich? Man soll ja über den ganzen Tag verteilt Vitamine zu sich nehmen, damit der Körper keine Mangelerscheinungen bekommt. Deshalb wahrscheinlich auch die Empfehlungen der DGE, dass man 5 Portionen Gemüse und Obst über den Tag verteilt nehmen sollte.
Wären für uns dann nicht niedriger dosierte MV besser, die man dann aber drei Mal am Tag zu sich nimmt?

miri

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meine ärztin meinte, ich solle alle vitamine erst ab 16uhr zu mir nehmen, ab dann kann der körper sie besser aufnehmen und scheidet nicht mehr so viel über d urin wieder aus.zwischen der einnahme von magnesium und calcium sollen ca. 4std abstand liegen,sonst würde sich die wirkung aufheben.