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09.02.2006, 15:53
| #11 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 46 Ziel-Gewicht: ERREICHT!!!!!! Ort: Memmingen Registriert seit: 27.12.2005
Beiträge: 14
| es gibt so viele möglichkeiten......aber die beste und billigste ist das gute alte schwitzen. schrei jetzt nicht juhu und renn in die sauna *lol* das funktioniert leider nicht. jogginganzug und nikes sind da eher ratsam *lol* das ist ja bei diäten grundsätzlich anzuraten und vieeeeeeeeeeeeeeeeeeeel trinken nicht vergessen. spirulina und die ganzen anderen algen entfalten ihre wirkung eher im bereich von schwermetallbelastungen wie z.b. dem achso beliebten amalgam. die leber übernimmt im körper die größte entgiftungsfunktion, daher würde ich dir mariendistelpräparate empfehlen, die schützen und unterstützen die leber. wo wir schon bei den pflanzen sind brennesseltee, als 3-4 wöchige kur ist auch ganz gut. die regt die nierenfunktion schön an was auch ne bessere entgiftung bringt. übrigens bohnenschalen haben die selbe wirkung und "sollen" ganz nebenbei noch kh blocken, dafür würde ich aber meine hand nicht ins feuer legen. nun mein persönlicher favorit. ein osmotisch wirksames bad. in eine volle badewanne 1-2 kg natron geben. je nach größe der badewanne, es sollten ungefähr 2 % natron sein. optimieren kannst du die wirkung indem du die badetemperatur deiner körpertemperatur anpasst. die badezeit sollte mindestens 30min betragen. aber je länger desto besser. das ganze ist auch mit himalaya salz möglich aber 2kg davon haben halt ihren preis. hoffe ich hab dir weitergeholfen viel erfolg beim abnehmen und lg |
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09.02.2006, 18:47
| #12 |
| Hausmeisterin Moderator/in  Meine Bilder: 520  Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.415
| Entgiftung aber wie??? An den Brennesseltee habe ich auch gedacht. Und ich denke, viel Trinken, eine gute Ernährung mit viel Gemüse und ohne Zucker und Getreide, sowie Bewegung ist ausreichend. Das osmotische Bad klingt witzig. Kann mir zwar nicht vorstellen wie das funktionieren soll, aber schaden kanns ja nicht, mach ich mal. Danke Nagelberg!
__________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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11.02.2006, 19:59
| #13 |
| Bewohner/in Diätart: LOGI Größe: 160 Gewicht: 55 Ort: Nds. Registriert seit: 16.11.2004
Beiträge: 718
| Entgiftung aber wie??? Hallo! Eine gute Therapiesitzung kann auch eine starke Entgiftung bewirken. Körper, Geist und Seele bedingen sich gegenseitig. Die Bearbeitung des Problems hatte jedenfalls nach meiner letzten HP-Behandlung mit Psycho-Kinesiologie ähnliche Auswirkungen wie homöopathische Mittel. Den einen Tag hatte ich ziemlich schlimmen Husten, den nächsten Tag eine Halsentzündung, heute morgen Beschwerden wie bei einer Lungenentzündung und heute abend eine Schnupfennase. Es ist, als ob ich Krankheiten, die nicht ganz auskuriert waren, noch einmal kurz durchmache. Zwischendrin stundenweise Phasen, in denen ich gar keine Beschwerden habe, aber auch Phasen, in denen ich trotz Dusche richtig müffele (Ketose kann es nicht sein). Mein Körper scheint stark zu entgiften. Naja, war nicht das erste Mal. Und jetzt gleich erst einmal das Schüssler-Salz nehmen, das er mir ausgetestet hat als Unterstützung. Bin leider erst gestern abend dazu gekommen, es mir aus der Apotheke zu besorgen. Viele Grüße Ute |
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13.02.2006, 01:31
| #14 |
| Einsteiger/in  Diätart: Atkins +/- Größe: 176 Gewicht: 119 Körperfett: 40 Ziel-Gewicht: 98 Alter: 45 Ort: ME-Velbert Registriert seit: 28.01.2006
Beiträge: 17
| Entgiftung aber wie??? @Nagelberg1 also natron bad finde ich gut aber wo kauft man das in den mengen am besten????? @Albrechtine da muss ich die recht geben obwohl es nicht nur beim therapeuten klappt sondern auch bei einem guten gespräch mit freunden  (zb.Hier im Forum)ich danke euch schonmal für die infos das soll nicht heissen das ihr euch bremsen sollt das thema zu erweitern ganz im gegenteil nur weiter so gruss Holger
__________________  Kilos 20.01.2006 122 01.02.2006 120 (hmm.. na ja wenigstens gut gegessen) 20.02.2006 120 (egal ... hauptsache gut gegessen )01.03.2006 119 ( juhu da purzeln sie die mg ´s ) 20.03.2006 120 (yippie.. ach ne falsche richtung ) 17.04.2006 117 (morgen mal ne neue waage kaufen) 08.05.2006 113 (grillzeit schöne zeit )Bauchumfang 20.01.2006 136cm 01.03.2006 126cm (freu) 20.03.2006 124cm (yippieyeah) 17.04.2006 122cm (alle alten hosen passen wieder und der grösste teil nur noch mit gürtel das ist wirklich cool) 08.05.2006 120cm (meine gürtel haben zu wenig löcher) Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg Das sicherste Indiz dafür, daß anderswo im Universum intelligentes Leben existiert, ist, daß noch niemand versucht hat, mit uns Kontakt aufzunehmen. [Calvin & Hobbes]  |
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13.02.2006, 07:39
| #15 |
| Bewohner/in Diätart: LOGI Größe: 160 Gewicht: 55 Ort: Nds. Registriert seit: 16.11.2004
Beiträge: 718
| Entgiftung aber wie??? Hallo! Wir geben generell immer einen guten Esslöffel Basisches Bad (oder wie das von der Apotheke heißt) in die Badewanne. Auch das Bullrich's Salz kann man dafür nehmen, gibt es auch in Drogerien. (Sollte man aber nicht bestimmungsgemäß für den Magen nehmen, wirkt zu stark.) Man kann auch Teilbäder nehmen. Oder dünne Socken in so Salzwasser einweichen und dann überziehen, warme Socken drüber und dann ins Bett. Geht auch als Salzhose bei Cellulitis. (Mir wird das im Bett aber nach einer gewissen Zeit auch mit extra Decke um die Füße zu kalt.) So Salzbäder zu nehmen ist auch prima bei Hautproblemen. Kräutertees bitte auch nicht länger als 4 Wochen! Sie sind wie Medizin. Auch bei der Salz-Sole-Kur empfiehlt mein HP immer nur so 3 - 6 Wochen-Kuren und nicht täglich. Viele Grüße Ute |
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