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08.02.2006, 12:07
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| Ich bin neu hier Registriert seit: 08.02.2006
Beiträge: 1
|  Hilfe bin neu hier und kenne mich nicht ausHallo ich bin neu hier... Gestern abend habe ich in einem Chat einen jungen Mann kennengelernt und sind nach einiger Zeit chatten auf diese Atkins-Diät gekommen. Er war total begeistert und schrieb mir, dass er in 5 Monaten 30 kilo abnahm. Zuerst war ich erstaunt, aber nachdem er mir den Link für dieses Forum gab, las ich mich hier mal durch. Da ich seit einem Jahr wegen Krankheit nicht mehr arbeiten darf, habe ich durch viele Medikamente, Wassereinlagerungen und zu Hause rumsitzen 20 kilo zugenommen. Ich brachte es einige male fertig tagelang nix zu essen ...aber die Waage zeigte kein Gewichtsverlust an....Weight Watchers ist mir zu teuer und was weiss ich ...nun möchte ich es auch mal wagen diese Atkins Diät zu machen. Mein Problem ist nur dass ich nicht so richtig weiss was ich wann alles essen darf. Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr mir weiterhelfen könnt, denn ich fühle mich total unwohl und möchte unbedingt abnehmen... Liebe Grüße...Heike
__________________ Ich will nicht so bleiben wie ich bin |
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08.02.2006, 17:40
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 218  Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.283
| Hilfe bin neu hier und kenne mich nicht aus Hallo Heike, zunächst einmal ein herzliches Willkommen in unserem Forum. Es empfiehlt sich ein Buch über die Atkins Ernährung zu kaufen und zu "studieren". Damit Du weißt wo es lang geht. Ich wünsche Dir viel Erfolg! LG Christel
__________________ Christel |
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08.02.2006, 19:39
| #3 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.707
| Hilfe bin neu hier und kenne mich nicht aus  HeikeHerzlich willkommen bei uns. Buch lesen, durchs Forum wühlen und bei Bedarf fragen. Ist am Anfang schon etwas verwirrend, wenn man plötzlich all das darf, was einem die "ach so schlauen Ernährungsexperten" verboten haben. Liebe Grüße  PerditaX |
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08.02.2006, 19:43
| #4 | |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 3 Diätart: mischung AD II u Logi Größe: 169 Gewicht: 67,5 Körperfett: ca.27,5 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 33 Ort: Pott Registriert seit: 21.05.2005
Beiträge: 510
|  Hilfe bin neu hier und kenne mich nicht aus Zitat:
 ???? Pitchiiii ???? Gerd??? Locke????oooooccchhhmaaaaannnnn, bin ich neugierig. herzlich willkommen auch von mir 
__________________ ich brauch keinen ticker mehr - my jeans tell the truth Ich möchte niemals einen Grabstein auf dem steht: hier ruht ein netter Mensch. An seinen Namen und sein Gesicht können wir uns leider nicht erinnern. | |
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