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09.05.2006, 05:23
| #1 |
| Entdecker/in Diätart: Free style Atkins Größe: 169 Gewicht: zu viel Körperfett: viel zu viel Ziel-Gewicht: 85 Alter: 43 Ort: Velbert Registriert seit: 15.04.2006
Beiträge: 38
|  Wieviel Kalorien sollte man ??Hallöchen Ihr lieben ich les hier immer was von kalorien in den Atkins Büchern (ich hab alle ) steht immer kal. sind unwichtig. Wieviel darf man denn am Tag ?? Hab da nie drauf geachtet sondern nur auf KH ??*kopfkratz* Das rezept Buch von Atkins find ich auch klasse hab ich ganz neu aber wie ist das nun mit den Kalorien?? Kann mich jemand aufklären Danke Viele liebe Grüße Sylke
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09.05.2006, 07:12
| #2 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191  Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.398
| Wieviel Kalorien sollte man ?? Sylke solange du abnimmst mach dir um Kalorien keinen Kopf. Erst wenn nichts mehr geht solltest du prüfen ob du zuviel oder zuwenig ißt!
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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