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16.05.2006, 12:48
| #61 |
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Beiträge: n/a
| Muss ich in Phase 1 auf die Kcals achten??? na das ist doch noch nah drann am teeny sein  achte wirklich darauf das du isst wenn du hunger hast, versuche nicht dein hungergefühl zu unterdrücken, oft isst man auch zu wenig wenn man rein gar nicht mehr abnimmt |
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16.05.2006, 12:53
| #62 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 64 Ziel-Gewicht: 58 Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 11
| Muss ich in Phase 1 auf die Kcals achten??? vielleicht ist mein Problem auch, dass ich bis 15.00 Uhr am liebsten gar nichts essen würde, habe einfach keinen Hunger. Auch wenn ich jeden Mittag für meine Kinder koche, macht mir das überhaupt nichts aus...klar manchmal muss ich schon probieren ob die Tomatensauce für die Lasagne gut ist...!!! Aber dann ab 17,00 Uhr bekomme ich langsam Bärenhunger... |
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