| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
16.05.2006, 21:15
| #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 1
| Frühstück, ok. Aber was?Hallo zusammen, mal eine von ca 20 000 Fragen  Bin Industriemechaniker, fange um 6 Uhr an zu arbeiten. Das heißt muss 4.45 Uhr aufstehen. Aber um was zu Frühstücken ist die Zeit leider ein bisschen knapp. Fahre ein bisschen länger zur Arbeit. Was kann man sich denn abends machen was sich bis morgens frisch hält? Ist es ratsam schon früh morgens was zu essen oder erst in der Frühstückspause um 9.00 Uhr, wenn erst das was denn? Habe ja mittlerweile begriffen das man Kohlenhydraten aus dem Weg gehen soll, aber beim Bäcker ( wo ich sonst immer was gekauft hab ) bekomm ich ja nix anderes.  Find es sehr erstaunlich was manche von euch schon erreicht haben, und da sag ich doch mal ... Hut ab, macht weiter so!!  Schonmal danke im Vorraus. |
|  |
|
16.05.2006, 21:21
| #2 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17  Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Frühstück, ok. Aber was? Hallo, also für morgens kann ich dir Eiweißshake empfehlen. So mach ichs auch, weils einfach schnell geht und ich morgens nicht viel Lust hab was zu machen. Die Uhrzeit sollte jetzt nicht so die Rolle spielen. Du solltest halt was essen wenn du Hunger hast. Für die Arbeit kannst du dir ja Ideen aus unserer Rezepte-Ecke holen. Da stehen einige leckere Sachen drin und manche sind leicht vorzubereiten. Bäcker ist leider nicht mehr  So...bleiben noch 19 998 Fragen...her damit!
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
|
| |
|
16.05.2006, 21:25
| #3 |
|
Beiträge: n/a
| Frühstück, ok. Aber was? üü Geändert von Peter115 (28.05.2006 um 09:35 Uhr). |
| |
|
16.05.2006, 21:54
| #4 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Frühstück, ok. Aber was? Genau, les dich am besten durch die Rezepte. Ich würde dir das Knäckebrot vom Krümelmonster empfehlen. Geht ganz einfach, kann man auch gut vorbereiten und dann haste wieder was "für unter die Wurst"
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
|
| |
|
17.05.2006, 08:53
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Frühstück, ok. Aber was?  Genau hier gibt es fast 1001 Rezepte, einfach mal querlesen. Und ich ess morgens immer Rüherei mit Schinken , Käse etwas Gurke und Leinsamen, dauert keine 5 Minuten. Und immer schön essen, Atkins meint keine 6 Stunden zwischen den Mahlzeiten verstreichen lassen und viel, viel trinken. Und kauf die unbedingt das Buch (Ausgabe 2004)
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
|
| |
|
17.05.2006, 13:12
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| Frühstück, ok. Aber was? Die Pfannkuchen kann man auch abends machen und morgens kalt essen. Die schmecken echt lecker!
__________________  |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Frühstück: Ich will nicht mehr. | tigerlady | Frust Ecke | 21 | 30.11.2010 09:52 |
| Mal was frisches zum Frühstück statt EIER!!!! / Phase II | sky_walker_77 | Frühstück | 10 | 24.03.2006 10:23 |
| wie könnte mein Frühstück aussehen? | PimpPowder | Bin neu hier und habe schon Fragen | 20 | 06.01.2006 15:47 |
| hallo,was esst ihr zum frühstück | Nidimaus | Atkins Diät | 53 | 11.10.2005 21:11 |
| Panther - Statistik/Tagebuch | panther | Statistik / Tagebücher | 3 | 07.10.2005 11:53 |
Werbung
Linear-Darstellung
