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18.05.2006, 08:12
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| Eroberer/in Größe: 160 Gewicht: 59 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 52 Alter: 38 Registriert seit: 22.03.2006
Beiträge: 63
| Welches Buch könnt ihr empfehlen?Hallo an Alle, ich habe schon ein Atkins-Buch, auch gelesen,  aber ich denke, dass ist noch eins von der "alten" Sorte. Es heißt die Diät-Revolution und in diesem Buch wird in den ersten 2 Wochen von 0 gr. KH berichtet. Es gibt doch sicherlich eine aktuelle Ausgabe, denn immerhin sind ja bis zu 20 gr. KH in Phase 1 erlaubt. So ein aktuelles Buch möchte ich mir zulegen, aber welches? Jetzt seid Ihr dran ... Danke für Eure Hilfe, Eure Salatmaus |
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18.05.2006, 08:14
| #2 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191  Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.398
| Welches Buch könnt ihr empfehlen? Die neue Atkins Diät - ich habe auch beide Bücher.
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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18.05.2006, 08:37
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Welches Buch könnt ihr empfehlen? Die aktuelle Ausgabe ist von 2004. Da wird etwas abgeschwächt und 20 KH sind in Ph1 erlaubt.
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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18.05.2006, 11:08
| #4 |
| Eroberer/in Größe: 160 Gewicht: 59 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 52 Alter: 38 Registriert seit: 22.03.2006
Beiträge: 63
| Ich danke Euch beiden ....und werde mir das Buch gleich bestellen. Schönen Tag noch und viele Grüße von der Salatmaus  |
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