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20.05.2006, 13:46
| #11 |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518  Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Ziel erreicht, wie gehts weiter ??? Mit KH-reicher Ernährung kommst du vielleicht wieder auf 98 kg, mit zusätzlich Alkohol, Fast food und Cola dann auch vielleicht wieder auf 120kg. Willst du das echt riskieren oder findest du es nicht auch schlank schöner? 
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20.05.2006, 13:54
| #12 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Ziel erreicht, wie gehts weiter ??? Mit ein paar Kilo mehr drauf hast du vielleicht dein Gewicht mit deiner alten Ernährung halten können, aber du wiegst jetzt eben weniger, das heißt auch das deine alte Ernährung hier nicht mehr gültig ist. Dein Körper pendelt sich dann wieder bis dahin hoch. Wahrscheinlich wird dein Fettanteil dann aber auch höher sein als vorher, denn der Körper hat sich diese "Notzeit" ja gemerkt in der er sein Fett abgeben musste und speichert fürs nächste Mal dann wieder mehr ein. Dein Körper interessiert sich nicht fürs schlank sein oder besser aussehen, er will dich ja am Leben erhalten Ich würde dir empfehlen dir wirklich noch das Buch von Atkins: "Die neue Atkins-Diät" zu kaufen und zu lesen. Die 11 Euro tun keinem weh und es ist wirklich eine lohnende Investition damit du nachvollziehen kannst wovon wir reden Letztendlich ist das natürlich alles deine Entscheidung und du kannst es gern so versuchen wie du möchtest, wir wollen dich nur vorwarnen das du vermutlich eine böse Überraschung erleben wirst.
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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20.05.2006, 15:10
| #13 |
| Einsteiger/in  Größe: 189 Gewicht: 89 Ziel-Gewicht: 84 Alter: 28 Registriert seit: 18.01.2005
Beiträge: 11
| Ziel erreicht, wie gehts weiter ??? naja, ich werds wohl einfach mal ausprobieren wenns nicht geht, werd ichs ja früh genug merken und kann wieder auf low carb umsteigen |
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20.05.2006, 15:17
| #14 |
| Keto-Agentin Moderator/in Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Ziel erreicht, wie gehts weiter ??? Dann wünsche ich dir viel Erfolg!
__________________ Neustart 24.01.2011 Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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20.05.2006, 16:31
| #15 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Ziel erreicht, wie gehts weiter ??? Probiers aber wenigstens sehr langsam, ja! Von heute auf morgen viele KH geht auf jeden Fall schief!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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