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22.05.2006, 09:14
| #1 |
| Forum-Profi  Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 83,6 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 58-60 Alter: 39 Ort: laupheim Registriert seit: 05.12.2005
Beiträge: 141
| jewelzki pfannkuchen wieviel kh und kcal?tja die frage steht ja schon im titel könnt ihr mir da weiterhelfen? möchte sie auch mal ausprobieren. gruß michy
__________________ Mögest du warme worte an einem kalten Abend haben, Vollmond in einer dunklen Nacht und eine sanfte Straße auf dem Weg nach Hause. am 01.05.2006 wieder angefangen 1300kcal bis 1784 kcal  |
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22.05.2006, 09:16
| #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| jewelzki pfannkuchen wieviel kh und kcal? Wenn du sie strikt nach Rezept machst, hat eine Portion 378 kcal und 1,4 KH. Natürlich habe ich nur meine Löffel abgewogen  , in etwa wirds aber gleich sein.
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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22.05.2006, 09:18
| #3 |
| Forum-Profi Diätart: atkins Größe: 162 Gewicht: 83,6 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 58-60 Alter: 39 Ort: laupheim Registriert seit: 05.12.2005
Beiträge: 141
| jewelzki pfannkuchen wieviel kh und kcal? das ging ja schnell  , vielen dank claudia. hoffentlich komme ich heute mal dazu sie auszuprobieren.michy
__________________ Mögest du warme worte an einem kalten Abend haben, Vollmond in einer dunklen Nacht und eine sanfte Straße auf dem Weg nach Hause. am 01.05.2006 wieder angefangen 1300kcal bis 1784 kcal |
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