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01.06.2006, 13:04
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| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 176 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 01.06.2006
Beiträge: 6
| Womit Salat anmachen?Hallo, bin neu hier und habe gleich eine aktuelle Frage: womit macht Ihr Euren Salat an bzw. welches Dressing nehmt Ihr in Phase 1? Kann mich gerade nicht durchlesen, da ich einen kleinen Zwerg von 20 Monaten habe, der mich nicht in Ruhe lesen lässt. Danke für eine kurze Antwort. Gruß, Claudia |
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01.06.2006, 13:16
| #2 |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518  Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Womit Salat anmachen? Hallo, du kannst dir dein Dressing aus einem guten Öl (möglichst Oliven- oder Rapsöl) und Essig selber machen. Erlaubt sind auch: alle Gewürze, Salz, Senf (ohne Zucker: Dijon-Senf z.B.), getrocknete Kräuter. Nicht erlaubt (zu viele KH´s) sind Balsamico-Essig, Joghurt.
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01.06.2006, 13:48
| #3 |
| Forum-Junkie  Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 172 Gewicht: 64 :( Körperfett: ist ein übel unserer gesellschaft! Ziel-Gewicht: um die 55 rum Ort: Paris Registriert seit: 31.05.2006
Beiträge: 118
| Womit Salat anmachen? mayo nicht vergessen!  und zur abwechslung auch mal andere öle nehmen, z.b. walnuss, passt sehr gut zu feldsalat udn allen anderen blattsalaten! |
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01.06.2006, 21:26
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 36 Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006
Beiträge: 4.856
| Womit Salat anmachen? Ich benütze faule Hausfrauen Sauce aus dem Supermarkt  |
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01.06.2006, 22:32
| #5 | |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 176 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 01.06.2006
Beiträge: 6
| Womit Salat anmachen? Zitat:
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01.06.2006, 22:44
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 36 Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006
Beiträge: 4.856
| Womit Salat anmachen? Oh entschuldige, wir nennen die immer so- das ist fertig Salatsauce |
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