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| | #31 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.029
| ja, wie immer, test einschieben also, was ich so sehe, zuviel kcal und zu viele mahlzeiten 3 tage lang alle snacks weglassen und vor allem, nach 20:00h nichts mehr reinschieben ergebnis sonntag morgen wiegen/messen und posten |
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| | #32 |
| Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010
Beiträge: 216
| Stress -> Ketose weg ? Geändert von Mausezähnchen30 (20.06.2011 um 23:09 Uhr). |
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| | #33 |
| Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010
Beiträge: 216
| Stress -> Ketose weg ? Geändert von Mausezähnchen30 (20.06.2011 um 23:09 Uhr). |
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| | #34 |
| Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010
Beiträge: 217
| Stress -> Ketose weg ? Ich weiß es von einer Ernährungsberaterin (die zwar den Verzicht von Fett, anstatt KH propagiert, aber sonst trotzdem etwas Ernährungserfahrung hat), dass bei Streß die Abnahme stagnieren kann, egal ob und was man ißt. |
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| | #35 |
| Ehren-Mitglied Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Stress -> Ketose weg ? Ja, die krankhafte Form dessen nennt sich Cushing-Syndrom, da wird vermehrt Eingeweidefett eingelagert, während es bei normaler Fettsucht mehr unter der Haut gespeichert wird. Ist eine Erkrankung der Nebenniere.
__________________ ![]() Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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| | #36 |
| Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010
Beiträge: 216
| Stress -> Ketose weg ? Geändert von Mausezähnchen30 (20.06.2011 um 23:09 Uhr). |
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| | #37 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010
Beiträge: 748
| Stress -> Ketose weg ? Ich denke auch, dass es am Stress liegt - nach meiner OP war ich im Juli 2 Wochen krankgeschrieben, hatte NULL Stress und trotz relativ viel Esserei 2 Kilo abgenommen. Wenn ich arbeite (relativ stressig als Krankenschwester), nehme ich nur sehr langsam ab, wenn ich Nachtdienst habe, gar nicht, manchmal steigt die Zahl auf der Waage sogar - trotz deutlich unter 20g KH und Nahrungspausen und ohne Snacks ... Mein Cortisolspiegel ist ziemlich empfindlich, zudem habe ich eine Insulinresistenz - alles nicht wirklich stresskompatibel, aber was soll man machen ...
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