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24.06.2006, 11:20
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| Einsteiger/in  Meine Bilder: 3  Diätart: LC special Größe: 180 Gewicht: 79 Ziel-Gewicht: 76 Alter: 38 Ort: Leverkusen Registriert seit: 10.06.2006
Beiträge: 17
| Stress -> Ketose weg ?Hye @ alle ! Habe im Urlaub mit LC angefangen und hat auch alles prima geklappt. Nun durfte ich seit Montag wieder arbeiten. Da war er wieder, der ganze Stress, früh Aufstehen und der Kollegenterror... Erfolg: Die ersten 3 Tage habe ich nichts mehr abgenommen und Ketostix blieben gelb (1-2 Mal ein Hauch von Lila). Obwohl ich an meiner Ernährung nichts geändert habe. Paradox: Wenn ich keine Ketose mache und keine KH's zu mir nehme, wovon "lebe" ich dann ? Ich fühle mich aber allgemein gut und mache normal mein Training weiter. Ehrlich gesagt, sollen mir die Sticks auch egal sein, denn seit Donnerstag nehme ich trotzdem wieder weiter ab. Und das nicht grade langsam. Mich wundert nur das keine Ketonen mehr angezeigt werden.
__________________ 01.06. 90,3 07.06. 87,0 10.06. 86,1 11.06. 85,3 18.06. 83,5 24.06. 81,7  |
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24.06.2006, 11:29
| #2 |
| Gesperrt Meine Bilder: 2 Registriert seit: 15.01.2006
Beiträge: 300
| Stress -> Ketose weg ? Hallo, das ist nicht weiter schlimm. dein Körper hat alle Ketonkörper, die er hergestellt hat, für deinen Stoffwechsel verbraucht. Dadurch sondert er natürlich auch keine mehr aus. Wenn du viel trinkst (was wichtig ist), dann verringert sich die Konzentration auch. Und was ich vermute: Wer viel Stress hat, verbraucht viel Energie und braucht folglich mehr Energie, die er ohne KH ja aus dem Fett bezieht  Für deine Abnahme nicht schlecht, aber fürs Wohlbefinden ist Stress was Schlechtes. dabei mein ich den negativen Stress.mAb |
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24.06.2006, 11:43
| #3 |
| Einsteiger/in Meine Bilder: 3 Diätart: LC special Größe: 180 Gewicht: 79 Ziel-Gewicht: 76 Alter: 38 Ort: Leverkusen Registriert seit: 10.06.2006
Beiträge: 17
| Stress -> Ketose weg ? oha.. ja. Also auch vom Bauchgefühl kann das sehr gut zutreffen. Das erklärt warum ich jetzt wieder hier und da ein Hungergefühl hatte und in den letzten Tagen wieder so rapide abnehme. (wie am Anfang wieder bei ca. 0,5kg / Tag). Mit LC nehm ich's jetzt auch nicht mehr so genau. Einen leckeren gemischten Salat vom Italiener mit Thunfisch, Schinken und Käse gönne ich mir einfach wenn ich Lust habe. Soviel KH's sind das auch nicht.
__________________ 01.06. 90,3 07.06. 87,0 10.06. 86,1 11.06. 85,3 18.06. 83,5 24.06. 81,7 |
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24.06.2006, 11:47
| #4 |
| Gesperrt Meine Bilder: 2 Registriert seit: 15.01.2006
Beiträge: 300
| Stress -> Ketose weg ? Ach weisst du, bei uns Kerlen ist das glaub ich auch nich so tragisch. Gönn dir den Salat  Eigentlich bin ich in Phase 1, futtere aber jetzt schon Tomaten, Nüsse usw. Schadet mir nix. 0,5 kg am tag sind ja echt schon viel, weil soviel haste ja auch nicht mehr abzunehmen. Aber solange du dich gut fühlst, is alles ok |
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24.06.2006, 13:27
| #5 |
| Einsteiger/in Meine Bilder: 3 Diätart: LC special Größe: 180 Gewicht: 79 Ziel-Gewicht: 76 Alter: 38 Ort: Leverkusen Registriert seit: 10.06.2006
Beiträge: 17
| Stress -> Ketose weg ? Jo.. so seh ich das auch. Ohne meinen Milchkaffee könnt ich nicht leben, und auf Partys trink ich auch schon mal was. Das hat bisher nicht wirklich gestört. Schon allein den ganzen Süsskram, Kinderschokolade und co. nicht mehr zu brauchen macht viel aus und war das ganze schon wert.
__________________ 01.06. 90,3 07.06. 87,0 10.06. 86,1 11.06. 85,3 18.06. 83,5 24.06. 81,7 |
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24.06.2006, 13:53
| #6 |
| Gesperrt Meine Bilder: 2 Registriert seit: 15.01.2006
Beiträge: 300
| Stress -> Ketose weg ? dem kann ich nichts hinzufügen, sondern nur nicken |
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24.06.2006, 14:31
| #7 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006
Beiträge: 2.020
| Stress -> Ketose weg ? Zitat:
__________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary | statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ | |
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24.06.2006, 19:37
| #8 |
| Einsteiger/in Meine Bilder: 3 Diätart: LC special Größe: 180 Gewicht: 79 Ziel-Gewicht: 76 Alter: 38 Ort: Leverkusen Registriert seit: 10.06.2006
Beiträge: 17
| Stress -> Ketose weg ? @onlyme machst doch sehr gute Fortschritte. Was willst du noch ?
__________________ 01.06. 90,3 07.06. 87,0 10.06. 86,1 11.06. 85,3 18.06. 83,5 24.06. 81,7 |
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24.06.2006, 20:37
| #9 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006
Beiträge: 2.020
| Stress -> Ketose weg ? Zitat:
Deswegen extra für Dich: ich habe 19 kg ohne Atkins mit ca 500 kcal pro Tag abgenommen, bis ich ins Plateau kam. Ganzen Mai lang trotz Wahnsinnshunger stand mein Gewicht; bis ich entschieden habe, Atkins zu machen. Seit Anfang des Monats habe ich 2,5 kg mit Atkins abgenommen, jetzt geht es aber wieder nach oben  und ich kann mich trotz bombastischer Ketose kaum vor Fressattacken retten. Ich gehe jetzt sogar ins Fitnessstudio und kriege deswegen nur noch mehr Bärenhunger. Es will einfach nicht mehr vorran gehen  Was ich will? Ist doch klar - dass mein Gewicht wieder runter geht....
__________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary | statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ | |
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24.06.2006, 20:59
| #10 |
| Gesperrt Meine Bilder: 2 Registriert seit: 15.01.2006
Beiträge: 300
| Stress -> Ketose weg ? Hast du schonmal Logi probiert Only? |
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