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12.07.2006, 10:34
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| Entdecker/in  Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Größe: 172 Körperfett: 32% Ziel-Gewicht: 65 Alter: 36 Registriert seit: 11.07.2006
Beiträge: 35
| keinen hungerhi (zum 2.x- rechner beim tippen abgesc...), ich bin jetzt den 9. tag in der atkins- 1.phase  aber ich habe rein GAR KEINEN hunger mehr  - anfangs war ich ein NIMMERSATT (SOVIEL HUNGER HATTE ICH NOCH NIE)  !!!! aber jetzt  habe ich absolut KEINEN appetiet/ hunger mehr......ist das normal???? ist es ok, wenn ich wenig esse???? freu mich über ne antwort LG undercover
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12.07.2006, 11:20
| #2 |
| Inventar  Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006
Beiträge: 813
| keinen hunger Das kam bei mir auch vor, dass man keinen Hunger hat, man soll aber auch wenn man keinen Hunger hat eine kleinigkeit Essen (natürlich das der Grundumsatzt gedeckt ist), damit der Stoffwechsel auf turen bleibt. Vieleicht ein paar Macadamia-Nüsse oder ein wenig Frischkäse in Käse gerollt, schmeckt sehr lecker und ist Low Carb  Gruß David
__________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo  Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren  ! |
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12.07.2006, 11:53
| #3 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 172 Körperfett: 32% Ziel-Gewicht: 65 Alter: 36 Registriert seit: 11.07.2006
Beiträge: 35
| keinen hunger mmmmmmmmmmh, das schmeckt wirklich legggggggga  - danke für den tip!!!!! werde mir ab und an so`n röllchen reinschieben*gg darf ich 100g frischkäse täglich??? weißt das???? der hat auf 100g, 1g kh
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12.07.2006, 11:58
| #4 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| keinen hunger Ja 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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