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10.10.2006, 19:39
| #1 |
| Ich bin neu hier  Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 66,6 Ziel-Gewicht: 54 Alter: 40 Ort: Celle Registriert seit: 08.10.2006
Beiträge: 9
| Tagebuch eröffnenHallo zusammn und einen schönen Abend! Ich habe am Sonntag mit Atkins angefangen, mich vorgestern hier eingetragen und möchte jetzt gern ein Tagebuch aufmachen. Wahrscheinlich liegt´s am KH-Mangel, aber ich brauche da wohl etwas Hilfe. Was genau muß ich denn machen? Das einzige was ich bisher habe ist der Diät-Ticker.  Liebe Grüße Meike
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10.10.2006, 19:42
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 36  Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006
Beiträge: 4.856
| Tagebuch eröffnen Das gleiche wie Du getan hast, um diesen Thread zu eröffnen blos halt unter der Rubrik Tagebücher  |
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10.10.2006, 19:49
| #3 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 66,6 Ziel-Gewicht: 54 Alter: 40 Ort: Celle Registriert seit: 08.10.2006
Beiträge: 9
| Ähhm......ist das Dein Ernst? Sorry! (Ich scheine wirklich etwas ausdedörrt zu sein.)  Danke für den "Tipp" und liebe Grüße Meike P.S. Kannst Du mir vielleicht noch etwas über Nebenwirkungen, bzw. Entzugserscheinungen zu Beginn der Diät erzählen? Ich fühle mich seit Montag tatsächlich sehr "wattig" im Kopf und habe Gliederziehen. Ist das normal?
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10.10.2006, 19:55
| #4 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 107,8 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 42 Ort: Wedemark Registriert seit: 21.09.2006
Beiträge: 160
| Tagebuch eröffnen Hallo Meike.... wir sind ja fast Nachbarn  Also...am Anfang sind Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, extremer Durst, Übelkeit normal, wenn Sie denn dann vorkommen. Jeder reagiert da anders. Das vergeht aber in der Regel recht schnell. Habe auch erst vor gut 2 Wochen angefangen. Bei mir stellte sich Kopfschmerz, Durst und Übelkeit ein. Ist aber mittlerweile so gut wie verschwunden. Ich wünsche Dir auf jeden Fall auch viel Erfolg! |
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10.10.2006, 20:05
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 66,6 Ziel-Gewicht: 54 Alter: 40 Ort: Celle Registriert seit: 08.10.2006
Beiträge: 9
| Grüße in die WedemarkHallo Schnake, danke für Deine aufmunternden Worte und Dir weiterhin viel Erfolg!  Liebe Grüße Meike
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10.10.2006, 20:09
| #6 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 107,8 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 42 Ort: Wedemark Registriert seit: 21.09.2006
Beiträge: 160
| Tagebuch eröffnen @ Meike... Weißt Du denn, wo die Wedemark ist?  |
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10.10.2006, 22:32
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 36 Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006
Beiträge: 4.856
| Tagebuch eröffnen Jep ist mein ernst Mhh, wir nennen diese Beschwerden hier Atkinsgrippe und die Symptome können Kopfschmerzen, extremer Durst, fiebrig fühlen, keinen Hunger etc. sein. Keine Sorge ist ganz normal und zeigt Dir, dass Dein Körper sich umstellt von Glucose- auf Fettverbrennung. Das wird schon wieder |
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