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22.02.2007, 17:57
| #1 |
| Ich bin neu hier  Meine Bilder: 2  Diätart: LowCarb Größe: 198 Gewicht: 120 Ziel-Gewicht: 105 Ort: Berlin Registriert seit: 19.02.2007
Beiträge: 5
| Dringende Frage zu KH´s...Also auch wenn ich mich jetzt oute und zum Kloppi des Forums gewählt werde, aber ich habe da etwas noch nicht ganz verstanden: Sind mit KH´s einfach die Kohlenhydrate in g in einem Lebensmittel gemeint? oder steht KH für einen Wert, der zu berechnen ist aus der Grammangabe der Kohlenhydrate bezogen auf die Grammangabe des Lebensmittels und wenn ja wie wird dieser Wert berechnet, gibt es dafür eine Faustregel? Danke! |
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22.02.2007, 18:18
| #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Dringende Frage zu KH´s... Wenn hier KH Angaben gepostet werden, sind in der Regel die KH auf 100g des genannten Lebensmittels gemeint. Und nein, für die Frage wirst du nicht zum Kloppi gewählt... da mußt du schon einiges mehr bieten 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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22.02.2007, 18:20
| #3 |
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Beiträge: n/a
| Dringende Frage zu KH´s... Hallo Totte, niemand degradiert Dich zum Doofi hier  KH heißt Gramm Kohlehydrate pro Stück oder pro 100g Lebensmittel.Manchmal steht auf Eiweißpulver zB pro Portion dann muß man die Portionsgröße nachlesen. Edit siehste schon bin ich der doofi weil ich Claudias beitrag nicht gesehen hatte....*selig die bekloppten denn sie brauchen keinen Hammer*  |
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27.02.2007, 13:44
| #4 |
| Ich bin neu hier Meine Bilder: 2 Diätart: LowCarb Größe: 198 Gewicht: 120 Ziel-Gewicht: 105 Ort: Berlin Registriert seit: 19.02.2007
Beiträge: 5
| Dringende Frage zu KH´s... Gracias! ihr beiden ! |
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