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19.04.2007, 15:38
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| Einsteiger/in Größe: 167 Gewicht: 60 Ziel-Gewicht: 52 Alter: 58 Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 11
| EiweisspulverHallo an alle ich habe längere Zeit erst mal in den Rezepten gestöbert und dort sehr oft Eiweisspulver gelesen. Ich dachte immer dass das nur was für Bodybuilder wär  Wozu ist das, ist das ein Zuckerersatz oder ein Mehlersatz  Liebe Grüsse Hannchen |
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19.04.2007, 16:00
| #2 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17  Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Eiweisspulver In manchen Rezepten dient es als Mehlersatz, es kann aber nicht generell wie Mehl verwendet werden. Es ist absolut nicht nur was für Bodybuilder, viele Low Carb Arten beziehen Eiweißpulver mit ein. Man kann damit gute Shakes machen. Ich finde die besonders praktisch zum Frühstück da ich so früh noch nichts richtiges essen kann und so ist man gut versorgt.
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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19.04.2007, 21:51
| #3 |
| Einsteiger/in Größe: 167 Gewicht: 60 Ziel-Gewicht: 52 Alter: 58 Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 11
| Eiweisspulver Vielen Dank für die Antwort. |
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25.04.2007, 19:56
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Ph1-Ph2 Größe: 156 Gewicht: 72kg am 03.04.2007-> am 22.05.2007 68,5 Körperfett: 37,1 -> 35,3 Ziel-Gewicht: 58 Alter: 51 Ort: Thüringen Gera Registriert seit: 09.04.2007
Beiträge: 2.294
| Eiweisspulver Wenn hier schon das Thema Eiweißpulver ist.. ich wollte Fragen, ob Proteinshakes (Proteinpulver) dasselbe ist.. hab mich bis jetzt mit so was nicht all zu tiefgründig beschäftigt.. ist das dasselbe, was oft auch im Fittnessstudio zu kaufen gibt? Jedenfalls unter Eiweißpulver kam in dem Shop alles mögliche, ich konnte aber an Hand der Namen keinen Einweißpulver finden. irgendwo hab ich auch ein Beitrag dazu gelesen, aber kann es leider nicht finden.. bzw. wo kauft ihr diese Produkte ein?
__________________  Frag dich nicht, was die Welt braucht. Frag dich, was dich lebendig werden lässt. Geh und tue das !!!! Die Welt braucht Menschen, die lebendig sind. Mein Tagebuch Gewichtsstatistik Mein Essplan |
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25.04.2007, 20:16
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Eiweisspulver Protein = Eiweiß - also ist es dasselbe...  Kommt halt immer drauf an, wofür du das EW-Pulver haben willst...ich nutze/brauche z.B. anderes als du, wenn du damit backen willst! 
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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25.04.2007, 20:48
| #6 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Ph1-Ph2 Größe: 156 Gewicht: 72kg am 03.04.2007-> am 22.05.2007 68,5 Körperfett: 37,1 -> 35,3 Ziel-Gewicht: 58 Alter: 51 Ort: Thüringen Gera Registriert seit: 09.04.2007
Beiträge: 2.294
| Eiweisspulver Zitat:
__________________ Frag dich nicht, was die Welt braucht. Frag dich, was dich lebendig werden lässt. Geh und tue das !!!! Die Welt braucht Menschen, die lebendig sind. Mein Tagebuch Gewichtsstatistik Mein Essplan | |
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26.04.2007, 05:15
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Eiweisspulver Nimm doch z.B. das hier: http://www.keto-shop.de/product_info...roducts_id=329 gibts auch als Probe-Packung: http://www.keto-shop.de/product_info...roducts_id=330 Also ich würde dir ein Mehrkomponentenprotein empfehlen...eben wie das oben genannte
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26.04.2007, 06:47
| #8 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 2 Größe: 167 Gewicht: 71 -> 58-60 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 54 Alter: 33 Ort: Österreich Registriert seit: 22.03.2007
Beiträge: 648
| Eiweisspulver Hallo zusammen! Ich hab eine Milchallergie und die meisten Eiweißpulver enthalten doch Milcheiweiß. Ich hab in einem Bio-Laden Eiweißpulver auf Sojabasis (ohne Milchbestandteile) gefunden, bisher hab ich's noch nicht getestet. Es war auch ordentlich teuer (10€ für ne kleine Dose). Hat da wer Erfahrung damit? kann man damit auch backen? gibt's das vielleicht irgendwo billiger? Ich bräuchte es ja nur zum gelegentlichen Backen, da ich sonst genug Eiweiß zu mir nehme und ich Shakes eher nicht so toll finde. LG, Barbara
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26.04.2007, 06:56
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Eiweisspulver Sojaprotein ist auch Eiweiß, kann man genauso benutzen wie Milcheiweiß, hat einen etwas anderen Geschmack. Schau im Netz nach Weizenprotein, Erbsenprotein oder Sojaprotein, es gibt 1001 Quellen. Die Preise gehen los ab ca.14€/2kg bis ins unendliche... Für jeden Geschmack gibt es was. Nur auf die KH's achten, sollten nicht mehr als 1g/100g sein.
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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26.04.2007, 07:01
| #10 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 2 Größe: 167 Gewicht: 71 -> 58-60 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 54 Alter: 33 Ort: Österreich Registriert seit: 22.03.2007
Beiträge: 648
| Eiweisspulver @Kai: Danke für die schnelle Antwort! Werd mich mal umsehen, gut dass ich jetzt nen Anhaltspunkt wegen dem Preis habe.... LG, Barbara
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