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Alt 16.06.2007, 21:10   #1
Doeeyes
Entdecker/in

Diätart: Atkins

Größe: 165/66
Gewicht: 85 circa
Körperfett: 36
Ziel-Gewicht: Erstmal 70 Kg
 
Alter: 27
Ort: Bielefeld
Registriert seit: 02.07.2006
Beiträge: 47

Anabole Diät und Atkins?


Bei der Anabolen Diät macht man doch eigentlich dasselbe wie Atkins, hat aber Ladetage. Wie kommt es, dass die Leute dann nicht aus der Ketose fliegen?
__________________

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Alt 16.06.2007, 22:03   #2
fussel
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Diätart: meist ketogen

Größe: 150
Gewicht: bei Start 82kg (09/2006)
Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%)
Ziel-Gewicht: 57kg
 
Ort: L-Town
Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
Anabole Diät und Atkins?

Natürlich fliegt man aus der Ketose, wenn man mit Kohlenhydraten läd.
Es dauert bis zu 2 Tagen, ehe man wieder drin ist.
__________________



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Alt 18.06.2007, 15:03   #3
miyrabelle
Ehren-Mitglied


 
Registriert seit: 19.04.2007
Beiträge: 1.107
Anabole Diät und Atkins?

Eine anabole Diät ist soweit ich weiß mit extrem viel Sport verbunden und langsamer als Atkins. Genauer kann dir das sicher Fussel nochmal erklären...oder einer der anderen die die machen.
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