Starke Kreislaufprobleme

eternity_76

Hallo Jasmini,

ich habe auch erst vor einer Woche angefangen und hatte die gleichen Beschwerden. Bei mir hat schwarzer Tee vor dem Frühstück super geholfen. (Ich trinke englischen, der ist schön stark.)

Aber nach 4 Tagen war das schlimmste vorbei, jetzt fühle ich mich sehr wohl.

Gute besserung und liebe Grüße
Sanny

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Jasmini

Hallo Sanny,

das ist eine gute Idee, trink ich zwar nicht sooo gerne, aber wenns hilft, bin ich fast für alles offen

Bei mir ist es ja schon ne Woche wo ich dabei bin, und ich habe das gefühl es wird immer schlimmer statt besser, fühl mich Zeitweise richtig schlecht.
(hoffentlich kommt hier nicht der Eindruck rüber das ich nur rumjammere!!!! bin eigentlich nicht so...)

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Lycell

Das ist jedenfalls nicht normal!

Bitte schreib doch etwas ausführlicher. Wir wissen nicht, was und wieviel du ißt usw.

Daß einem in Phase1 mal nicht ganz wohl ist, passiert vielen. Aber wenn der Kreislauf so sehr streikt, würd ich mir schon ein paar Gedanken machen und notfalls auch einen Arzt aufsuchen.

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Jasmini

Hallo Lycell,

mit dem Essen habe ich ja diesesmal ein wenig Probleme, ich geb mir schon mühe genug zu essen, aber diesesmal eckelt mich das ein wenig an, Morgens ist es am schlimmsten. Ich schau jetzt das ich:
Morgens 300ml Eiweisshake trinke, meist noch ein Kaffee
Mittags auf der Arbeit Wurstsalat oder 2 Würstchen, oder ein paar scheiben Schinken (so 4 oder 5 scheiben)
und Abends Koche ich dann, da gibts immer Fleisch und Salat oder bissl Gemüse.
Meinst Du das ist zuwenig???

Versteh nur nicht das es mir beim letzten mal (vor nem halben Jahr) eigentlich immer gut ging.
Hatte so ziemlich das selbe essverhalten wie diesmal.

Danke!

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barbara1979

Meine Bilder: 3 

EW-Shake am Morgen möchte ich auch nicht haben

Wie wärs denn mal zB mit Rührei? Mit etwas Salz, manchmal geht diese komische Überlkeit weg, wenn man etwas salziges isst (natürlich nur, wenn es Salz war, das gerade gefehlt hat

eternity_76

Hallo Jasmini,

sag mal, mir fällt gerade erst auf (leider) das Du wirklich sehr wenig wiegst. Bei der Größe weiterhin ab zu nehmen finde ich für Deinen Kreislauf auch gruselig. Da wundert es nicht wirklich wenn er morgens nicht in die Gänge kommt.

LG
Sanny

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Jasmini

Weisst Du, ich habe ne Schilddrüßenunterfunktion-genauer gesagt Hashimoto. Und habe deshalb echt Probleme mein Gewicht zu halten, von den Wassereinlagerungen mal ganz abgesehen....
Wenn ich nicht ab und an wieder ein wenig abnehme steigt das ins unermessliche und es wird immer mehr.
Wenn ich so 54kilo wiege ist das mein absolutes Wohlfühlgewicht. Ich habe ja nie gesagt das ich "dick" bin, würde aber gerne die 3 oder 4 Kilo abnehmen-einfach um mich wohlzufühlen. Und es funktioniert eigentlich nur mir Atkins, hab auch schon andere sachen ausprobiert, aber da bin ich einfach zu inkonsequent, da gibts dauernd ausrutscher.

Hoffe du kannst es ein wenig verstehen?!

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eternity_76

Hallo Jasmini,

sorry, ich wollte Dich nicht angreifen. Aber ich kenne viele Frauen die sich einfach für richtig dick halten, aber in wirklichkeit kaum einen Schatten werfen.

Nichts für ungut.

Liebe Grüße
Sanny

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Lycell

Für mich wäre es viel zu wenig - ich würd auf allen vieren kriechen, wenn ich nur das hätte

Hast du mal ausgerechnet,w as das an Kcal und Kh ergibt?
Irgendwie erscheint es mir nicht natürlich, wenn man bis zum Abend wartet, ehe es etwas Pflanzliches gibt....hhm.....wenn es dich, wie du sagst, ein bißchen anekelt, solltest du deinen Speiseplan womöglich abändern.

Man sollte auf seinen Körper hören

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