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25.04.2008, 13:51
| #1 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 162 Gewicht: 61,8 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 27 Registriert seit: 25.03.2008
Beiträge: 41
| Atkins taugliche SchokiHallo ihr Lieben. Ich habe mir aus dem Keto Shop ein bisschen Schokolade und Weingummis bestellt. Laut der Nährwertangaben haben die Sachen kaum Kohlenhydrate. Natürlich alles nur in Maßen. Sind die Sachen denn überhaupt in Phase 1 erlaubt ?? Liebe Grüße, Sarah
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25.04.2008, 14:38
| #2 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins Phase I/II Größe: 155 Gewicht: 72 Körperfett: 39 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 59 Ort: Ludwigshafen Registriert seit: 11.11.2007
Beiträge: 526
| Atkins taugliche Schoki Nein! In Phase 1 gelten nur die in den Büchern erwähnten Nahrungsmittel. Keine Ausnahmen! Aber dauert ja im Allgemeinen auch nur 14 Tage. Danach kannste naschen  |
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25.04.2008, 14:50
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 4.018
| Atkins taugliche Schoki ....und auch in Phase 2 gilt: Äußerste Vorsicht, weil a) diese Zuckeraustauschstoffe bei vielen die Abnahme bremsen, und b) das Zeugs leider abführend wirkt (mindestens blähend, stinkend  )
__________________ Warum Bio? 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... )  "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren) |
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26.04.2008, 11:20
| #4 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 2 Diätart: Dukan freestyle Größe: 158 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: jenseits von Gut und Böse Ziel-Gewicht: 55kg Alter: 34 Ort: Wilder Süden Registriert seit: 28.01.2008
Beiträge: 663
| Atkins taugliche Schoki Oh ja, blähend, stinkend! Ich bin auf dunkle Schoki umgestiegen, Polyole sind die Pest. Und warte wirklich lieber bis in Phase 2 und teste dann gaaanz langsam an, wieviel Du verträgst.
__________________ 9. Januar 2012 Start Dukan  Beste Grüße! |
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26.04.2008, 11:47
| #5 |
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Beiträge: n/a
| Atkins taugliche Schoki Richtig schlimm war die weiße Schoki mit Crisp von de Bron oder Kavalier, weiß ich nicht mehr. Da hatte ich derart Schmerzen, nach zwei Riegeln (ca 20 gr) dass ich dachte ich muß zum Arzt. Ich hatte eine schlimme Nacht mit Wärmflasche auf dem Bauch. Die echten Atkins Riegel sind mit Splenda, das vertrage ich gut, nur finde ich die Seite nicht mehr wo ich die mal in UK bestellt hatte. Aus USA ist die Post so irre teuer. |
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