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24.11.2008, 13:56
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| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 111,7 Ziel-Gewicht: 80 Ort: Island Registriert seit: 22.11.2008
Beiträge: 19
| Avocado in Phase 1Hallo zusammen, ich bin noch ganz neu hier und habe gleich mal eine Frage: Darf ich in Phase 1 Avocado essen und wie viel davon? In meinem Buch (Die neue Atkins-Diät) ist sie leider nicht auf der Liste aufgeführt. Danke für eure Hilfe. Icelandbiene |
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24.11.2008, 16:28
| #2 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191  Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.398
| Avocado in Phase 1 Nährwert pro 100g: 0,6 mg Khalso erlaubt als Gemüse!  Ich meine auch das der Meister im alten Buch die Avocado sogar empfohlen hat.
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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24.11.2008, 16:55
| #3 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 111,7 Ziel-Gewicht: 80 Ort: Island Registriert seit: 22.11.2008
Beiträge: 19
| Avocado in Phase 1 Danke fuer die schnelle Antwort. |
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25.11.2008, 11:18
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Avocado in Phase 1 Avocado sind laut " Diät Revolution " erst ab Phase II Habe jetzt extra nachgeguckt ! Aber das alte Atkins Buch ist ja sowieso sehr streng, da soll man ja in Phase I nicht über 10 KH täglich kommen
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg  am 26.09.11.................... 52,3 kg  am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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