Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

fussel · 31.08.2010, 20:04

Woher sollen wir wissen, was du essen kannst und möchtest?

Julive · 31.08.2010, 21:52

Perdita hat doch schön aufgeschrieben, was man abnehmen kann ... bis wann du 8 Kilo haben kannst, kannst du doch selber ausrechnen.
Und Essenspläne mußt du wohl wie jeder andere auch, selbst machen.

31.08.2010, 22:04

Ich will sofort 11 kg abnehmen und da ich hier schon 5 Jahre dabei bin, habe ich Vorfahrt.

Wirds bald?!

proserpinas · 31.08.2010, 22:19

Zitat:

Zitat von Honeylein

Ich will sofort 11 kg abnehmen und da ich hier schon 5 Jahre dabei bin, habe ich Vorfahrt.

Wirds bald?!

immer alter vor schönheit!

Strutter · 01.09.2010, 00:09

Zitat:

Zitat von Honeylein

Ich will sofort 11 kg abnehmen und da ich hier schon 5 Jahre dabei bin, habe ich Vorfahrt.

Wirds bald?!

Also Honeylein, ich finde, Du schaust ziemlich schlank aus.
Willst Du wirklich noch abnehmen? Und auch noch mit Vorfahrt?

**PerditaX** · 01.09.2010, 08:23

Zitat:

Zitat von Maria70kg

Ich möchte 15 kilo abnehmen, wielang kann das dauern wenn es richtig schnell gehen soll

?

kann mir jemand mal aufschreiben was ich so am tag essen kann, ich bin mir zieml unsicher?

siehe diesen Post

http://www.ketoforum.de/767718-post7.html

Banshee · 01.09.2010, 08:29

Zitat:

Zitat von Maria70kg

Ich möchte 15 kilo abnehmen, wielang kann das dauern wenn es richtig schnell gehen soll

?

kann mir jemand mal aufschreiben was ich so am tag essen kann, ich bin mir zieml unsicher?

Klar, und den Sport übernehmen wir auch gleich mit für dich, dann brauchst du dich nicht anstrengen!!!! Lehne dich einfach entspannt zurück, wir machen das schon!

01.09.2010, 09:50

Zitat:

Zitat von Strutter

Also Honeylein, ich finde, Du schaust ziemlich schlank aus.
Willst Du wirklich noch abnehmen? Und auch noch mit Vorfahrt?

Huch auch noch Komplimente!

Danke sehr!

Ich seh auch nur schlank aus, aber ich hab fette Knochen

**PerditaX** · 08.09.2010, 08:10

Zitat:

Zitat von PerditaX

Wollte das Thema pushen, wenn's relevant ist

push

rubikscube · 08.09.2010, 12:23

Zitat:

Zitat von PerditaX

Die durchschnittliche Abnahme beträgt 0,5 bis 1,0 kg pro Woche.

Ich kann Deine Schätzung jetzt auch mal aus "Langzeitsicht" bestätigen. Habe 19 Kilo in 20 Wochen abgenommen. Das sind dann durchschnittlich 0,95kg/Woche.

Zitat:

Zitat von PerditaX

Es geht tendenziell schneller, wenn man männlich und unter 30 ist, ein Ausgangsgewicht von über 100 kg sowie noch keine längere Diätkarriere hinter sich hat.

...und ich bin männlich
...knapp über 30...
...Ausgangsgewicht deutlich über 100kg...
...längere Diätkarriere kann ich vorweisen.

31.08.2010, 20:04	#11
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen? Woher sollen wir wissen, was du essen kannst und möchtest? __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

31.08.2010, 21:52	#12
Julive Forum-Profi Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010 Beiträge: 217	Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen? Perdita hat doch schön aufgeschrieben, was man abnehmen kann ... bis wann du 8 Kilo haben kannst, kannst du doch selber ausrechnen. Und Essenspläne mußt du wohl wie jeder andere auch, selbst machen. __________________

31.08.2010, 22:04	#13
Honeylein Beiträge: n/a	Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen? Ich will sofort 11 kg abnehmen und da ich hier schon 5 Jahre dabei bin, habe ich Vorfahrt. Wirds bald?!

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