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25.08.2010, 17:35
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| Einsteiger/in  Diätart: Eher Trinkgewohnheiten umstellen.. Größe: 171,5 Gewicht: 86,7 Körperfett: kA Ziel-Gewicht: 65-70 Alter: 20 Registriert seit: 21.08.2010
Beiträge: 14
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindertIch weiß noch nicht wie ich dieses Thema nennen soll, vielleicht fällt mir ein passender Name ein, wenn ich fertig bin also: Ich hatte mal eines Tages extremen Heißhunger auf Schokolade (was selten bis gar nicht der Fall ist, da ich diesen Geschmack nicht wirklich mag), also bin ich los und habe mir wohl eine ganze Baumwolltasche voll Schokolade gekauft und auch am selben Tag gegessen schuldbewust habe ich mein Gewicht gleich am nächsten Tag kontrolliert und festgestellt, dass ich 1kg leichter war.. Die Frage ob das überhaupt sein kann, stellt sich wohl nicht.. aber warum kann das sein?  Hängt es möglicherweise mit dem Wassermangel zusammen? Aber trotz allem ist ja Schokolade eine Diätsünde schlechthin.. vielleicht weiß jemand mehr? Hoffe der Titel ist passend.. hoffe auf Aufschlussreiche Antworten 
__________________  Die Schuldigen: Faulheit, Flüssigkeitsmangel (ernsthafter) Beginn: 23.August.2010 |
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25.08.2010, 17:41
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.399
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Wieviel Schokolade war es denn? Welche Inhaltsstoffe? Warscheinlich ist Wasser rausgegangen und du warst aufm Klo  Gewichtsschwankungen von bis zu 2 kg TÄGLICH sind völlig normal. (Mit und ohne Diät) Du kannst auch ne Schokoladendiät machen, falls du scharf auf Krankenhaus und Unterzuckerung bist...
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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25.08.2010, 17:42
| #3 | |
| Einsteiger/in Diätart: Eher Trinkgewohnheiten umstellen.. Größe: 171,5 Gewicht: 86,7 Körperfett: kA Ziel-Gewicht: 65-70 Alter: 20 Registriert seit: 21.08.2010
Beiträge: 14
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Zitat:
leider erinnere ich mich nicht mehr welche es war  es interessiert mich einfach, warum es nicht -wie sie es gewöhnlich sollte?- zur Gewichtszunahme geführt hat EDIT: Überlege auch das was ich an Salz noch immer zu viel esse durch etwas Schokolade zu ersetzen..
__________________ Die Schuldigen: Faulheit, Flüssigkeitsmangel (ernsthafter) Beginn: 23.August.2010 | |
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25.08.2010, 17:47
| #4 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 19 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 3.971
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Also, abnehmen tust du von Unmengen an Schokolade nicht. Und Sünden haben manchmal erst Tage später eine Zunahme zur Folge. Wenn man Bier trinkt ist man am nächsten Tag auch oft leichter. Die Inhaltsstoffe von Schoki: Theophyllin, Theobromin, Koffein Die wirken diuretisch, alle drei! Also entwässernd, also wird ein Wasserverlust vorliegen, zumal dein Wasserhaushalt total gestört ist, da du zu wenig trinkst. |
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25.08.2010, 17:49
| #5 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 19 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 3.971
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Wieso willst du Salz durch Schokolade ersetzen? Bist du sicher was du tust? Was du schreibst erschließt sich mir nicht! |
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25.08.2010, 17:49
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.399
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Und wieviele Tafeln hast du nun vernichtet?
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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25.08.2010, 17:54
| #7 |
| Einsteiger/in Diätart: Eher Trinkgewohnheiten umstellen.. Größe: 171,5 Gewicht: 86,7 Körperfett: kA Ziel-Gewicht: 65-70 Alter: 20 Registriert seit: 21.08.2010
Beiträge: 14
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert @Matthias Ich möchte gern das an Salz was ich noch immer zuviel esse, durch etwas ersetzen, dabei kam mir vorerst auch Schokolade in den Sinn, was aber wohl keine so gute Idee ist.. Ich liebe den Geschmack von Salz abgöttisch deshalb.. suche ich nach Ersätzen für einige Dinge (u.a. für andere Brotbeläge.. ich liebe es sie mit Gurken&Tomaten + viel zu viel Salz zu essen )edit: auch trinke ich momentan 3 Liter am Tag  ..aber erstmal das zur Gewohnheit machen@fussel soweit ich mich erinnere handelte es sich hauptsächlich um Schokoladenvarianten wie Bueno oder andere Riegel.. davon reichlich
__________________ Die Schuldigen: Faulheit, Flüssigkeitsmangel (ernsthafter) Beginn: 23.August.2010 |
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25.08.2010, 17:59
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.399
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Während einer Reduktionsdiät sollte man nicht salzarm essen. Wenn du wenig Fertignahrung isst, bekommst du eh weniger Salz als üblich, da darfst du Gurke gut salzen. Wenn du aufschwemmst, wars halt zuviel
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25.08.2010, 18:16
| #9 |
| Einsteiger/in Diätart: Eher Trinkgewohnheiten umstellen.. Größe: 171,5 Gewicht: 86,7 Körperfett: kA Ziel-Gewicht: 65-70 Alter: 20 Registriert seit: 21.08.2010
Beiträge: 14
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Fertignahrung kommt bei uns so gut wie nie auf den Tisch... es sei denn es ergibt sich gerade so.. was recht selten der Fall ist Danke für die Ratschläge~ bin in diesem Thema noch nicht sonderlich belesen
__________________ Die Schuldigen: Faulheit, Flüssigkeitsmangel (ernsthafter) Beginn: 23.August.2010 |
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27.08.2010, 11:06
| #10 |
| Entdecker/in Registriert seit: 19.08.2010
Beiträge: 27
| Wenn Schokolade die Gewichtsreduktion nicht behindert Aber warum willst Du denn das Salz gerade durch Schokolade ersetzen, wo Du gesagt hast, dass Du sie a) erst gar nicht magst und b) es eine Diätsünde sei???  War Dir nach so viel Schoki gar nicht schlecht? Bueno find ich ja sooo lecker  hatte ich ewig nicht mehr.
__________________ Lieben Gruß, Anne  |
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