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13.01.2011, 12:01
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| Ich bin neu hier Diätart: Keto/Low Carp Größe: 173 Gewicht: 63 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Dresden Registriert seit: 13.01.2011
Beiträge: 3
| wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen Huhu ich bin neu hier: habe am 3.1.2011 angefangen mich ketogen zu ernähren..wog bei beginn 66,8 kg..heute: 63,4. habe ein link gefunden und wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen: musclereport.de/article_ketose_15.html lg nicole |
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13.01.2011, 12:17
| #2 | |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.030
| wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen Zitat:
 und dann geht`s ab zu den empfehlungen der DGE, die zufällig genau zu dem passt, was BBshops teuer verkaufen solche artikel wirst Du zu hauf finden, ohne ende  hast Du mit diesen empfehlungen abgenommen und das gewicht gehalten? wenn nicht, vergiss es | |
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13.01.2011, 12:21
| #3 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 85,8 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 39 Ort: Schleswig Holstein Registriert seit: 11.11.2008
Beiträge: 266
| wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen Hallo, wo fang ich an.. Das ist ja hier das "Keto" Forum. Und ich denke doch, wenn hier jemand die selbe Meinung vertreten würde, nämlich das eine ketogene Ernährung schädlich ist, dann wäre hier wohl niemand. Du selbst sagst von dir, du ernährst dich ketogen. Und? Wie gehts dir denn? Abgesehen davon, würde ich persönlich es schön finden wenn du dich im Forum vorstellst. Das vereinfacht die Kommunikation irgendwie und ist freundlicher. viele Grüße!
__________________  Ich hab keine Macken, das sind Spezialeffekte ! ashandras-statistik 1. Sternchenziel U80 am 31.01.2011  |
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13.01.2011, 12:22
| #4 |
| Ich bin neu hier Diätart: Keto/Low Carp Größe: 173 Gewicht: 63 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Dresden Registriert seit: 13.01.2011
Beiträge: 3
| wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen oh danke..hab mir schon gedacht das der mist ist..habe aber einen anderen tollen gefunden..den ich schon vielen abnehmwilligen in meinem umfeld geschickt habe. ironsport.de/KetoTheorie.htm |
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13.01.2011, 12:29
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Keto/Low Carp Größe: 173 Gewicht: 63 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Dresden Registriert seit: 13.01.2011
Beiträge: 3
| wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen ich denke ashandra meint mich? jap ich bin neu und ernähre mich ketogen..nur fleisch/fett usw. ich bin eigentlich schlank, habe aber trotzdem gewissen fettablagerungen an meinem körper die verschwinden sollen. in der ersten woche gings mir nicht sonderlich gut dabei (hunger, schlapp, müde) aber jetzt nach der 2. Wochen..gehts mir wunderbar..kein hunger..bin gut in der ketose und meine haut..die ist rein und strahlen...außer beim sport, auf dem laufband halte ich nicht mehr so durch wie mit KH ernährung.. |
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14.01.2011, 09:35
| #6 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104  Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.710
| wollte euch mal nach eurer meinung dazu befragen Verschoben, da es hier besser passt.  |
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