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04.07.2011, 16:15
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| Ich bin neu hier Diätart: Ätkins Größe: 168 Gewicht: 78,9 Ziel-Gewicht: 65,0 Ort: Brandenburg Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 4
| Rezept für Gurkensalat gesuchtHallo allerseits, ich habe im Garten eine ganze Menge Landgurken, ähnlich Salatgurken, hat Jemand ein Rezept für einen Gurkensalat in Phase I, bei den Rezepten hab ich nichts gefunden...  |
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04.07.2011, 16:19
| #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 2 -3 Größe: 163 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 48 Ort: Erzgebirge Registriert seit: 11.10.2009
Beiträge: 3.065
| Rezept für Gurkensalat gesucht Gurken raspeln, mit Salz, Pfeffer, Essig, wenig Süßstoff und Öl abschmecken. Kann man noch mit Frühlingszwiebeln, Dill oder Schnittlauch verfeinern. LG Ute |
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04.07.2011, 16:46
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| Rezept für Gurkensalat gesucht Lecker schmeckt auch etwas Mayo, Wasser, paar Tr. Süßstoff, Pfeffer, Salz und etwas Wahlnussessig. Wahlnussesseig ist im Moment mein absoluter Faforit. Schmeckt auch toll an Feldsalat od. Rucola. Auf zwiebel, od. Frühlingszwieben würde ich in Phase I verzichten. Haben leider sehr viele KH. |
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04.07.2011, 16:57
| #4 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: Anfang 106,3 aktuell 99,2 Körperfett: Anfang 43,3 aktuell 42,3 lt Waage Ziel-Gewicht: 70 Ort: Harz Registriert seit: 12.06.2011
Beiträge: 108
| Rezept für Gurkensalat gesucht Bei meiner Mutter zuhause gab es den Gurkensalat immer ohne Zucker oder Süßstoff, und ich habe das übernommen, mir schmeckt er so am besten 
__________________  Wochenabnahme: 1. -1,5 / 2. 0,0 / 3. -0,7 / 4. -0,6 / 5. -0,0 / 6. +0,9 / 7. -1,5 / 8. +0,6 / 9. -1,5 /10. -0,1 /11. -1,4 / 12. +0,3 / 13. -0,5 1. Wunschziel UHU erreicht am 22.08.2011 |
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04.07.2011, 17:44
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Ätkins Größe: 168 Gewicht: 78,9 Ziel-Gewicht: 65,0 Ort: Brandenburg Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 4
| Rezept für Gurkensalat gesucht Super, ich total begeistert und die Familie hat auch mitgegessen!! Morgen mache ich dann Majo dran, damit es nicht so langweilig wird. vielen Dank für die Tipps!!  |
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