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31.12.2011, 10:01
| #1 |
| Stammgast Diätart: Schonkost nach Schaub Größe: 166 Gewicht: 85 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 65 Alter: 35 Ort: Schweiz Registriert seit: 13.11.2011
Beiträge: 484
| welche Süssstoffe sind ok?hab hier schon mal ne Auflistung gefunden, find sie aber nicht mehr wieder  Wer kann mir weiterhelfen?
__________________ Lieber Gruss schaeublerin Mein Tagebuch Ernährungsumstellung auf LC ab September 2011  |
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31.12.2011, 10:41
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| welche Süssstoffe sind ok? Beitag 2: http://www.ketoforum.de/atkins-diaet...uberblick.html Aber entscheiden, ob es für dich gut ist musst du selber, da es reine Chemie ist. Ich bevorzuge wenn dann Saccharin, da der wieder unverändert ausgepinkelt wird. Aspartam ist in meinen Augen eher zu meiden, da es im Körper zerfällt. Man sollte nicht nur die Ketosetauglichkeit im AUge haben, sondern die Wirkung insgesamt. |
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31.12.2011, 11:40
| #3 |
| Stammgast Diätart: Schonkost nach Schaub Größe: 166 Gewicht: 85 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 65 Alter: 35 Ort: Schweiz Registriert seit: 13.11.2011
Beiträge: 484
| welche Süssstoffe sind ok? Danke dir  hab mir Sukrin bestellt, aber bis es da ist, brauch ich was zum überbrücken. Saccharin, gut, merk ich mir. Guten Rutsch wünsch ich!
__________________ Lieber Gruss schaeublerin Mein Tagebuch Ernährungsumstellung auf LC ab September 2011 |
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31.12.2011, 12:01
| #4 |
| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 102 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: <80 Ort: Niederrhein Registriert seit: 29.12.2011
Beiträge: 24
| welche Süssstoffe sind ok? ...und wie sieht's mit Stevia aus ? der papa
__________________ __________________________________________________ ___ "There are basically two categories of music: Metal and bullshit." Bruce Dickinson / Iron Maiden  |
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31.12.2011, 12:17
| #5 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| welche Süssstoffe sind ok? Sicher ne Alternative zu künstlichen, aber schmeckt bääää! Ich kanns nicht verwenden, vllt. hab ich auch nur die falschen Sorten probiert. |
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31.12.2011, 12:20
| #6 |
| Entdecker/in Diätart: zur zeit atkins, so bald ich meinen kfa signifikant gesenkt habe anabole diät Größe: 194 Gewicht: 127 Körperfett: ca. 24 Ziel-Gewicht: 110 - ziel kfa 8% Registriert seit: 12.12.2011
Beiträge: 49
| welche Süssstoffe sind ok? ich hab auch eine frage zu süßstoff! steigt da jetzt der insulinspiegel oder nicht????? weil in wiki steht, dass bei natriumsaccharin, Natriumcyclamat, steviosid und acesulfam-k ein eindeutiger anstieg des blutzuckers festgestellt wurde.........???????!!!!!!!!!!! |
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31.12.2011, 12:26
| #7 |
| Stammgast Diätart: Schonkost nach Schaub Größe: 166 Gewicht: 85 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 65 Alter: 35 Ort: Schweiz Registriert seit: 13.11.2011
Beiträge: 484
| welche Süssstoffe sind ok? Stevia hab ich in flüssiger Form zum Keksebacken probiert und fand es ehrlich gesagt nicht sehr überzeugend. Irgendwie wars schon süss, aber es schmeckt etwas lakritzig find ich. Sind die Tabletten oder das Pulver geschmacklich neutraler???
__________________ Lieber Gruss schaeublerin Mein Tagebuch Ernährungsumstellung auf LC ab September 2011 |
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31.12.2011, 14:20
| #8 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| welche Süssstoffe sind ok? Das mit dem Insulin ist nicht so eindeutig, ne feste, aussagekräftige Studienlage gibts da nicht, muss man halt testen, ob man davon dann unterzuckert und Süßhunger bekommt oder nicht... Zum Stevia: Ich kenne keins ohne Beigeschmack. |
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31.12.2011, 14:36
| #9 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.557
| welche Süssstoffe sind ok? Zitat:
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch | |
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31.12.2011, 16:27
| #10 | |
| Entdecker/in Diätart: zur zeit atkins, so bald ich meinen kfa signifikant gesenkt habe anabole diät Größe: 194 Gewicht: 127 Körperfett: ca. 24 Ziel-Gewicht: 110 - ziel kfa 8% Registriert seit: 12.12.2011
Beiträge: 49
| welche Süssstoffe sind ok? Zitat:
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