öl?!

heavyweightman · 09.01.2012, 20:56

Was meint ihr, wenn ich meinen Proteinbedarf decke und die übrigen kcal auf meinen Grundumsatz mit Öl fülle - da nehme ich die kcal zu mir aber esse - wenn man es auf der waage abwiegt nicht so viel und nehme vermutlich auch schnell damit ab?!

Denkt ihr ich bekomm nenn jojo effekt, so bald ich gewichts aber nicht kcal mässig wieder mehr esse?

lg

Matthias91 · 09.01.2012, 21:24

Wieso willst du denn pures Öl essen / trinken, gibt doch leckerere Sachen

Zur Frage: Dem Körper ist es egal, wie du volumenmäßig die Kalorien zuführst.

09.01.2012, 20:56	#1
heavyweightman Entdecker/in Diätart: zur zeit atkins, so bald ich meinen kfa signifikant gesenkt habe anabole diät Größe: 194 Gewicht: 127 Körperfett: ca. 24 Ziel-Gewicht: 110 - ziel kfa 8% Registriert seit: 12.12.2011 Beiträge: 49	öl?! Was meint ihr, wenn ich meinen Proteinbedarf decke und die übrigen kcal auf meinen Grundumsatz mit Öl fülle - da nehme ich die kcal zu mir aber esse - wenn man es auf der waage abwiegt nicht so viel und nehme vermutlich auch schnell damit ab?! Denkt ihr ich bekomm nenn jojo effekt, so bald ich gewichts aber nicht kcal mässig wieder mehr esse? lg

09.01.2012, 21:24	#2
Matthias91 Forum-Profi Diätart: Anabole Diät Größe: 180 Gewicht: 75-80 (wie Ebbe und Flut) Körperfett: bald weniger :) Alter: 21 Ort: Kaiserslautern Registriert seit: 25.11.2011 Beiträge: 194	öl?! Wieso willst du denn pures Öl essen / trinken, gibt doch leckerere Sachen Zur Frage: Dem Körper ist es egal, wie du volumenmäßig die Kalorien zuführst.

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