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19.01.2012, 14:44
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen 3 Liter Flüssigkeit solltest du deinem Körpr täglich schon gönnen. Gerade in den ersten 2-3 Wochen verlierst du extrem viel Wasser und dadurch auch Minerale! Die solltest du ersetzen. Magnesium, Calcium und Kalium. Alles kann für deine Kopfschmerzen verantwortlich sein. Magnesium und Calcium aber nicht zusammen einnehmen. Calcium morgens und Magnesium abends. Kalium gibt es als Kombi mit Magnesium zusammen. Deine Kopfschmerzen müssten damit schnell verschwinden. Wenn nicht....zum Arzt ! |
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20.01.2012, 16:15
| #12 |
| Eroberer/in  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 62,4 Ziel-Gewicht: 56 Alter: 26 Ort: Stormarn Registriert seit: 09.01.2012
Beiträge: 68
| Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Vielen Dank für den Ratschlag, bin wirklich dankbar wenn andere sich die Zeit für einen nehmen! Bin mir mittlerweile auch totsicher dass es an einem Mangel lag/liegt, nun trinke ich genug aber vorher kams auf maximal einem Glas Wasser pro Tag  aber ich bin einfach kein Vieltrinker, nun tret ich mir selbst in den Hintern, solche Schmerzen müssen nicht nochmal sein! Tausend Dank nochmal, werd es beherzigen!
__________________  Bei drei ist das Gemüse vom Grill !  |
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28.01.2012, 19:38
| #13 |
| Inventar  Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 891
| Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Die Erfahrung kann ich voll teilen. Sobald ich zu wenig trinke bekomme ich Kopfschmerzen 
__________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg | +0,4kg | +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!  |
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