Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen

FamilieRiedl · 17.01.2012, 21:57

Hallo liebe Leute,

kann mir vielleicht jemand Tipps geben oder eine Vermutung äußern woher diese extremen Kopfschmerzen kommen könnten?
Ich mache seit 14 Tagen Atkins, die ersten Tage gingen ganz gut aber seit 7 Tagen halte ich mich nur noch mit Schmerzmitteln über Wasser.
Habe schon gelesen dass es normal sein kann während der Umstellung aber kann es sein dass es wirklich über eine Woche so fürchterlich schmerzt dass nix mehr hilft? Bin kurz davor alles hinzuschmeissen weil ich einfach nicht mehr kann, dabei wäre es schade da die Abnahme wirklich gut läuft

Schonmal vielen Dank im Vorraus !!

fussel · 17.01.2012, 22:08

Wir dürfen keine Diagnosen stellen und auch keine medizinischen Ratschläge geben.

Wie wäre ein Arztbesuch?

Normal sind solche Kopfschmerzen mit so langer Dauer auf keinen Fall.

Anfangs kann es aber durchaus bei der Umstellung (Glukosemangel) zu heftigen bis migräneartigen Kopfschmerzen kommen - bis das Gehirn gelernt hat, sich an Ketonkörpern zu bedienen.

**Matthias** · 17.01.2012, 22:22

Manche essen auch zu wenig Salz.

DasPixel · 17.01.2012, 22:24

oder trinken zu wenig

FamilieRiedl · 18.01.2012, 09:53

Ok Danke, Salz dürfte eigentlich in Ordnung sein, ich mags versalzen^^ Aber trinken kann tatsächlich sein, da kommt nicht viel zusammen, werds auf jeden Fall steigern. Kann mir auch gut vorstellen dass mein Körper der sich sonst hauptsächlich von KH's ernährt hat, ein wenig streikt .
Hatte die ersten Tage einen kleinen Rückfall und war somit raus aus der Ketose, habe dann einen Neustart hingelegt und seitdem dröhnt der Schädel

Danke für die Antworten, wenn noch jemand Tipps oder auch Erfahrungen damit hat, immer her

Liebe Grüße

Dine78 · 18.01.2012, 11:33

Zitat:

Zitat von Matthias

Manche essen auch zu wenig Salz.

Ich habe das neue Atkins Buch und da stehen auch Kopfschmerzen drin, so wie Matthias sagt, es dürfte Salz sein. Mir hat eine große Tasse Gemüsebrühe geholfen.

sweety2301 · 18.01.2012, 12:40

ich hatte am anfang auch extreme kopfschmerzen.So schlimme das ich mein kopf gegen die wand schlagen wollte.

Wenn ein raucher von heute auf morgen aufhört mit dem rauchen dann fängt er an zu zittern. Das ist die sucht.

Die sucht nach kohlenhydraten. Der körper kommt auf entzug. Und da entstehen dann kopfschmerzen.

Ich habe mich auch mit schmerzmittel über wasser gehalten.Irgendwann wenn der körper sich dran gewöhnt dann gehen die kopfschmerzen auch flöten.

Viel trinken ist wichtig.

Musst ja nicht nur wasser trinken. Hole dir die zero sachen und kaffee. Hauptsache dein körper bekommt flüssigkeit.

blossom0203 · 18.01.2012, 14:51

also ich hatte kaum Kopfschmerzen - unabghängig von jeder Diät - wenn es Dir nicht gut geht solltest Du zum Arzt gehen!

Gute Besserung Dir, und weiterhin gutes Gelingen!

VG Blossom

tomcat1805 · 19.01.2012, 09:51

Ich denke auch, dass man nach 7 Tagen Kopfschmerzen am Stück auch ruhig mal zum Arzt gehen kann. Schermzmittel sollte man nie so lange durchnehmen. Ich kenn mich leider gut aus damit, bin sehr kopfschmerz und migräne geplagt, war sogar schon mal in der Uniklinik in der Kopfschmerzambulanz deswegen.
Ich hatte nach ca 5 Tagen auch die sogenannten Ätkins-Grippe und hab 4 Tage vor Schmerzen kaum aus den Augen gucken können, aber seit dem geht es mir viel besser! Ich hab eh die Hoffnung, dass mir die LC-Ernährung auch bei meiner Migräne hilft, allein dafür würde ich schon die Ernährungsweise für immer beibehalten (ein flacher Bauch wäre dann nur ein schöner Nebeneffekt....

...)
Also, warte nicht so lange und lass es abklären, ich wünsche Dir, dass es nur durch die Umstellung kommt und du bald wie ich eine deutliche Verbesserung spürst.

FamilieRiedl · 19.01.2012, 11:07

Vielen lieben Dank für eure Ratschläge, Kopfschmerzambulanz klingt ja hammerhart! Bin da wohl auch ein extrem fall des atkins-kopfschmerzes^^
halte mich nun pingelig ans viele trinken und genügens salz und siehe es wird von tag zu tag allmählich besser, mittlerweile kann ich sogar wieder aus den augen gucken

hoffe nun dass es bald komplett verschwunden ist *voller hoffnung*

17.01.2012, 21:57	#1
FamilieRiedl Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 62,4 Ziel-Gewicht: 56 Alter: 26 Ort: Stormarn Registriert seit: 09.01.2012 Beiträge: 68	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Hallo liebe Leute, kann mir vielleicht jemand Tipps geben oder eine Vermutung äußern woher diese extremen Kopfschmerzen kommen könnten? Ich mache seit 14 Tagen Atkins, die ersten Tage gingen ganz gut aber seit 7 Tagen halte ich mich nur noch mit Schmerzmitteln über Wasser. Habe schon gelesen dass es normal sein kann während der Umstellung aber kann es sein dass es wirklich über eine Woche so fürchterlich schmerzt dass nix mehr hilft? Bin kurz davor alles hinzuschmeissen weil ich einfach nicht mehr kann, dabei wäre es schade da die Abnahme wirklich gut läuft Schonmal vielen Dank im Vorraus !! __________________ Bei drei ist das Gemüse vom Grill !

17.01.2012, 22:08	#2
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Wir dürfen keine Diagnosen stellen und auch keine medizinischen Ratschläge geben. Wie wäre ein Arztbesuch? Normal sind solche Kopfschmerzen mit so langer Dauer auf keinen Fall. Anfangs kann es aber durchaus bei der Umstellung (Glukosemangel) zu heftigen bis migräneartigen Kopfschmerzen kommen - bis das Gehirn gelernt hat, sich an Ketonkörpern zu bedienen. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

17.01.2012, 22:22	#3
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Manche essen auch zu wenig Salz. __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

17.01.2012, 22:24	#4
DasPixel Inventar Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011 Beiträge: 891	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen oder trinken zu wenig __________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik \| Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg \| -1,7kg \| -0,9kg \| -1,1kg \| -0,7kg \| -0,0kg \| -0,4kg \| -0,4kg \| -0,8kg \| -0,6kg \| -1,2 kg \| -0,6kg \| -0,3kg \| -1,0kg \| -0,5kg \| -0,2kg \| -1,6kg \| -0,1kg \| -0,5kg \| KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg \| +0,4kg \| +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

18.01.2012, 09:53	#5
FamilieRiedl Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 62,4 Ziel-Gewicht: 56 Alter: 26 Ort: Stormarn Registriert seit: 09.01.2012 Beiträge: 68	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Ok Danke, Salz dürfte eigentlich in Ordnung sein, ich mags versalzen^^ Aber trinken kann tatsächlich sein, da kommt nicht viel zusammen, werds auf jeden Fall steigern. Kann mir auch gut vorstellen dass mein Körper der sich sonst hauptsächlich von KH's ernährt hat, ein wenig streikt . Hatte die ersten Tage einen kleinen Rückfall und war somit raus aus der Ketose, habe dann einen Neustart hingelegt und seitdem dröhnt der Schädel Danke für die Antworten, wenn noch jemand Tipps oder auch Erfahrungen damit hat, immer her Liebe Grüße __________________ Bei drei ist das Gemüse vom Grill !

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18.01.2012, 12:40	#7
sweety2301 Forum-Junkie Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011 Beiträge: 121	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen ich hatte am anfang auch extreme kopfschmerzen.So schlimme das ich mein kopf gegen die wand schlagen wollte. Wenn ein raucher von heute auf morgen aufhört mit dem rauchen dann fängt er an zu zittern. Das ist die sucht. Die sucht nach kohlenhydraten. Der körper kommt auf entzug. Und da entstehen dann kopfschmerzen. Ich habe mich auch mit schmerzmittel über wasser gehalten.Irgendwann wenn der körper sich dran gewöhnt dann gehen die kopfschmerzen auch flöten. Viel trinken ist wichtig. Musst ja nicht nur wasser trinken. Hole dir die zero sachen und kaffee. Hauptsache dein körper bekommt flüssigkeit. __________________ Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo

18.01.2012, 14:51	#8
blossom0203 Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012 Beiträge: 857	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen also ich hatte kaum Kopfschmerzen - unabghängig von jeder Diät - wenn es Dir nicht gut geht solltest Du zum Arzt gehen! Gute Besserung Dir, und weiterhin gutes Gelingen! VG Blossom

19.01.2012, 09:51	#9
tomcat1805 Einsteiger/in Diätart: Low Carb Größe: 172 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 42 Ort: Niederrhein Registriert seit: 13.01.2012 Beiträge: 17	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Ich denke auch, dass man nach 7 Tagen Kopfschmerzen am Stück auch ruhig mal zum Arzt gehen kann. Schermzmittel sollte man nie so lange durchnehmen. Ich kenn mich leider gut aus damit, bin sehr kopfschmerz und migräne geplagt, war sogar schon mal in der Uniklinik in der Kopfschmerzambulanz deswegen. Ich hatte nach ca 5 Tagen auch die sogenannten Ätkins-Grippe und hab 4 Tage vor Schmerzen kaum aus den Augen gucken können, aber seit dem geht es mir viel besser! Ich hab eh die Hoffnung, dass mir die LC-Ernährung auch bei meiner Migräne hilft, allein dafür würde ich schon die Ernährungsweise für immer beibehalten (ein flacher Bauch wäre dann nur ein schöner Nebeneffekt.... ...) Also, warte nicht so lange und lass es abklären, ich wünsche Dir, dass es nur durch die Umstellung kommt und du bald wie ich eine deutliche Verbesserung spürst.

19.01.2012, 11:07	#10
FamilieRiedl Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 62,4 Ziel-Gewicht: 56 Alter: 26 Ort: Stormarn Registriert seit: 09.01.2012 Beiträge: 68	Seit 7 Tagen extreme Kopfschmerzen Vielen lieben Dank für eure Ratschläge, Kopfschmerzambulanz klingt ja hammerhart! Bin da wohl auch ein extrem fall des atkins-kopfschmerzes^^ halte mich nun pingelig ans viele trinken und genügens salz und siehe es wird von tag zu tag allmählich besser, mittlerweile kann ich sogar wieder aus den augen gucken hoffe nun dass es bald komplett verschwunden ist voller hoffnung __________________ Bei drei ist das Gemüse vom Grill !

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