3 Wochen, anfangs super Erfolge und jetzt?

blossom0203

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@nique

Das gleiche hatte ich auch mit den Tagen.... Direkt eine Woche nach Umstellung, obwohls laut Pille noch lang nicht Zeit war....
Aber da mache ich mir eigentlich keine Gedanken drüber.... So lange ich sie bekomme ist alles gut

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Bengelchen

Da liegt der Hase schon begraben. Das ist nicht essen, was du daaufzählst, das ist HUNGERN!
Dein Stoffwechsel ist damit vällig lahmgelegt.
Du machst weder Atkins, noch die Anabole. Das was du machst ist eine völlig ungesund Crashdiät.
Besorg dir ein Atkinsbuch und belese dich erstmal. Wahrscheinlich hast du deinen Stoffwechsel schon die ganzen Jahre runtergefahren. Da ist eine vorübergehende Zunahme nur logisch.
Tu dir selbst einen Gefallen und steig auf eine vernünftige LC ernährung um! 1-2 Kg Zunahme musst du wahrscheinlich am Anfang in Kauf nehmen. Dein Stoffwechsel wirds die aber danken.
Außerdem bist du ja nicht übergewichtig.

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Nique

Danke für die Antworten!

@ Tine, dein Beitrag motiviert mich grade irgendwie. Ich dachte schon ich wär hier nicht willkommen, weil sich das gleich so anhörte wie: du bist doch nicht dick, du bist krank... aber nein ich sehe Problemzonen und da sie mich stören, will ich etwas verändern.
Der richtige Name für die Ernährungsumstellung ist da erstmal nebensächlich. Ich denke ich befinde mich, wie du sagst, zwischen 1 und 2. Ich fühle mich toll dabei, auch wenn die Waage grade still steht. Und auch wenn ich bisher NUR Wasser verloren habe, mein Bauch ist bedeutend flacher und ich habe schon 2,5cm Umfang verloren. Einfach TOLL
Mich freut es auch, ich hoffe wir können uns noch ein wenig austauschen, zumal wir ja scheinbar echt die gleichen Werte haben.

@ Blossom, wie lange hat es denn bei Dir gedauert? Bei mir sind es jetzt zwei Wochen und sie kommen und gehen wie sie Lust haben. Ich bin deshalb ein wenig beunruhigt und es nervt langsam. Zumal ich nie weiß wiege ich so viel weil ich soviel wiege oder bin ich aufgeschwämmt, weil ich meine Tage habe ... Ich hab noch eine Pille, die werde ich nehmen und dann wie gewohnt ne Pause machen, vllt. hilfts ja.

@ Bengelchen, wie kann man hungern, wenn man keinen Hunger hat. Ich habe doch nicht die Menge Fleisch hingeschrieben. Ich komme am Tag auf jede Menge kcal. Nur beschränke ich mich auf bestimmte Lebensmittel und unterstreiche meine Ernährung durch Sport. Seitdem ich dick war, habe ich einfach nicht mehr so viel hunger. Und wenn ich trotz des fehlenden Hungers etwas esse um den Stoffwechsel anzukurbeln, dann ist doch alles gut oder habe ich da nen Denkfehler? Falls sich die Antwort böse anhören sollte, nimm es bitte nicht so auf. Ich bin ja dankbar für die Kritik und versuche grade nur meine Sicht zu schildern

blossom0203

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hi Nique,

also bei mir fingen sie richtig an und haben nach ner Woche nachgelassen. Ich hatte dann mit der Pille aufgehört und danach neu angefangen....aber mach es mal so wie Du vorhast... und schau den nächsten Zyklus mal an.
So ne unregelmäßige Periode muss noch nix bedenkliches sein....

GLG

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Nique

Danke, so werd ichs machen. Der nächste Arzttermin ist auch schon am 14.2. Falls es doch was Bedenkliches ist, habe ich spätestens dann Gewissheit.

Bengelchen

Nein, ich bin deshalb überhaupt nicht böse.
Deshalb sollst du ja Tagebuch führen, was und wieviel du isst, dann gibts auch keine Missverständnisse.

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Nique

mach ich ja jetzt^^