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02.05.2008, 09:52
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6  Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| 1500 Minuten Sport im MaiIch fang mal an, schließlich war ich ja die faulste Socke im April... Die 1500 min sollten wir ruhig lassen, sonst ist der Ansporn ja weg. 01. Mai - 25 min Fahrrad fahren. Cherimoya..............25 min
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02.05.2008, 10:53
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004
Beiträge: 1.465
| 1500 Minuten Sport im Mai Cherimoya..............25 min Brombeerchen 30 min Chitrainer zählt wahrscheinlich nicht, da man ja bewegt wird. 
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02.05.2008, 19:23
| #3 |
| Forum-Profi  Diätart: Keine! Ernährungsumstellung auf GESUND! Größe: 172 Gewicht: 123,6 am 02.01.09; neuer Stand 124,6 kg 23.11.09, Stand 06.01.10 120,8 kg, Stand 10.03.10 122,8 kg Körperfett: Ganz einfach zuviel! Ziel-Gewicht: irgendwann zwischen 75 und 60 kg einpendeln! Alter: 39 Ort: Hessen Registriert seit: 10.01.2008
Beiträge: 210
| 1500 Minuten Sport im Mai So, dann geselle ich mich auch noch dazu. Meine heutige Trainingsarbeit: 10 Min. Aufwärmen, 60 Min. Threadclimber, 10 Min. Abwärmen Sunny73................80 min Brombeerchen.........30 min Cherimoya..............25 min @Brombeerchen Schön, dass Du wieder dabei bist. Lass Dich durch nichts entmutigen. |
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03.05.2008, 10:26
| #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004
Beiträge: 1.465
| 1500 Minuten Sport im Mai Sunny73................80 min Brombeerchen.........45 min Cherimoya..............25 min
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03.05.2008, 12:43
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 8 Diätart: lowcarb Größe: 166 Gewicht: 130kg --> Ziel-Gewicht: 64 Alter: 42 Ort: DK Registriert seit: 22.11.2005
Beiträge: 2.092
| 1500 Minuten Sport im Mai Sunny73................80 min Brombeerchen.........45 min Cherimoya..............25 min Gosii..................... 170min Hey! Ich mache mit! Es ist wieder zeit gekommen wo ich sport treibe! Gestern und heute war ich zum spinning. Morgen gehe ich auch 1 maj habe ich in Natur etwas 20 km auf Fahrrad gefahren. Geändert von Gosii (03.05.2008 um 12:45 Uhr). |
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03.05.2008, 15:52
| #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004
Beiträge: 1.465
| 1500 Minuten Sport im Mai Gosii..................... 170 min Brombeerchen......... 165 min Sunny73................ 80 min Cherimoya.............. 25 min Bin vom Wandern zurück, 2h, puh, erst einmal ausruhen vor dem PC.
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03.05.2008, 18:45
| #7 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004
Beiträge: 1.465
| 1500 Minuten Sport im Mai So, noch 15 Minuten auf dem Hometrainer abreagiert, nun reicht es aber für heute. Brombeerchen.........180 min Gosii..................... 170 min Sunny73................ 80 min Cherimoya.............. 25 min
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04.05.2008, 18:31
| #8 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 157 Gewicht: Startgewicht 100.9, jetzt 63.8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: < 60 Alter: 42 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.12.2007
Beiträge: 33
| 1500 Minuten Sport im Mai Gestern 60 min Hometrainer Brombeerchen.........180 min Gosii..................... 170 min Sunny73................ 80 min Jojo69....................60 min Cherimoya.............. 25 min __________________ |
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04.05.2008, 19:35
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: lowcarb Größe: 166 Gewicht: 130kg --> Ziel-Gewicht: 64 Alter: 42 Ort: DK Registriert seit: 22.11.2005
Beiträge: 2.092
| 1500 Minuten Sport im Mai heute 50 min spinnig. Brombeerchen.........180 min Gosii..................... 220 min Sunny73................ 80 min Jojo69....................60 min Cherimoya.............. 25 min |
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05.05.2008, 18:55
| #10 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 157 Gewicht: Startgewicht 100.9, jetzt 63.8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: < 60 Alter: 42 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.12.2007
Beiträge: 33
| 1500 Minuten Sport im Mai gestern 60 min Hometrainer Gosii..................... 220 min Brombeerchen.........180 min Jojo69....................120 min Sunny73................ 80 min Cherimoya.............. 25 min |
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