Speck-Weg-Programm

Sonnilein

Hallo Miri!
Durchgedrehtes Fleisch ist für mich verarbeitetes Fleisch. Z.B. Salami, Fleischwurst, Mortadella, Würstchen.... halt alles wo die Fleischer was beimischen können, was ich nicht kenne. Guck Dir mal ne Packung Würstchen an. Wie lange ist das haltbar? Nitrit, Füllzusätze etc. ..... Ich halt da nicht viel von!
Gutes Gelingen Euch da draussen!
Sonja

Sonnilein

Hallo! Ist da noch wer?
Hier ist ja gar nix mehr los im Forum!? Habt Ihr alle aufgegeben?
...
Ist ja unglaublich! Ich mach weiter, hab mich direkt an die Ernährung gewöhnt. Von Brötchen unc Co bekomm ich schrecklich Hunger. Ausserdem ist das Essen mit Fleisch/ Fisch und Gemüse viel aufregender als nur stärkehaltiges Zeugs. Trotzdem gab es am Samstag mal wieder einen TK-Tag. Eine riesige Portion Erdbeeren gab es und ein Brötchen mit Marmelade und Nutella. Nach 1 1/2 Stunden knurrte mein Bauch wieder :O( , das kenn ich schon. Aber nein, ich mußte ja warten. Also 5 Stunden hab ich nicht durchhalten könne, aber 4 Stunden. Und der Abnahme hat es auch nicht geschadet. Heute war ich auf 90,3 kg.

Viele Grüße an die heimlichen Mitleser
Sonni

Babsi40

Doch- bin endlich wieder da. War ja eine Woche auf Urlaub- und bin ganz brav ohne "Fehlgriffe" zurückgekommen..obwohl es Sachertorte*seuftz*, Mohntorte,Bananensplitt gab.(Lauter leckere Mehlspeisen als Nachtisch!)
Die Pensionswirtin hat sich aber ganz toll an meine Bitte gehalten, und mir keine Soßen(gebunden) nur Gemüse & Fleisch/Fisch kredenzt.

Das Gewicht ging auch brav "bergab"...

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Herzliche Grüße
Barbara

Britta09

Aufwachen! Weitermachen! Oder gibt es etwa keine SWPler mehr? Oder habt Ihr aufgegeben?

Ich für meinen Teil bin zur Zeit endlich wieder ziemlich zufrieden. Nachdem ich WOCHENLANG nur damit zu tun hatte, das Gewicht zu halten, geht es nun endlich wieder etwas bergabwärts; jedenfalls in ganz kleinen Schritten. Sämtliche gefährlichen Familienfeiern sind auch vorbei, so dass ich momentan guter Dinge bin, dass sich jetzt mal stetig etwas tut am Gewicht.

LG Britta

Babsi40

Das freut mich total für Dich, Britta! Ist schon frustrierend, wenn man auf so einem "Plateau" feststeckt!Kann ich Dir gut nachempfinden...
Aber die Devise heißt: "Nur nicht locker lassen!"

Irgendwie sind vielleicht derzeit alle auf "Urlaub"- und melden sich dann später wieder...??

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Herzliche Grüße
Barbara

Britta09

Babsi, wie lange hast du bisher für Deine 7,8 kg gebraucht? irgendwie geht mir das ganz schön langsam mit dieser Diät. In den ersten zwei Monaten ging es total schnell und seit der ersten "Sünde" geht es nur nervend langsam bergab.

LG Britta

Babsi40

Bisher sind es 6 Wochen- also auch nicht allzu "fix"..aber im Moment ist bei mir auch mal wieder "Stillstand", was vermutlich daran liegt, daß ich viel zu wenig trinke! Da muss ich wirklich noch ein wenig "zulegen"..
Britta- lass Dich nicht entmutigen! Auch wenn es langsam "bergab" geht - hauptsache es geht überhaupt "bergab" .


Aber ich weiß,daß das manchmal ganz schön frustrierend ist, wenn das Ziel einfach nicht näher kommen will...

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Herzliche Grüße
Barbara

Sonnilein

Hallo Barbara! Hallo Britta! Hier ist noch ne Mitstreiterin!
Bei mir geht es auch langsam, aber immerhin bin ich nicht dauernd hungrig! Was für ein Vorteil! Ich denk auch nicht ständig an Essen, noch ein Vorteil. Ausserdem sind Gemüse und Fleisch/Fisch 10 x interessanter als "Stopfkram" mit KH!!! Sagt selbst mein Männe!!! Ich bleib dabei!!!!
Viele Grüße
von Sonnilein

... bald gibt es ein neues Bild! Auf dem jetzigen Bild seh ich ganz schön moppelig aus, das ist Geschichte!!!!

Britta09

Hallo Sonnilein,

danke. Es baut auf, zu hören, dass es bei Dir auch so langsam geht. Und ich meckere ja auch nicht wirklich, da ich ohne Probleme mein Gewicht halten kann, was ja auch schon viel Wert ist. Aber das eigentliche Abnehmen geht mir einfach zu langsam, wenn ich sehe, dass andere hier im Forum 8 kg in nur 6 oder 7 Wochen abnehmen...... *heul* Dafür habe ich Monate gebraucht. Und auch wenn ich jetzt mal total strikte Phase1-Wochen einlege und sogar in Ketose bin, nehme ich einfach nicht weiter ab

LG Britta