Futterpläne vom Speck-weg-Programm SWP

Sonnilein · 31.10.2008, 13:17

Gestern gab es "Auberginenpfanne mit Hackfleisch und Schafskäse" siehe Chefkoch.de. ... Lecker!

01.11.2008, 07:34

Futterplan gestern (Gewicht heute 81,5)

F 1 Schb Leberkäse
M scharfe Hühnerbrühe
aus dem gekochten Huhn Salat mit Pilzen Tomaten Rucola
S Quark mit Erdbeeren
A Atkinsbrot mit Schinken und Salat

Sonnilein · 03.11.2008, 14:08

Futterplan Sonntag

Mittag: 2 weiche Frühstückseier, Käsewürfel, Leberwurst von Du darfst, griechischer Joghurt
Abdend: http://www.chefkoch.de/rezepte/10911...atensauce.html Hammerlecker!

Viele Grüße
schickt
Sonja

Missyli · 16.03.2010, 17:01

Futterplan heute wieder mal Tag 1

früh:spargel mit schinken

zwischend. stückchen Käse

mittag: 1 hähnchenkeule

zwischend. stückchen Käse

abend scheibe rinderbraten, blumenkohl

ein paar paranüsse

Liebe Grüße Sylke

31.10.2008, 13:17	#11
Sonnilein Forum-Junkie Ort: bei Hamburg Registriert seit: 23.09.2008 Beiträge: 101	Futterpläne vom Speck-weg-Programm SWP Gestern gab es "Auberginenpfanne mit Hackfleisch und Schafskäse" siehe Chefkoch.de. ... Lecker!

01.11.2008, 07:34	#12
Honeylein Beiträge: n/a	Futterpläne vom Speck-weg-Programm SWP Futterplan gestern (Gewicht heute 81,5) F 1 Schb Leberkäse M scharfe Hühnerbrühe aus dem gekochten Huhn Salat mit Pilzen Tomaten Rucola S Quark mit Erdbeeren A Atkinsbrot mit Schinken und Salat

03.11.2008, 14:08	#13
Sonnilein Forum-Junkie Ort: bei Hamburg Registriert seit: 23.09.2008 Beiträge: 101	Futterpläne vom Speck-weg-Programm SWP Futterplan Sonntag Mittag: 2 weiche Frühstückseier, Käsewürfel, Leberwurst von Du darfst, griechischer Joghurt Abdend: http://www.chefkoch.de/rezepte/10911...atensauce.html Hammerlecker! Viele Grüße schickt Sonja

16.03.2010, 17:01	#14
Missyli Stammgast Diätart: Das Speck weg Programm Größe: 166 Gewicht: 116.8 Körperfett: jede menge Ziel-Gewicht: 85 Alter: 42 Ort: Velbert Registriert seit: 07.04.2006 Beiträge: 296	Futterpläne vom Speck-weg-Programm SWP Futterplan heute wieder mal Tag 1 früh:spargel mit schinken zwischend. stückchen Käse mittag: 1 hähnchenkeule zwischend. stückchen Käse abend scheibe rinderbraten, blumenkohl ein paar paranüsse Liebe Grüße Sylke __________________ 19.11.09 116.8 Neubeginn Das leben ist ein Abenteuer, das man lachend leben muss. YES WE CAN

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