Metabolic Balance - Treff

Brombeerchen

Och menno, keiner macht mit mir Metabolic Balance.

Heute bin ich meinem ersten Ziel von 85 kg sehr nahe gekommen, ich denke morgen wird das, fehlen ja nur noch 200 g.

Heute geht es mit den Stöcken in den Wald und dann wird gesportelt, am WE laufen sich die Touris den Wolf, da habe ich keinen Platz mehr.

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Honeylein

Ich hör Dir zu und bewundere Dich für Dein Durchhaltvermögen.

Brombeerchen

Ja das weiß ich schon, aber es wäre auch schön, wenn andere noch ihre Erfahrungen mit mir teilen würden.

Es scheint auch wirklich mal was bei mir zu funktionieren und mein Ziel für Montag sind ja 85 und das werde ich auch schaffen. Wäre doch gelacht wenn in den 4 Tagen nicht noch 200 g runter gehen würden.

Habe heute ein Oberteil an, das engt nicht mehr ein, das ist ein schönes Gefühl. An der Taille und Hüfte habe ich noch nicht so viel abgenommen, am meisten ist weg bei der Unterbrustweite und das ist gut so, passen die Sachen besser.

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Brombeerchen

So, nur war ich vorgestern auf 84,5 nun sind es heute wieder 84,9 kg, aber ich war vorgestern Nordic Walking machen und gestern habe in Haus und Garten gewütet, also denke ich, es ist auch Muskelaufbau. Mal sehen wie es morgen ausschaut. Das sind hier so die Geheimnisse von MB. Einmal Zunahme, dann wieder Abnahme aber in der Konsequenz immer runter, so soll es auch sein.
Ich versuche mich ab morgen (Montag ist immer offizieller Mess- und Wiegetag) mich nur noch einmal die Woche draufzustellen auf die Waage. Noch ist sie meine Feindin, ich hoffe eines Tages meine Freundin.

Ansonsten geht es mir super. Ich brauche bedeutend weniger Schlaf, bin früh putzmunter (stehe 6.30 Uhr auf und frühstücke), habe keine Schwindelanfälle mehr durch den niedrigen Blutdruck, also rund herum zufrieden. Könnten nun aber langsam mehr Zentimeter an der Hüfte verschwinden, werde heute gleich Übungen dafür machen, habe mir so eine tolle DVD gekauft bei Rossmann.

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Brombeerchen

Gewicht vor Beginn der 2 Entlastungstage
1. Phase - 89,5 kg
23.03.2009 - 87,8 kg - 2. Phase ohne Öl - Beginn 1. Woche
30.03.2009 - 86,8 kg - 2. Phase ohne Öl - Beginn 2. Woche
06.04.2009 - 85,5 kg - 2. Phase mit Öl - Beginn 3. Woche
13.04.2009 - 84,4 kg - 2. Phase mit Öl - Beginn 4. Woche

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Brombeerchen

Wow, heute einen Sprung auf 83,8 kg gemacht, bin ja ganz begeistert. Wahrscheinlich ist die MB-Ernährung wirklich für mich erfunden worden.

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Honeylein

Mein lieber Krokoschinsky das geht ja ab bei Dir.

"metabolic Jana"

Brombeerchen

Hoffe es geht nur weiter so. Heute hatte ich gelesen, das ich geräucherten Fisch nur 1 - 2 Mal die Woche essen soll. Eigentlich esse ich den jeden Tag. Nun heißt es wieder mehr kochen, mag ich nicht, war mit dem geräucherten Fisch einfach praktischer. Aber was macht man nicht alles.
Ich will ja Mitte Mai auf 80 kg sein.

Lieben Gruß Jana


PS: Ist aber doch traurig das nicht ein Mensch hier mit mir MB macht.

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proserpinas

Meine Bilder: 25 

... bin sofort dabei, wenn du mir den einstieg finanzierst

guten abend jana, du machst das super!
disziplin zahlt sich immer aus drücke dir weiter die däumchen!
fällt es dir schwer bzw. vermisst du was???

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