Metabolic Balance - Treff

Brombeerchen · 26.03.2009, 07:08

21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg
22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg
23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg
24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl)
25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg
26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg

Brombeerchen · 27.03.2009, 09:11

21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg
22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg
23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg
24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl)
25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg
26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg
27.03.2009 - 4. Tag Phase 2: 87,7 kg

Brombeerchen · 28.03.2009, 10:25

21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg
22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg
23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg
24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl)
25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg
26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg
27.03.2009 - 4. Tag Phase 2: 87,7 kg
28.03.2009 - 5. Tag Phase 2: 87,2 kg

Brombeerchen · 29.03.2009, 09:56

21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg
22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg
23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg
24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl)
25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg
26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg
27.03.2009 - 4. Tag Phase 2 : 87,7 kg
28.03.2009 - 5. Tag Phase 2 : 87,2 kg
29.03.2009 - 6. Tag Phase 2 : 86,9 kg (3 h später gewogen als sonst)

30.03.2009, 06:46

Das geht ja schön gleichmäßig runter bei Dir das scheint zu klappen!

Gratuliere!

Brombeerchen · 30.03.2009, 06:56

Gewicht vor Beginn- 89,5 kg - 1. Phase (2 Entlastungstage)
Beginn 23.03.2009 - 87,8 kg - 2. Phase ohne Öl - 1. Woche
30.03.2009 - 86,8 kg - 2. Phase ohne Öl - 2. Woche:

30.03.2009, 07:33

Magst Du mal einen Beispieltag-Futterplan einstellen?

Brombeerchen · 30.03.2009, 09:32

Essen 29.03.09
Frühstück - 100 g Eisbergsalat mit 8 TL Körnermischung, 160 g Mango
Mittags - 130 g Grünkohl, 135 g Pangasiusfilet, 1 Birne
Abends - 90 g Ziegenfrischkäse auf Knäckebrot, 140 g Gemüse, 1 Apfel

Gewicht 30.03.2009 - 86,8 kg

Brombeerchen · 31.03.2009, 08:48

Essen 30.03.2009
Frühstück - 100 g Gemüse, 8 TL Körnermischung, 160 g Mango
Mittags - 125 Gramm Forellenfilet, 130 Gramm Gurke, 1 Birne
Abends - 140 g Grünkohl, Kidneybohnen, 1 Apfel

Gewicht 31.03.2009 - 86,6 kg

proserpinas · 31.03.2009, 09:06

hallo jana, das ist ja toll wie das bei dir funktioniert! so kontinuierlich!
freue mich sehr für dich und wünsche dir weiterhin viel erfolg!

26.03.2009, 07:08	#71
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff 21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg 22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg 23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg 24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl) 25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg 26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg __________________

27.03.2009, 09:11	#72
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff 21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg 22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg 23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg 24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl) 25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg 26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg 27.03.2009 - 4. Tag Phase 2: 87,7 kg __________________

28.03.2009, 10:25	#73
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff 21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg 22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg 23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg 24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl) 25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg 26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg 27.03.2009 - 4. Tag Phase 2: 87,7 kg 28.03.2009 - 5. Tag Phase 2: 87,2 kg __________________

29.03.2009, 09:56	#74
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff 21.03.2009 - Anfang MB: 89,5 kg 22.03.2009 - 1. Tag Entlastung: 89,8 kg 23.03.2009 - 2. Tag Entlastung: 88,2 kg 24.03.2009 - 1. Tag Phase 2 : 87,8 kg (Phase 2 - ohne Öl) 25.03.2009 - 2. Tag Phase 2 : 87,6 kg 26.03.2009 - 3. Tag Phase 2 : 87,7 kg 27.03.2009 - 4. Tag Phase 2 : 87,7 kg 28.03.2009 - 5. Tag Phase 2 : 87,2 kg 29.03.2009 - 6. Tag Phase 2 : 86,9 kg (3 h später gewogen als sonst) __________________

30.03.2009, 06:46	#75
Honeylein Beiträge: n/a	Metabolic Balance - Treff Das geht ja schön gleichmäßig runter bei Dir das scheint zu klappen! Gratuliere!

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30.03.2009, 06:56	#76
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff Gewicht vor Beginn- 89,5 kg - 1. Phase (2 Entlastungstage) Beginn 23.03.2009 - 87,8 kg - 2. Phase ohne Öl - 1. Woche 30.03.2009 - 86,8 kg - 2. Phase ohne Öl - 2. Woche: __________________

30.03.2009, 07:33	#77
Honeylein Beiträge: n/a	Metabolic Balance - Treff Magst Du mal einen Beispieltag-Futterplan einstellen?

30.03.2009, 09:32	#78
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff Essen 29.03.09 Frühstück - 100 g Eisbergsalat mit 8 TL Körnermischung, 160 g Mango Mittags - 130 g Grünkohl, 135 g Pangasiusfilet, 1 Birne Abends - 90 g Ziegenfrischkäse auf Knäckebrot, 140 g Gemüse, 1 Apfel Gewicht 30.03.2009 - 86,8 kg __________________ Geändert von Brombeerchen (31.03.2009 um 08:49 Uhr).

31.03.2009, 08:48	#79
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Metabolic Balance - Treff Essen 30.03.2009 Frühstück - 100 g Gemüse, 8 TL Körnermischung, 160 g Mango Mittags - 125 Gramm Forellenfilet, 130 Gramm Gurke, 1 Birne Abends - 140 g Grünkohl, Kidneybohnen, 1 Apfel Gewicht 31.03.2009 - 86,6 kg __________________

31.03.2009, 09:06	#80
proserpinas Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009 Beiträge: 11.155	Metabolic Balance - Treff hallo jana, das ist ja toll wie das bei dir funktioniert! so kontinuierlich! freue mich sehr für dich und wünsche dir weiterhin viel erfolg! __________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!!

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