Club: die Honigbienen

LilL_HoneyBee · 04.03.2009, 13:50

hallööchen! (:

ich hab mir gedacht ich gründe mal ne´ kleine
gruppe (hoffentlich kommen noch mitglieder^^)
zum tipps austauschen, wöchentlichen Wiegtag und
erfahrungsberichten - und natürlich haufenweise
motivation damit wir alle am ball bleiben!!

Ich würde mich freuen wenn ein paar Leute mitmachen
würden!!

Sue

Claudia Maria · 05.03.2009, 13:16

Hallo Sue,

ich mach gerne mit ,
denn ich ernähre mich schon etwas länger nach Atkins
Wiegetag ist bei mir immer am Samstag ( mit wenigen Ausnahmen )

Darf ich dich fragen aus welcher Ecke von Österreich du kommst ?

LilL_HoneyBee · 05.03.2009, 21:15

hey!!

Na endlich eine antwort. habe mir schon gedacht
da kommt nie jemand... ^^
also ich komme aus der steiermark. ich mache auch
schon etwas länger Atkins aber durch die ganzen
Weihnachtstagebin ich jetzt wieder vollkommen
draußen und das ärgert mich so.
und heute lief es auch nicht gerade gut.
außer sportlich läufts gut da ich seit einer woche
mit den dehnübungen angefangen habe und nun
schon ziemlich fit bin (tägliches training hilft wirklich^^)

fazit heute: eher mies. und bei dir??

The Queen · 05.03.2009, 21:57

Zitat:

Zitat von LilL_HoneyBee

hey!!

Na endlich eine antwort. habe mir schon gedacht
da kommt nie jemand... ^^

Die Neuen sind wohl fast alle schon wieder weg und wir sind doch alle schon auf unserem Zug.

Es gibt diverse Gruppen offiziell und inoffiziell, also nicht böse sein wenn nicht gleich alle sich drum reißen bei dir mitmachen zu dürfen.

Vielleicht möchten wir dich erst mal ein bischen kennenlernen.

so einen "Club" mit Thema muß man ja erst mal vorstellen.

wie Speckweg, 3 D, felix oder ähnliches das sind ja Themen die schnell bekannt sind und daher laufen sie auch gut.

Steig doch einfach dazu wo schon was läuft dann bist du rasch mittendrin.

BoeserEngel · 06.03.2009, 08:30

Hallo Sue,
ich würde auch gerne mitmachen, wenn ich darf?
Hab zwar erst gestern mit Atkins angefangen, davor aber schon ne Weile Logi gemacht. Von daher ist mir Lowcarb nicht unbekannt und in Atkins hab ich mich auch schon fleissig eingelesen, aber ihr könnt mir mit Sicherheit noch den ein oder anderen Tip geben falls ich mal nicht durchblicke

Ach ja, mein "Wiegetag ist normalerweise Freitag, kann das aber auch an einem anderen Tag machen, spielt keine Rolle.

LG, Angela

LilL_HoneyBee · 06.03.2009, 14:00

@Boeser Engel:

ja sicher. ich freu mich richtig! hehe.
also mein offizieller wiegetag ist mittwoch.
aber ich denke dass das kein problem sein wird (:

mein tag heute lief nicht so gut. kohlenhydrate
ohneeee ende. zum frühstück brot...dann einen
donut und jetzt lasagne...=(
Aber ich bleib dran...

Irgendwie wird das schon gehen... =)
wir schaffen das schon!

Claudia Maria · 06.03.2009, 14:34

Liebe Sue,

in deinem Profil lese ich Atkins
aber was du da gerade in dich reinstopfst
hat ja mit Atkins gar nichts zu tun.

Wann willst du denn anfangen mit der Ernährungsumstellung ??

BoeserEngel · 06.03.2009, 14:53

Oh das klingt aber nicht gut Sue gibt es einen Grund fürdie KH-Orgie? Hak den heutigen Tag ab und starte morgen voll durch, ja?

Bei mir siehts heute gut aus, denke ich.
Zum Frühstück gabs Rührei mit Bacon, Mittags Hähnchenschenkel mit nem Riesenberg Salat. Heute Abend bin ich unterwegs und weiß von daher noch nicht was ich esse. Denke wird wohl Salat mit Putenstreifen oder Thunfisch o.ä. Mal sehen.
Getrunken hab ich bis jetzt 3 L Wasser und 1 L Tee, geht einfach obwohl ich mich normalerweise eher zum trinken zwingen muss.

Was ich mir nur noch überlegne muss wie ich das mit Frühstück in der Arbeit mache, da hab ich noch überhaupt keine Ahnung. Bis jetzt gab es halt Quark mit Früchten, aber das fällt ja aus bei Atkins. Hab leider im Büro weder Kühlschrank noch Microwelle

Habt ihr da vielleicht einen Tip?

Claudia Maria · 06.03.2009, 15:29

Krümelmonsters Leinsamenknäcke

lecker belegt !

LilL_HoneyBee · 06.03.2009, 22:10

haha. ja das ist eher das gegenteil davon...*uuff*
ab morgen gehts dann richtig los - also wieder ganz
streng...aber wenigsten hab ich heute gaaanz viel sport
gemacht also wenigsten ein kleiner ausgleich (:

ein kleiner tipp für romantische/am wassergebaute:
schaut euch Marley & Ich an. Ich hab nur mehr geheult....

04.03.2009, 13:50	#1
LilL_HoneyBee Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 93.2 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 60 Ort: Österreich (: Registriert seit: 04.03.2009 Beiträge: 33	Club: die Honigbienen hallööchen! (: ich hab mir gedacht ich gründe mal ne´ kleine gruppe (hoffentlich kommen noch mitglieder^^) zum tipps austauschen, wöchentlichen Wiegtag und erfahrungsberichten - und natürlich haufenweise motivation damit wir alle am ball bleiben!! Ich würde mich freuen wenn ein paar Leute mitmachen würden!! Sue __________________ Du kannst mich treten, mich auf den Boden werfen und über mich lachen...ich werde trotzdem immer wieder aufstehen und weiterkämpfen...* Start : 4.3.2oo9

05.03.2009, 13:16	#2
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	Club: die Honigbienen Hallo Sue, ich mach gerne mit , denn ich ernähre mich schon etwas länger nach Atkins Wiegetag ist bei mir immer am Samstag ( mit wenigen Ausnahmen ) Darf ich dich fragen aus welcher Ecke von Österreich du kommst ? __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

05.03.2009, 21:15	#3
LilL_HoneyBee Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 93.2 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 60 Ort: Österreich (: Registriert seit: 04.03.2009 Beiträge: 33	Club: die Honigbienen hey!! Na endlich eine antwort. habe mir schon gedacht da kommt nie jemand... ^^ also ich komme aus der steiermark. ich mache auch schon etwas länger Atkins aber durch die ganzen Weihnachtstagebin ich jetzt wieder vollkommen draußen und das ärgert mich so. und heute lief es auch nicht gerade gut. außer sportlich läufts gut da ich seit einer woche mit den dehnübungen angefangen habe und nun schon ziemlich fit bin (tägliches training hilft wirklich^^) fazit heute: eher mies. und bei dir?? __________________ Du kannst mich treten, mich auf den Boden werfen und über mich lachen...ich werde trotzdem immer wieder aufstehen und weiterkämpfen...* Start : 4.3.2oo9

06.03.2009, 08:30	#5
BoeserEngel Einsteiger/in Diätart: LOGI Größe: 176 Gewicht: 70 Körperfett: ca 22 Ziel-Gewicht: 65 Ort: MUC Registriert seit: 04.03.2009 Beiträge: 15	Club: die Honigbienen Hallo Sue, ich würde auch gerne mitmachen, wenn ich darf? Hab zwar erst gestern mit Atkins angefangen, davor aber schon ne Weile Logi gemacht. Von daher ist mir Lowcarb nicht unbekannt und in Atkins hab ich mich auch schon fleissig eingelesen, aber ihr könnt mir mit Sicherheit noch den ein oder anderen Tip geben falls ich mal nicht durchblicke Ach ja, mein "Wiegetag ist normalerweise Freitag, kann das aber auch an einem anderen Tag machen, spielt keine Rolle. LG, Angela

06.03.2009, 14:00	#6
LilL_HoneyBee Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 93.2 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 60 Ort: Österreich (: Registriert seit: 04.03.2009 Beiträge: 33	Club: die Honigbienen @Boeser Engel: ja sicher. ich freu mich richtig! hehe. also mein offizieller wiegetag ist mittwoch. aber ich denke dass das kein problem sein wird (: mein tag heute lief nicht so gut. kohlenhydrate ohneeee ende. zum frühstück brot...dann einen donut und jetzt lasagne...=( Aber ich bleib dran... Irgendwie wird das schon gehen... =) wir schaffen das schon! __________________ Du kannst mich treten, mich auf den Boden werfen und über mich lachen...ich werde trotzdem immer wieder aufstehen und weiterkämpfen...* Start : 4.3.2oo9

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06.03.2009, 14:34	#7
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	Club: die Honigbienen Liebe Sue, in deinem Profil lese ich Atkins aber was du da gerade in dich reinstopfst hat ja mit Atkins gar nichts zu tun. Wann willst du denn anfangen mit der Ernährungsumstellung ?? __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

06.03.2009, 14:53	#8
BoeserEngel Einsteiger/in Diätart: LOGI Größe: 176 Gewicht: 70 Körperfett: ca 22 Ziel-Gewicht: 65 Ort: MUC Registriert seit: 04.03.2009 Beiträge: 15	Club: die Honigbienen Oh das klingt aber nicht gut Sue gibt es einen Grund fürdie KH-Orgie? Hak den heutigen Tag ab und starte morgen voll durch, ja? Bei mir siehts heute gut aus, denke ich. Zum Frühstück gabs Rührei mit Bacon, Mittags Hähnchenschenkel mit nem Riesenberg Salat. Heute Abend bin ich unterwegs und weiß von daher noch nicht was ich esse. Denke wird wohl Salat mit Putenstreifen oder Thunfisch o.ä. Mal sehen. Getrunken hab ich bis jetzt 3 L Wasser und 1 L Tee, geht einfach obwohl ich mich normalerweise eher zum trinken zwingen muss. Was ich mir nur noch überlegne muss wie ich das mit Frühstück in der Arbeit mache, da hab ich noch überhaupt keine Ahnung. Bis jetzt gab es halt Quark mit Früchten, aber das fällt ja aus bei Atkins. Hab leider im Büro weder Kühlschrank noch Microwelle Habt ihr da vielleicht einen Tip?

06.03.2009, 15:29	#9
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	Club: die Honigbienen Krümelmonsters Leinsamenknäcke lecker belegt ! __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

06.03.2009, 22:10	#10
LilL_HoneyBee Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 93.2 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 60 Ort: Österreich (: Registriert seit: 04.03.2009 Beiträge: 33	Club: die Honigbienen haha. ja das ist eher das gegenteil davon...uuff ab morgen gehts dann richtig los - also wieder ganz streng...aber wenigsten hab ich heute gaaanz viel sport gemacht also wenigsten ein kleiner ausgleich (: ein kleiner tipp für romantische/am wassergebaute: schaut euch Marley & Ich an. Ich hab nur mehr geheult.... __________________ Du kannst mich treten, mich auf den Boden werfen und über mich lachen...ich werde trotzdem immer wieder aufstehen und weiterkämpfen...* Start : 4.3.2oo9

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