Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten

Schwammpuppe · 14.09.2009, 09:16

Ich mach auch mit.

Nehm mal rune 84 kg als Wert, sollte sich bis Ende des Monats noch wesentlilches ergeben (har har) werde ich das ändern.

Bis Märze hätt ich gerne 70 - 75 kg.

fussel · 14.09.2009, 10:02

ich liefere mal meine angepasste Gesamtstatistik ab

Gewicht, KFA, Wasseranteil und Muskelmasse (inklusive Wasser darin)
01.09.06 = 80,0kg – 39%

01.03.07 = 69,7kg – 30,1% - 51,6% - 46,3kg
02.09.07 = 67,5kg - 30,1% - 51,4% - 44,8kg

01.04.08 = 69,7kg - 32,9% - 49,5% - 44,4kg
01.08.08 = 65,7kg - 30,9% - 50,7% - 43,2kg

01.03.09 = 64,9kg - 29,2% - 52,0% - 43,9kg
01.09.09 = 65,6kg - 28,3% - 52,6% - 44,6kg

01.03.10 = 66,4kg - 32,4% - 49,6% - 43,0kg
02.09.10 = 65,6kg - 31,1% - 50,2% - 42,4kg

**PerditaX** · 14.09.2009, 13:25

Katharina, bist schon in der Liste

@fussel
Ich nehm' die 65,6 kg, falls du nicht noch was anderes vermeldest. Schöne Statistik, mal sehn, ob wir das hier auch über ein paar Jahre hinbekommen.

@Xossi
die 97 ist eingetragen

@Schwammpuppe
84 ist vorgemerkt, Änderungen

möglich

Don Quijote · 16.09.2009, 16:58

hallo perditax,

Zitat:

PerditaX:
Also was meint ihr? Interesse? Verbesserungsvorschläge? Variationen? Immer her damit!!!

ich denke in deiner idee einer langzeitstatistik, so gut sie auch ist, steckt noch einiges an
ungenutzten potential!

eine statistik die nur aus gewichtsdaten besteht ist recht eindimensional!

auch die zeitliche strukturierung finde ich unpassend.

zu welcher diätform wird nach welchen zeitraum gewechselt?
welche diätformen eignen sich besonders gut um das gewicht zu halten?
neustart? wie oft unter welcher diätform?
wie oft wurde "gesündigt" - es gibt keine vergleichdaten anhand derer man ablesen könnte
wie oft die menschen innerhalb ihrer diätform vom kurs abkommen.
etc.

eine nur auf das gewicht reduzierte statistik verliert einiges an aussagekraft!

jetzt könntest du einwenden das ganze würde zuviel arbeit machen und wäre so nicht durchführbar.

jeder der an der aktion teilnimmt könnte ein temporäres tagebuch eröffnen und das regelmässig mit den entsprechenden daten aktualisieren,
du müsstest dann nur noch alle 3 monate die daten aus den tagebüchern übertragen. um das ganze zu vereinfachen
könnte man noch einen direktlink zu den tagebüchern in die statistik mit aufnehmen.

================================================== =======================
Langzeitstatistik 2009 => Atcings77
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Atkins (77,3kg) || Logi (76,3kg) || Atkins (75,3kg) || Atkins (70,3kg) || Diätforum und Gewicht

-----|--|---|------||------|------|------||-------|-------|------||-|---|-------|-------|| Neustart

-----|------|------||------|------|------||-------|-------|------||------|-------|------|| Ausrutscher

-----|------|------||------|------|------||-------|-------|------||------|-------|------|| Status (abnehmen = grün / zunehmen = rot / halten = gelb)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Statistiktagebuch: Direktlink / Tagebuch: Direktlink
================================================== =======================

D.Q.

fussel · 16.09.2009, 17:33

Meine Güte, das soll keine wissenschaftliche Studie werden.

Du kannst das ja in deinem eigenen Thread SO machen

Katharina 79 · 16.09.2009, 23:17

Freu Freu......bei mir kannst du 75,9Kilo-Fett 37,5 -Wasser 42,9.......Muskeln zeig meine Waage nicht an

aber das werden auch nicht viele sein

**PerditaX** · 17.09.2009, 18:25

@DonQuijote
Du hast ja schon gewußt, was ich antworte.

In dem ganzen Forum steckt viel ungenutztes Potential. Eine halbwegs differenzierte Auswertung ist leider mehr als nur Hobby. Ich denk' schon eine Weile drüber nach und habe beschlossen, klein anzufangen ........
...........weil es sonst mehr Arbeit für mich wäre

und je mehr Daten ich von den Usern erfassen möchte, umso weniger Leute machen mit und halten auch durch, vor allen, da es um einen längeren Zeitraum geht.

3 Monate sind mir zu kurz, das soll ein Marathon werden, keine Mittelstrecke. Hab mit Absicht nicht Dezember und Juli genommen, Weihnachten und Urlaub.... muss nicht sein.

Es wäre aber schon ganz wissenswert, die Ernährungsform ungefähr zu benennen, das überlege ich mir nochmal, wie das eingebastelt werden könnte.
Eine Linksliste zu den TB der Teilnehmer war sowieso geplant (Details.... noch keine Ahnung) da kann jeder bei Interesse selber nachlesen, welche Ausrutscher es gab.

@Katharina
gebongt

18.09.2009, 20:45

so ich nehme jetzt einfach den momentanen Wert,also 110,8...
Dann brauchst du auch mir keine Mail senden als Erinnerung...
Kannst den Wert nehmen ok?
denk mal nicht das sich da nochsoviel tut die letzte Woche...
Danke fürs Eintragen und liebe Grüße

**PerditaX** · 18.09.2009, 20:57

Geht klar.

rosi_nchen · 21.09.2009, 14:01

Da würde ich auch gern mitmachen. Ist sicher interessant.
Werde mein Gewicht also Ende September durchgeben.
(Hoffentlich vergess ich es nicht

)

14.09.2009, 09:16	#21
Schwammpuppe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: ich faste mich kurz mit Atkins Größe: 178 Gewicht: 121,5 aktuell befinde ich mich auf einem Hoch meiner selbst Körperfett: vorhanden Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 31 Ort: Dortmund Registriert seit: 15.09.2008 Beiträge: 1.890	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Ich mach auch mit. Nehm mal rune 84 kg als Wert, sollte sich bis Ende des Monats noch wesentlilches ergeben (har har) werde ich das ändern. Bis Märze hätt ich gerne 70 - 75 kg. __________________ Ich habe nur wieder zugenommen, weil ich abnehmen so geil finde! :P Also nochmal

14.09.2009, 10:02	#22
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten ich liefere mal meine angepasste Gesamtstatistik ab Gewicht, KFA, Wasseranteil und Muskelmasse (inklusive Wasser darin) 01.09.06 = 80,0kg – 39% 01.03.07 = 69,7kg – 30,1% - 51,6% - 46,3kg 02.09.07 = 67,5kg - 30,1% - 51,4% - 44,8kg 01.04.08 = 69,7kg - 32,9% - 49,5% - 44,4kg 01.08.08 = 65,7kg - 30,9% - 50,7% - 43,2kg 01.03.09 = 64,9kg - 29,2% - 52,0% - 43,9kg 01.09.09 = 65,6kg - 28,3% - 52,6% - 44,6kg 01.03.10 = 66,4kg - 32,4% - 49,6% - 43,0kg 02.09.10 = 65,6kg - 31,1% - 50,2% - 42,4kg __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial Geändert von fussel (20.09.2010 um 23:42 Uhr).

14.09.2009, 13:25	#23
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.260	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Katharina, bist schon in der Liste @fussel Ich nehm' die 65,6 kg, falls du nicht noch was anderes vermeldest. Schöne Statistik, mal sehn, ob wir das hier auch über ein paar Jahre hinbekommen. @Xossi die 97 ist eingetragen @Schwammpuppe 84 ist vorgemerkt, Änderungen möglich __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

16.09.2009, 17:33	#25
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Meine Güte, das soll keine wissenschaftliche Studie werden. Du kannst das ja in deinem eigenen Thread SO machen __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial Geändert von fussel (16.09.2009 um 18:30 Uhr).

16.09.2009, 23:17	#26
Katharina 79 Forum-Junkie Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 75,4 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Ostfriesland Registriert seit: 08.09.2009 Beiträge: 104	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Freu Freu......bei mir kannst du 75,9Kilo-Fett 37,5 -Wasser 42,9.......Muskeln zeig meine Waage nicht an aber das werden auch nicht viele sein __________________ Wer Syntax- oder Orthografiefehler findet, darf sie behalten

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17.09.2009, 18:25	#27
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.260	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten @DonQuijote Du hast ja schon gewußt, was ich antworte. In dem ganzen Forum steckt viel ungenutztes Potential. Eine halbwegs differenzierte Auswertung ist leider mehr als nur Hobby. Ich denk' schon eine Weile drüber nach und habe beschlossen, klein anzufangen ........ ...........weil es sonst mehr Arbeit für mich wäre und je mehr Daten ich von den Usern erfassen möchte, umso weniger Leute machen mit und halten auch durch, vor allen, da es um einen längeren Zeitraum geht. 3 Monate sind mir zu kurz, das soll ein Marathon werden, keine Mittelstrecke. Hab mit Absicht nicht Dezember und Juli genommen, Weihnachten und Urlaub.... muss nicht sein. Es wäre aber schon ganz wissenswert, die Ernährungsform ungefähr zu benennen, das überlege ich mir nochmal, wie das eingebastelt werden könnte. Eine Linksliste zu den TB der Teilnehmer war sowieso geplant (Details.... noch keine Ahnung) da kann jeder bei Interesse selber nachlesen, welche Ausrutscher es gab. @Katharina gebongt __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

18.09.2009, 20:45	#28
pincki Beiträge: n/a	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten so ich nehme jetzt einfach den momentanen Wert,also 110,8... Dann brauchst du auch mir keine Mail senden als Erinnerung... Kannst den Wert nehmen ok? denk mal nicht das sich da nochsoviel tut die letzte Woche... Danke fürs Eintragen und liebe Grüße

18.09.2009, 20:57	#29
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.260	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Geht klar. __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

21.09.2009, 14:01	#30
rosi_nchen Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 86,6 Körperfett: k.A. Ziel-Gewicht: unter 70 kg Alter: 59 Ort: am Bodensee Registriert seit: 17.06.2009 Beiträge: 982	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Da würde ich auch gern mitmachen. Ist sicher interessant. Werde mein Gewicht also Ende September durchgeben. (Hoffentlich vergess ich es nicht ) __________________ Grüssle Rosi Meine Motivation ging heute morgen winkend an mir vorbei Tagebuch Wohlfühlmomente Rosis Speisekarte

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