Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten

DasPixel · 09.01.2012, 12:50

Hi Perdita, ich würd auch gerne mitmachen bei dem Langzeitclub. Ich denke, dass mich das motiviert, falls ich doch mal wieder auf Abwege kommen sollte

Name: DasPixel
Ernährungsweise: Atkins mit Ausbrechern

Größe: 170cm
Jahr Höchstgewicht: 2010 79,6kg
März 2011: 79,6kg
September 2011: 68,0kg

Und im März gibts dann hoffentlich einen neuen Tiefstand

**PerditaX** · 09.01.2012, 15:14

Geht klar! Ab März bist du dabei.

DasPixel · 09.01.2012, 17:53

Jippieh!

Constanze · 16.01.2012, 15:41

ich würde auch gerne mitmachen!
habe mal oben abgeschrieben und mit meinen Werten ergänzt

Name: Constanze
Ernährungsweise: Low Carb (Atkins)
Größe: 160cm
Höchstgewicht in 2011: 81 kg
März 2011: 79 kg
September 2011: 75,6

hoffe dass im märz eine 6 vorne steht

lg constanze

**PerditaX** · 17.01.2012, 09:25

Geht klar.

hexekids · 25.02.2012, 14:02

Ich möchte auch mitmachen

Name: Hexekids
Ernährungsweise: Atkins
Größe: 170cm
Höchstgewicht in 2011: 163 kg
Januar 2012: 143,8kg
Februar2012: 136,7kg

**PerditaX** · 25.02.2012, 16:34

Schön, dass du mitmachst.

Zitat:

Name: Hexekids
Ernährungsweise: Atkins
Größe: 170cm
Höchstgewicht in 2011: 163 kg

Habe ich alles eingetragen. Der nächste Termin ist März 2012, Januar und Februar fallen weg, ich erfasse nur 2 Mal im Jahr, die Kurzstrecken darf jeder selbst erfassen oder bei Matze einchecken.

Witschgi · 29.02.2012, 08:57

Guten Morgen!

Ich möchte auch dabeisein, wenn es erlaubt ist!

Hier meine Daten:
Name: Witschgi
Ernährungsweise: Low Carb
Größe: 173cm
Höchstgewicht in 2011:105 kg
September 2011: 101,5 kg

Aktuell bin ich bei 95,4 kg. Mal sehen, was da für den März noch geht!

**PerditaX** · 29.02.2012, 09:06

Alles eingetragen, der März naht!!

Der mit dem Blubb · 29.02.2012, 10:00

Hört sich interessant an... Ich meld mich auch mal zum mitmachen...

Name: Der mit dem Blubb
Ernährungsweise: Timed Carb Diet
Größe: 180cm
Höchstgewicht in 2009: 85 kg <- Danke Wii, dass du diese tollen Erinnerungen für immer speicherst

März 2011: 82,5 Kg
September 2011: 82 Kg

Aktuell: 78,5 Kg

Sobald ich 75 Kg erreicht hab, werde ich versuchen das Gewicht zu halten. Jedoch muss zu dem Zeitpunkt trotzdem noch ne Menge Bauchfett weg... Das ich unter 75 Kg falle werd ich dann mit Muskelaufbau zu verhindern versuchen

Schöne Grüße

Der Blubb, der sich im Büro gerade etwas langweilt.. Bei dem sch***... önen Wetter geht ja niemand raus ^^

09.01.2012, 12:50	#341
DasPixel Inventar Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011 Beiträge: 891	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Hi Perdita, ich würd auch gerne mitmachen bei dem Langzeitclub. Ich denke, dass mich das motiviert, falls ich doch mal wieder auf Abwege kommen sollte Name: DasPixel Ernährungsweise: Atkins mit Ausbrechern Größe: 170cm Jahr Höchstgewicht: 2010 79,6kg März 2011: 79,6kg September 2011: 68,0kg Und im März gibts dann hoffentlich einen neuen Tiefstand __________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik \| Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg \| -1,7kg \| -0,9kg \| -1,1kg \| -0,7kg \| -0,0kg \| -0,4kg \| -0,4kg \| -0,8kg \| -0,6kg \| -1,2 kg \| -0,6kg \| -0,3kg \| -1,0kg \| -0,5kg \| -0,2kg \| -1,6kg \| -0,1kg \| -0,5kg \| KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg \| +0,4kg \| +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

09.01.2012, 15:14	#342
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.711	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Geht klar! Ab März bist du dabei. __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

09.01.2012, 17:53	#343
DasPixel Inventar Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011 Beiträge: 891	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Jippieh! __________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik \| Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg \| -1,7kg \| -0,9kg \| -1,1kg \| -0,7kg \| -0,0kg \| -0,4kg \| -0,4kg \| -0,8kg \| -0,6kg \| -1,2 kg \| -0,6kg \| -0,3kg \| -1,0kg \| -0,5kg \| -0,2kg \| -1,6kg \| -0,1kg \| -0,5kg \| KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg \| +0,4kg \| +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

16.01.2012, 15:41	#344
Constanze Forum-Junkie Diätart: LC an Atkins orientiert Größe: 160 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 29 Registriert seit: 28.09.2011 Beiträge: 148	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten ich würde auch gerne mitmachen! habe mal oben abgeschrieben und mit meinen Werten ergänzt Name: Constanze Ernährungsweise: Low Carb (Atkins) Größe: 160cm Höchstgewicht in 2011: 81 kg März 2011: 79 kg September 2011: 75,6 hoffe dass im märz eine 6 vorne steht lg constanze __________________ mein tagebuch 1. zwischenziel 69,9 kg 2. zwischenziel 65,0 kg

17.01.2012, 09:25	#345
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.711	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Geht klar. __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

25.02.2012, 14:02	#346
hexekids Bewohner/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 135,4 Körperfett: 44,7 Ziel-Gewicht: 95kg Alter: 31 Ort: Kiel Registriert seit: 05.10.2011 Beiträge: 583	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Ich möchte auch mitmachen Name: Hexekids Ernährungsweise: Atkins Größe: 170cm Höchstgewicht in 2011: 163 kg Januar 2012: 143,8kg Februar2012: 136,7kg __________________ Mein Tagebuch

29.02.2012, 08:57	#348
Witschgi Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010 Beiträge: 1.182	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Guten Morgen! Ich möchte auch dabeisein, wenn es erlaubt ist! Hier meine Daten: Name: Witschgi Ernährungsweise: Low Carb Größe: 173cm Höchstgewicht in 2011:105 kg September 2011: 101,5 kg Aktuell bin ich bei 95,4 kg. Mal sehen, was da für den März noch geht! __________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi

29.02.2012, 09:06	#349
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.711	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Alles eingetragen, der März naht!! __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

29.02.2012, 10:00	#350
Der mit dem Blubb Entdecker/in Diätart: Timed Carb Diet Größe: 180 Gewicht: 73,6 Körperfett: 18,9% sagt meine Waage Ziel-Gewicht: 72Kg / 10% Körperfett Alter: 31 Ort: Berlin Registriert seit: 23.02.2012 Beiträge: 29	Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten Hört sich interessant an... Ich meld mich auch mal zum mitmachen... Name: Der mit dem Blubb Ernährungsweise: Timed Carb Diet Größe: 180cm Höchstgewicht in 2009: 85 kg <- Danke Wii, dass du diese tollen Erinnerungen für immer speicherst März 2011: 82,5 Kg September 2011: 82 Kg Aktuell: 78,5 Kg Sobald ich 75 Kg erreicht hab, werde ich versuchen das Gewicht zu halten. Jedoch muss zu dem Zeitpunkt trotzdem noch ne Menge Bauchfett weg... Das ich unter 75 Kg falle werd ich dann mit Muskelaufbau zu verhindern versuchen Schöne Grüße Der Blubb, der sich im Büro gerade etwas langweilt.. Bei dem sch*... önen Wetter geht ja niemand raus ^^ __________________ „Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.“** [Albert Einstein] Meine Statistik Geändert von Der mit dem Blubb (04.03.2012 um 17:35 Uhr).

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