2010...Neulinge wollen es wissen

BMI 36

ein herzliches Hallo auch von mir

das Wort -tapfere- trifft es sehr genau. Schon immer schlanke Menschen
wissen gar nicht, wie ätzend der ständige Kampf mit dem Gewicht ist.

Also durchhalten, auch wenn man mal (wie ich im Moment) auf der Stelle
tritt.

@ Lutz, wenn du noch nicht ganz gesund bist, übertreibe es nicht mit
Sport, das kann böse ausgehen.

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LG Gabi




Sonntag, 27. Dezember 2009, der Anfang mit Atkins.
Jetzt die 23. Woche.

Yve1903

Meine Bilder: 6 

Ein herzliches Hallo an alle neuen LC´ler, die den Weg zu dieser Gruppe gefunden haben.
Ich hatte heute Migräne und bin beruflich voll im Stress...aber ich kämpfe weiter...nur für den Sport hatte ich in den letzten Tagen keine Zeit. Und nun habe ich wie immer Angst vor der Waage. Ich glaube, wenn ich mich Sonntag nicht "dünn" fühle, dann gehe ich da nicht drauf*bibber*

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Yve´s Tagebuch

mampf

Meine Bilder: 5 

Hi @all,
super, Verstärkung ist immer gut. Ich freu mich, dass ihr noch alle dabei seid. Hab ja selber nicht so viel Zeit gehabt in den letzten 2 Wochen. Die Grippe grassiert und ich musste arbeitsmäßig viel einspringen. Bis dann Haushalt und Family versorgt sind.....naja.

BMI: Das mit den schon immer schlanken Menschen kannste wohl laut sagen. Ich hab ne Zwillingsschwester, die hatte noch nie mit dem Gewicht zu kämpfen. Aber da kann man mal sehen, wie verschieden die Körper gestrickt sind. Im selben Haushalt aufgewachsen, immer das selbe Essen vorgesetzt bekommen usw. aber ich war immer moppelig. Wenn ich aber nu zurückblicke, dann erinner ich mich genau, dass meine Schwester als Kind total gerne Fleisch gegessen hat und ich nicht. Hab meins lieber liegengelassen. Das war wohl ein Grund.

Heute steht sie auf dem Standpunkt, dass viel Fleisch ungesund ist und würde (wenn´s nicht so lecker wär) am liebsten Veggie werden. Das macht sich an ihrer Haut bemerkbar, am Haar und der Festigkeit des Gewebes. Dick ist sie immernoch nicht, aber die vielen KH´s zeigen eben doch ihre Wirkung. Hab sie mal über Eiweiss aufgeklärt, es ist für Menschen nur schwer zu verstehen die es nicht selbst ausprobiert haben. Die allgemeine Gehirnwäsche (Fleisch/Fett=schlecht) hatte mich auch sehr lange in ihren Klauen.

Yve1903

Meine Bilder: 6 

So eine Gemeinheit! Meine alte Hose (schwarz) war zu groß und rutschte...also ging ich heute mit meinem Schatz eine neue Hose kaufen. Ich dachte, dass ich bei einer rutschenden Hose nun eine Kleidergröße kleiner habe. Im ersten Laden gab es nur so enge Hosen die nicht mal richtig über die Oberschenkel gingen. Dann habe ich eine gefunden....ich war total enttäuscht, dass es wieder nur eine 48 war. Dann habe ich die Hosen (beide eine 4 übereinander gelegt...und die neue ist viel kleiner als die alte Hose, obwohl beide die selbe Größe haben. Man man man...Hosenkaufen ist frustig!!!!

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Yve´s Tagebuch

BMI 36

das ist interessant Mampf, bei Zwillingen würde man eigentlich solche Unter-
schiede nicht erwarten, denn genetische Unterschiede dürfte es ja in eurem Fall nicht geben, also was den Stoffwechsel oder die sog. Veranlagung angeht.

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LG Gabi




Sonntag, 27. Dezember 2009, der Anfang mit Atkins.
Jetzt die 23. Woche.

dadi

..und wieder ist ein Kilo weg. Das macht 3 Kilo in der ersten Woche, und eine glückliche Dagmar. Das ist ja das schöne an der LC-Diät, daß es am Anfang so schnell geht, und das motiviert natürlich total. Bin aber auch total brav gewesen, nicht ein einziges Mal "ausgerutscht", und hab inzwischen auch eine halbwegs akzeptable Frühstückslösung gefunden: Leinsamen-Crepes mit einem Klecks Sojayoghurt mit etwas Süßstoff. Schmeckt fast nach Frühstück

Nur mit dem Trinken klappts noch nicht so ganz, das ist einfach so ein Kreuz, ich bin beruflich viel unterwegs und da wäre zwar das Trinken an sich kein Problem, aber die andauernde Entsorgung.. seufz!!

Naja, wird schon noch werden. Und jetzt geh ich erst mal ins Fitneßstudio. Viel Erfolg euch allen und ein schönes Wochenende!

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Yve1903

Meine Bilder: 6 

Grummel....wenn ich noch langsamer abnehme, dann nehme ich wieder zu
habe mir die Fitness Dvds von Biggest Loser (USA) besorgt...vielleicht hilft ja der Drill Sport, um meine Abnahme zu pushen.

Mennnnnoooo 4 Kilo in 9 Wochen...das ist nicht so besonders viel und jedesmal wenn die Waage nicht nach unten (also Tendenz abnehmen) zeigt, bin ich voll gefrustet...

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Yve´s Tagebuch

uniquec

Hey Yve, ich kann dich verstehen! Wenn man sich ein Ziel setzt, und danach arbeitet und auch sieht, dass es geht (leider scheinbar nur bei anderen) und dann passiert dennoch wenig bis gar nichts, das frustet! Vielleicht setzt du dich zu sehr unter Druck? Ich habe bislang immer nur abgenommen, wenn ich am wenigsten dran gedacht habe. Ich bin überzeugt, dass die Psyche eine entscheidende Rolle dabei spielt. Also siehe es wie honeylein schon schrieb, ein Anfang ist da, strahlende Gesichter sind an einem Geburtstagstisch doch das Wichtigste (- außerdem wird ja wohl keiner Ganzkörpervergleichsfotos von dir und deinen Gästen machen- oder? ) Na und, dann setz dir das Ziel auf den 31 Geburtstag. Mein 31. war auch viel schöner als der 30., das hatte zwar weniger mit dem Gewicht zu tun, aber so war es - man kann leider nicht alles planen - leider

PS: meine Abnahme läuft auch nicht ssoooo wie geplant, aber ich fühl mich wirklich wesentlich besser mit der Ernährung und das ist für mich schon ein Quantensprung.

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psychopueppi

Hi Yve!

Ganz so lange hatte ich zwar nicht mit Frust zu kämpfen, denn irgendwie scheints ja doch zu klappen mit dem Abnehmen aber auch ich hab mich gefrustet als es nicht weiter ging nach den ersten 3 Wochen. Denn da war bei mir der absolute Stillstand und in der 3. Woche Stillstand hatte ich sogar wieder 1,5 kilo mehr drauf. Ich habe mich in dieser Zeit alle 2 Tage gewogen, habe nicht auch nur 1 g abgenommen, war aber die ganze Zeit (und bin es auch immer noch) in Ketose.

Und dann habe ich mich gezwungen die ganze "Auf-die-Waage-Steigerei" sein zu lassen und habe mich 4 Wochen nicht gewogen. Bis ich Montag Abend auf die Waage bin und siehe da 8,5 Kilo weg...tadaa...

Ich hab das Gefühl du stellst zu hohe Ansprüche an dich und daher kommt dann auch der Frust.
Hier irgendwo im Forum habe ich mal als Signatur gelesen "Glaube nicht deiner Waage sondern deiner Hose" oder so ähnlich. Und darauf beziehe ich mich jetzt..ich geh auch erst wieder in 14 Tagen auf die Waage, denn ich denke, daß dann das nächste Erfolgserlebnis auf mich wartet...

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