Diät Abnehmen Atkins Low Carb 2010...Neulinge wollen es wissen


Ketoforum Atkins Diät Low Carb Abnehmen > Allgemein > Clubräume
Registrieren
Registrieren EXTRAS Shoppen Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren


Antwort
 
Themen-Optionen Ansicht
Alt 10.03.2010, 10:32   #351
mampf

Meine Bilder: 5  Zur Gallerie von mampf


 
Registriert seit: 07.01.2010
Beiträge: 115
2010...Neulinge wollen es wissen

Ach Yve, wieviele Hosen wirst du noch übereinanderlegen müssen um zu begreifen, dass die Waage nicht das Maß aller Dinge ist? Die Leute, die dich ansehen werden auch nicht die Ziffer auf der Waage sehen, denn sie ist dir ja nicht auf die Stirn gemeißelt, sondern deine Silhouette, und die ist eindeutig schmaler geworden sagen deine Hosen!

Sieh mal, ich hab auch nicht "viel" abgenommen. (Ich glaub wir haben in etwa die ähnliche Laufzeit) Aber meine Hosen behaupten es!

Durch die vielen Diäten ist bei dem Gewebe so viel im Argen (geht mir nicht anders), dass der Körper die Regeneration wohl an erste Stelle setzt.

Mach dir kein Kopp, es läuft doch.
mampf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.03.2010, 13:32   #352
kriegerpoet
Aufstreber/in
 
Benutzerbild von kriegerpoet

Diätart: LC Freestyle :-)

Größe: 183
Gewicht: 110
Ziel-Gewicht: 88
 
Alter: 49
Ort: Neuss
Registriert seit: 03.02.2010
Beiträge: 86
2010...Neulinge wollen es wissen

Tach auch liebe Leute,

der Infekt ist überwunden und ich bin sowas voller Energie und Tatendrang wie schon Jahre nicht mehr.

Hab jetzt in den letzten 6 Tagen insgesamt 8 Stunden Sport gemacht , ich fass es nicht.
Die Ernährung läuft ohne Aussetzer , alles ist gut

was die Waage sagt werde ich dann sehen aber das ist im Moment zweitrangig, das gute Gefühl zählt.
Wenn jetzt noch endlich der Frühling kommen würde wäre es perfekt, aber das scheint ja wohl noch zu dauern.
ich wünsch euch einen schönen Tag!

Beste Grüße

Lutz
__________________
Startgewicht am 3.2: 110,4 kg
1. Ziel: 105 kg erreicht am 9.3.10
2. Ziel: 100 kg
Neustart 2.9.10: 112,4 kg



http://www.deprisportler.de
kriegerpoet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2010, 09:17   #353
mampf

Meine Bilder: 5  Zur Gallerie von mampf


 
Registriert seit: 07.01.2010
Beiträge: 115
2010...Neulinge wollen es wissen

@kriegerpoet
das sind ja mal erfreuliche Nachrichten,
geht mir im Moment genauso mit der Energie. Ich glaub der Frühling macht sich doch bemerkbar, auch wenn er mit den Temperaturen auf sich warten lässt.
Das gute Gefühl würd ich für einen Blick auf die Waage auch nicht riskieren
mampf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.05.2010, 22:08   #354
kind_of_decent
Einsteiger/in
 
Benutzerbild von kind_of_decent


Größe: 171
Gewicht: 120
Ziel-Gewicht: 80
 
Alter: 31
Registriert seit: 25.05.2010
Beiträge: 17
2010...Neulinge wollen es wissen

Hallo Zusammen!

Hoffe doch, ihr nehmt noch neue Mitglieder in eure Gruppe auf. Der letzte Post ist ja nun schon ne Weile her...
Ich habe mich zwar schon im Vorstellungsthreat beschrieben, aber nochmal kurz zu meinen Zielen:
Bin 29, wiege derzeit (Höchstgewicht ) 120kg, mein Ziel ist es, auf 80kg zu kommen.
Als Ernährungsform habe ich mich nun ein wenig in Atkins eingelesen, versuche auch das umzusetzen, nur kommt man beim vermehrten Lesen hier im Forum langsam ins Zweifeln (Verhältnis Fett:Eiweiß...)
Wenn ich bald richtig starte (bin derzeit stark erkältet, komm nicht zum Einkaufen und muss erstmal Resteverwertung betreiben), hoffe ich, den ein oder anderen Tipp von euch zu bekommen. Ich denke, der Anfang wird bestimmt sehr schwer.

Lange Rede, kurzer Sinn.

Hoffe bei euch läuft`s gut mit Abnehmen und bei mir wird`s gut anlaufen.
__________________

kind_of_decent ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2010, 06:49   #355
Honeylein


 
Beiträge: n/a
2010...Neulinge wollen es wissen

Oh je ich glaube hier mußt du allein posten.

ds waren alles die üblichen Neujahrsbeschluß-Seifenblasen.

Alles verpufft und vermutlich sind die Pfunde wieder drauf.

Eröffne doch ein Tagebuch und dann kannst du mit allen losplaudern.

die alten Hasen hauen auf jeden Fall nicht einfach alle ab

Viel ERfolg!
  Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2010, 10:18   #356
TequilaBabe
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von TequilaBabe

Meine Bilder: 4  Zur Gallerie von TequilaBabe

Diätart: Atkins PH I

Größe: 165
Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg
Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7%
Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg
 
Alter: 26
Ort: Eching(München)
Registriert seit: 17.10.2008
Beiträge: 1.209
2010...Neulinge wollen es wissen

huhu und herzlich willkommen,

du musst wissen was das beste für dich ist. Wenn du das Buch hast lies es ganz... auch hier im Forum gibt es super tipps und tricks. Wenn du fragen hast wird dir hier super geholfen. Ich persönlich mache und lebe Atkins... klar gibt es mal ausnahmen aber im grunde habe ich meine Form der Ernährung für mich gefunden. Das Ew/Fett Verhältnis klingt schlimmer als es ist. Atkins ist einfach und vorallem sehr einfach umzusetzten, wenn man es möchte.

Aller Anfang ist schwer... aber wenn man etwas wirklich will dann schafft man das auch... einfach ein Ziel setzen und durchziehen und dann klappt alles andere auch...

Es ist sinnvoll das du zur kontrolle ein Tagebuch eröffnest und aufschreibst was du so ißt. Dann hast immer eine übersicht.

Wünsche dir viel Glück.

Ps: Honey hat recht was den thread angeht... schade eigentlich.

Lg Maria
__________________
Meine Futterplan
FDDB Tagebuch

Der Weg ist das Ziel

TequilaBabe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2010, 15:10   #357
kind_of_decent
Einsteiger/in
 
Benutzerbild von kind_of_decent


Größe: 171
Gewicht: 120
Ziel-Gewicht: 80
 
Alter: 31
Registriert seit: 25.05.2010
Beiträge: 17
2010...Neulinge wollen es wissen

Ok, dachte ich mir schon.
Na dann werde ich wohl ein Tagebuch eröffnen und freu mich auf die Untersützung der "alten Hasen".
__________________

kind_of_decent ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2011, 21:17   #358
Schneeblind
Aufstreber/in

Diätart: Low-Carb

Größe: 175
Gewicht: 74,5
Ziel-Gewicht: 12 % Körperfett Gewicht egaaaal :D
 
Alter: 24
Registriert seit: 14.01.2010
Beiträge: 86
2010...Neulinge wollen es wissen

Ja Wahnsinn wie alles abgeflacht ist hier. Dachte selbst ich würde es durchhalten, aber irgendwie war das nicht mehr zu schaffen. Vor allem, wenn man mal mit Freunden Essen gehen will oder zwischendurch mal etwas Essen.
Also Schlussendlich habe ich nach gut 4 Monaten Low Carb abgesetzt. Die Seite hier habe ich total aus den Augen verloren, mein Passwort vergessen usw.
Seither habe ich aber jedoch weitertrainiert und Abends dafür nie KH´s gegessen. Proteinreich und fettarm gegessen ,dennoch zum Frühstück und Mittagsessen Kohlenhydrate, meist in Form von Schwarzbrot und Kartoffeln in allen Variationen. Mein Ziel war ja ein Waschbrettbauch. Low Carb ging bei mir auch echt sehr aufs Geld muss ich sagen. Aber jeder, der das schafft ist zu bewundern. Ich wollte eigentlich auch nur zeigen, dass es auch anders geht. Nur schade,dass ich kein früheres Bild habe, zum vergleich. 11 Monate hats dann doch gedauert!

Viel Glück euch allen noch. Disziplin ist alles (auch wenn das vllt niemand mehr lesen wird )
bye bye
Angehängte Grafiken To view attachments your post count must be 0 or greater. Your post count is 0 momentarily.
__________________
Start:01.01.2010

01.01.10 74,5 Kg Bauchumfang 93,0 cm
08.01.10 72,5 Kg Bauchumfang 91,0 cm
15.01.10 71,0 Kg Bauchumfang 90,0 cm
22.01.10 70,2 Kg Bauchumfang 89,5 cm KF: 23,4 % (laut Waage)
29.01.10 69,3 Kg Bauchumfang 88,0 cm KF: 23,1 % (laut Waage)
05.02.10 69,0 Kg Bauchumfang 87,5 cm KF: 19,6 % (naja die Waage eben)
12.02.10 67,8 Kg Bauchumfang 87,0 cm KF: 19,3 % (laut Waage)
Schneeblind ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2011, 07:07   #359
proserpinas
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von proserpinas

Meine Bilder: 25  Zur Gallerie von proserpinas

Diätart: stanley burroughs

Körperfett: a little fat ~ much heart
Ziel-Gewicht: germany's next top model
 
Ort: eliteland
Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
2010...Neulinge wollen es wissen

lecker

danke, dir auch alles gute und weiterhin viel disziplin!
__________________
witches VIPsecrets
EGAL, was du hier im forum tust oder
fühlst...
EGAL, wen Du hier
triffst oder beginnst zu mögen...
bedenke immer: das REALE leben
findet "OFFLINE" statt !!!

proserpinas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2011, 07:09   #360
aZjdY
Ehren-Mitglied

Diätart: ketogene Diät

Größe: 185
Gewicht: 88
Ziel-Gewicht: 80kg
 
Alter: 23
Registriert seit: 21.12.2010
Beiträge: 1.153
2010...Neulinge wollen es wissen

Sieht doch gut aus.

Das es anders auch geht wissen denke ich die meisten die Frage ist nur was funktioniert für einem selbst am Besten, Leichtesten und Einfachsten?!

LG
aZjdY ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen
Ansicht


Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Insulin und seine Wirkung im Stoffwechsel, Vortrag v. Ron Rosedale KOBBAN Wissenschaft 10 07.11.2009 10:57
Mit Fett gegen Tumore aus SZ Wissen Kai Linksammlung und Presse 1 28.08.2007 10:41
Mehr Wissen !!! cpoldskool LowCarb Diät 9 20.04.2007 06:52
Jetzt will ich's wissen! tinchen1110 Vorstellen 12 02.06.2006 15:14
Floridiane will's jetzt auch wissen Floridiane Statistik / Tagebücher 46 19.01.2006 09:28

Alles über 2010...Neulinge wollen es wissen in Clubräume, Hier kann man bestehenden Clubs beitreten oder selber neue Clubs gründen, Diät,Abnehmen,Atkins,Low Carb,Rezepte,Rezept,Ketose, Ach Yve, wieviele Hosen wirst du noch übereinanderlegen müssen um zu begreifen, dass die Waage nicht das Maß aller Dinge ist? , Allgemein,
K e t o F o a r n e r s i t n   Tintenpatronen  Tasche  Wohnungen 
Powered by vBulletin Version 3.6.4 (Deutsch) - Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO © 2005, Crawlability, Inc. -