Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club

Maike · 11.03.2010, 20:17

hauptsache es schmeckt

kiara · 12.03.2010, 07:08

guten morgen zusammen
heute -300g.ich könnte mich glaub ich ne woche nur von dem pudding ernähren ich könnte mich da reinsetzen ^^

12.03.2010, 07:29

Schön dass es bei jedem klappt.

Der Pudding ist halt da wie früher das Yoghurt oder Danyplusmücke...

Ich kann mir einfach einen aus dem Kühlschrank holen und bin danach zufrieden und suche nicht mehr...

Ich esse allerdings nicht mehr als 2 kleine Gläschen pro Tag, ist mir doch zu künstlich insgesamt.

Ich werde mich jetzt aber langsam auswildern in eine Welt ohne den Pudding.

Heute morgen hatte ich auch etwas Eiweißreiches, fettarmes.

Handkäse!!!

Banshee · 12.03.2010, 08:12

Lecker, wie hast du ihn zubereitet? Mit Musik oder ohne?

Ich nehme zwar kaum ab, aber werde noch 1 Woche verlängern, mir geht es einfach zu gut mit EWP+G.
Aber heute morgen - Tusch! - zeigte die Waage doch 100g weniger an!

Für heute ist Spinat geplant, dazu Schokpudding bodystuff - der Champs schmeckt mir übrigens wesentlich besser, die Konsistenz ist einfach der Hammer. Ich mache meine Puddings immer im Blender und beim Champs entstehen 2 Schichten: unten leckerer Schokopudding mit leichtem Nussgeschmack wie ich finde, oben eine köstliche stichfeste Mousse au chocolate.

kiara · 12.03.2010, 08:15

ich nehme auch nur bissl ab aber bei atkins waren es auch nur 100g am tag oder 200 wenn ich glück hatte.aber ich fühle mich mit dem vielen pudding viel besser den krieg ich besser runter als ständig das fleisch^^.wie lange darf man das eigentlich so machen???

Banshee · 12.03.2010, 08:31

Bei Karl ist wohl die Rede von 3 Wochen - kriege mein Buch erst noch. In der 2. Phase ist es dann so, dass du zu einer Portion Gemüse Fleisch oder Fisch mit dazunimmst. Lies mal die Zusammenfassung der 3-D-Diät von Dallas, da ist es beschrieben!

http://www.ketoforum.de/lowcarb-diae...3-d-diaet.html

kiara · 12.03.2010, 08:34

ah ok danke dir

Maike · 12.03.2010, 08:40

guten morgen

ich hab -600g zu verzeichnen, bin nun bei 64,3kg nicht mehr lang und ich habe hoffentlich meinen tiefstand ieder *freu*
ich werde das nun so in etwa beibehalten- fleisch/fisch und gemüse - bin ich halt schon in phase 2. am sonntag jedoch ess ich pudding

Banshee · 12.03.2010, 08:52

Einfach toll, wie es bei dir läuft, Maike. Und wenn du so mit der Ernährung gut klarkommst - was will man da mehr!

Maike · 12.03.2010, 09:07

der punkt ist einfach:ich verhinder fressanfälle.
so geb ich meinem körper was ich will, auch mal was süßes und des reicht dem dann auch.
ich bin halt auch denke ich was hauptessen angeht eher der herzhafte typ, ab und an süß ist ok, aber jeden tag....

es klappt ja auch so, warum dann sich quälen? und des hab ich bei den 18kg jetzt keinen einzigen tag gemacht!!!

11.03.2010, 20:17	#221
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.768	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club hauptsache es schmeckt __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

12.03.2010, 07:08	#222
kiara Aufstreber/in Diätart: Atkins ph 1 Größe: 168 Alter: 39 Ort: köln Registriert seit: 09.05.2008 Beiträge: 78	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club guten morgen zusammen heute -300g.ich könnte mich glaub ich ne woche nur von dem pudding ernähren ich könnte mich da reinsetzen ^^ __________________

12.03.2010, 07:29	#223
Honeylein Beiträge: n/a	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Schön dass es bei jedem klappt. Der Pudding ist halt da wie früher das Yoghurt oder Danyplusmücke... Ich kann mir einfach einen aus dem Kühlschrank holen und bin danach zufrieden und suche nicht mehr... Ich esse allerdings nicht mehr als 2 kleine Gläschen pro Tag, ist mir doch zu künstlich insgesamt. Ich werde mich jetzt aber langsam auswildern in eine Welt ohne den Pudding. Heute morgen hatte ich auch etwas Eiweißreiches, fettarmes. Handkäse!!!

12.03.2010, 08:12	#224
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.898	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Lecker, wie hast du ihn zubereitet? Mit Musik oder ohne? Ich nehme zwar kaum ab, aber werde noch 1 Woche verlängern, mir geht es einfach zu gut mit EWP+G. Aber heute morgen - Tusch! - zeigte die Waage doch 100g weniger an! Für heute ist Spinat geplant, dazu Schokpudding bodystuff - der Champs schmeckt mir übrigens wesentlich besser, die Konsistenz ist einfach der Hammer. Ich mache meine Puddings immer im Blender und beim Champs entstehen 2 Schichten: unten leckerer Schokopudding mit leichtem Nussgeschmack wie ich finde, oben eine köstliche stichfeste Mousse au chocolate. __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

12.03.2010, 08:15	#225
kiara Aufstreber/in Diätart: Atkins ph 1 Größe: 168 Alter: 39 Ort: köln Registriert seit: 09.05.2008 Beiträge: 78	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club ich nehme auch nur bissl ab aber bei atkins waren es auch nur 100g am tag oder 200 wenn ich glück hatte.aber ich fühle mich mit dem vielen pudding viel besser den krieg ich besser runter als ständig das fleisch^^.wie lange darf man das eigentlich so machen??? __________________

12.03.2010, 08:31	#226
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.898	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Bei Karl ist wohl die Rede von 3 Wochen - kriege mein Buch erst noch. In der 2. Phase ist es dann so, dass du zu einer Portion Gemüse Fleisch oder Fisch mit dazunimmst. Lies mal die Zusammenfassung der 3-D-Diät von Dallas, da ist es beschrieben! http://www.ketoforum.de/lowcarb-diae...3-d-diaet.html __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch Geändert von Banshee (12.03.2010 um 08:33 Uhr).

12.03.2010, 08:34	#227
kiara Aufstreber/in Diätart: Atkins ph 1 Größe: 168 Alter: 39 Ort: köln Registriert seit: 09.05.2008 Beiträge: 78	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club ah ok danke dir __________________

12.03.2010, 08:40	#228
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.768	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club guten morgen ich hab -600g zu verzeichnen, bin nun bei 64,3kg nicht mehr lang und ich habe hoffentlich meinen tiefstand ieder freu ich werde das nun so in etwa beibehalten- fleisch/fisch und gemüse - bin ich halt schon in phase 2. am sonntag jedoch ess ich pudding __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

12.03.2010, 08:52	#229
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.898	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Einfach toll, wie es bei dir läuft, Maike. Und wenn du so mit der Ernährung gut klarkommst - was will man da mehr! __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

12.03.2010, 09:07	#230
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.768	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club der punkt ist einfach:ich verhinder fressanfälle. so geb ich meinem körper was ich will, auch mal was süßes und des reicht dem dann auch. ich bin halt auch denke ich was hauptessen angeht eher der herzhafte typ, ab und an süß ist ok, aber jeden tag.... es klappt ja auch so, warum dann sich quälen? und des hab ich bei den 18kg jetzt keinen einzigen tag gemacht!!! __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

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